Оцените фигуру и посоветуйте упражнения и процедуры, чтоб все это привести в привлекательный вид.
Постараюсь кратко. До беременности вес был 52-53 кг при росте 166. За беременность набрала около 13 кг, которые скинула в первые месяцы без особых усилий и стараний. Но! Тело не стало прежним. Оно все дряблое какое-то. Контура у талии нет. Стараюсь качать пресс, скрабом пользуюсь, но эффекта пока не вижу. Не то,чтоб я ожидала, что все будет как раньше( а хотелось бы),но все-таки привести тело в форму надо. Жду ваших комментариев, на критику не обижаюсь. А,самое главное, посоветуйте упражнения и процедурки, чтоб все это дело привести в привлекательный вид.
п.с.Кормлю грудью. Времени на себя маловато, но буду упражняться!
Фото 1-До
Фото 2-После
автор: SKY_MY_, 28.06.15 22:00
просмотры: +5740, комментарии: +20
все темы | главная |
-
29.06.15 11:05 (ответ для: Slim_Shady_Girl)спасибо.Малышу уже 10 мес. Но, в целом, изменился как-то больше контур(вернее исчез))А хотелось бы вернуть. На счет плавания-вы правы, пойду в бассейн!
-
29.06.15 11:04 (ответ для: Kat-er-ina)да,вы правы. я в принципе не очень люблю “кубики“ на прессе и тд.Как то больше на йогу настроена,на тонкие формы,так сказать))Но сейчас согласна уже и на кубики)Чтоб обрести тонус нормальный!
-
29.06.15 11:00 (ответ для: Ла-ли-та)спасибо за ваш ответ и совет! видимо,сделала пару снимков на пляже и как-то подуныла))
-
29.06.15 09:42Красивая фигура, после родов не особо изменилась(раз Вы- кормящая мама то наверное прошло не больше полугода с момента родов). Больше двигайтесь, плавайте, плавание хорошо помогает поднять тонус кожи.
-
29.06.15 09:19Так у вас и до была неспортивная фигура. Разницы особой нет. Вы стройная) Как будет возможность, идите в зад и все)
-
29.06.15 00:38Не гневите Б-га, у Вас прекрасная фигура для кормящей мамы! Вы сейчас не заморачивайтесь так на талии, на “дряблости“ тела, просто занимайтесь доступным Вам фитнесом как бы своим чередом, иногда можно на обертывания походить, а со временем кожа придет в тонус и талия уменьшится обязательно!
-
28.06.15 22:04 (ответ для: briony)спасибо за ответ.да вроде подзагорела уже немного,но вот живот такой, короче не упругий,что ли.
-
28.06.15 22:02Фигура отличная, дряблости не вижу, но какие-то изменения конечно есть. Может подзагореть просто?
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- это красивая мужская фигура?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как вам такой прикид?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |