Автор,единственный выход из депрессии спорт или увлечение. У меня есть увлечение (я тоже часто впадала в депрессию) сейчас нет времени на депрессию.
Больше выходов нет, не антидеприсанты же принимать)
Раньше еще хоть на что-то надеялась, а сейчас никакого просвета. Кто самостоятельно справлялся с депрессией?
Кажется что уже ничего хорошего не будет никогда. Раньше еще хоть на что-то надеялась, а сейчас никакого просвета. Кто самостоятельно справлялся с депрессией? Подскажите как
автор: v6hozmugefml, 27.04.16 22:32
просмотры: +2683, комментарии: +32
все темы | главная |
-
28.04.16 10:15
-
28.04.16 10:07 (ответ для: v6hozmugefml)вот именно
образ жизни
бытие определяет сознание
а не наоборот
начинай делать через немогу
и сразу разум просветлится
у людей рабочих профессии депрессии не бывает -
28.04.16 10:03есть только один способ
сказать себе у меня нет депрессии никогда не было
я просто меланхолик и лентяйка
а на самом деле у меня в жизни все тип топ и получше чем у других
составить план цели на год на 5
поднять попу и что то делать что удовольствие доставляет
начать можно с любой ерунды
самое лучшее ген уборка квартиры и мытье окон перед пасхой
как рукой снимет
это так называемый кинестетическии метод избавления от депрессии
ВСЕМ ПОМОГАЕТ -
28.04.16 00:41 (ответ для: v6hozmugefml)
Сразу ни у кого ничего не получается.Поставили цель,мечтайте,фантазируйте,но анализируйте каждый день что не так пошло и почему.И,по маленькому шажочку ,потихоньку.Не получилось- не беда,это уже жизненный опыт,пробуйте по иному.Это же самое интересное и радостное в жизни,когда потихоньку но сдвинулось.Сразу появляется желание продолжить дальше.v6hozmugefml писал(а): Спасибо большое за советы и поддержку. Просто совсем ничего не получается как надеялась -
28.04.16 00:33 (ответ для: Мартин@)Мартин@ писал(а): Вы смотрите на ситуацию с другой стороны.Переезд в другой город,отрыв от привычной среды,привычного ритма жизни это всегда огромный стресс,но это и надежда на новую страницу жизни.Понятно,что получилось не совсем так,как мечтали,и адаптация проходит тяжело,но все через подобное проходят,не надо отчаиваться.Завтра повезет.И,Вам повезло очень крупно-проверку на вшивость Ваш парень не прошел,и это счастье.Представьте,что создали с ним семью,ребенок,прожили энное количество лет и он ,вот так в болезни бросил вас.Вот,это было бы горе.А,подобное обязательно бы случилось.Это судьба Вас от него спасла.Ну,а карьера еще впереди,Вам всего 20 лет,Вы свободны,есть огромное желание выбраться из этой ямы и ,самое замечательное,что любое неожиданное знакомство может перерасти в чувства.Не отчаивайтесь.Общайтесь на гале активно.Здесь очень много интересных и добрых людей.
Спасибо большое за советы и поддержку. Просто совсем ничего не получается как надеялась -
28.04.16 00:25 (ответ для: v6hozmugefml)Вы смотрите на ситуацию с другой стороны.Переезд в другой город,отрыв от привычной среды,привычного ритма жизни это всегда огромный стресс,но это и надежда на новую страницу жизни.Понятно,что получилось не совсем так,как мечтали,и адаптация проходит тяжело,но все через подобное проходят,не надо отчаиваться.Завтра повезет.И,Вам повезло очень крупно-проверку на вшивость Ваш парень не прошел,и это счастье.Представьте,что создали с ним семью,ребенок,прожили энное количество лет и он ,вот так в болезни бросил вас.Вот,это было бы горе.А,подобное обязательно бы случилось.Это судьба Вас от него спасла.Ну,а карьера еще впереди,Вам всего 20 лет,Вы свободны,есть огромное желание выбраться из этой ямы и ,самое замечательное,что любое неожиданное знакомство может перерасти в чувства.Не отчаивайтесь.Общайтесь на гале активно.Здесь очень много интересных и добрых людей.
-
28.04.16 00:02 (ответ для: ЪЪЪ)ЪЪЪ писал(а): что конкретно вы ждали от психологов? метод? лекарство? что то еще? Что предпринимали сами? Какие попытки выйти из депрессии делали? Какие методы использовали? - Ваше физическое заболевание допускает выздоровление? Ваш возраст?
Мне 20 лет. Выздоровление допускает, просто я очень быстро устаю и мне тяжело что-то желать активное физически. Мой парень с которым встречались 3 года ждать не согласился. Я ходила к психологу, занималась медитациями, читала книги по саморазвитию, чтобы справиться с депрессией. Нет, я сюда не поболтать, обсуждала уже ничего не помогает. -
27.04.16 23:58Я так понимаю, что развернутых ответов на свои вопросы я не дожусь. И на этом сайте скорее всего вы ищите не метод а просто поболтать по теме.. Ну что ж - это тоже метод.
Суть в том, что никто вас не вылечит, кроме вас самой.
Все проблемм депрессий начинаются в уме = из рекомендаций - учитесь управлять своими мыслями, с помощью медитаций на концентрацию внимания... и дальше на восприятие.
Если хочется общения по теме (при условии что вы готовы разбираться в себе сами и работать над собой) зайдите сюда - b17.ru/forum/ -
27.04.16 23:52 (ответ для: v6hozmugefml)v6hozmugefml писал(а): Надеялась на перспективы в карьере, счастливую жизнь со своим парнем. Я ходила к психологу очень долго и не к одному. Ничем мне не помогли, мое моральное состояние только хуже. Теперь я еще и болею физически, но это просто усугубляет моральное состояние
что конкретно вы ждали от психологов? метод? лекарство? что то еще?
Что предпринимали сами? Какие попытки выйти из депрессии делали? Какие методы использовали?
- Ваше физическое заболевание допускает выздоровление?
Ваш возраст? -
27.04.16 23:46 (ответ для: ЪЪЪ)ЪЪЪ писал(а): автор, отвечайте на все мои вопросы и желательно более развернуто. Это ваша первая тема на сайте и по обрывкам ваших фраз нельзя составить представление ни о вас ни о ваших проблемах.
Надеялась на перспективы в карьере, счастливую жизнь со своим парнем. Я ходила к психологу очень долго и не к одному. Ничем мне не помогли, мое моральное состояние только хуже. Теперь я еще и болею физически, но это просто усугубляет моральное состояние -
27.04.16 23:42автор, отвечайте на все мои вопросы и желательно более развернуто. Это ваша первая тема на сайте и по обрывкам ваших фраз нельзя составить представление ни о вас ни о ваших проблемах.
-
27.04.16 23:41 (ответ для: ЪЪЪ)ЪЪЪ писал(а): не смогли помочь это как? продержали месяц на транквилизаторах и списали к выздоровлению? По вашему мнению.что должно случится что бы ваша депрессия закончилась? Что конкретно вы предпринимаете что бы выйти из нее?
я ходила на психотерапию
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- какие операции делала анна асти?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |