помогите бросить курить! Всегда думала, что побалуюсь и брошу, но не получается.
Курю с 15-ти лет. Всегда думала побалуюсь и брошу. Но вот уже 21 год и *** привычка.Не надо меня “клевать“,знаю что рано начала курить. Напишите действенный способ
автор: Лисичка9, 23.02.15 04:53
просмотры: +7245, комментарии: +69
все темы | главная |
-
11.03.15 21:53Курила лет 17, не курю год. Ален кар помогает лишь психологически, я читала в момент острого желания закурить и мне становилось легче, желание отступало. Я так и не дочитала книгу, нужно дочитать. Сейчас я жалею, что не бросала с помощью табекса, там все по схеме и более безболезненно проходит (подруга очень хвалит именно его), ну и еще более действенный способ - гипноз, говорят, что появляется отвращение к дыму, вообще не тянет и не поправляешься, я и сейчас подумываю о нем, спустя год, т.к. мыслишки курнуть нет-нет да посещают меня, но я их прогоняю...
-
11.03.15 12:19Добрый день!
Мне помогла книга Аллена Карра “ Легкий способ бросить курить “ . Читается без напряжения и довольно доходчиво. Я курила 15 лет, когда начала ее читать. Последнюю главу читала с недоверием. На утро проснулась “ БЫВШИМ КУРИЛЬЩИКОМ “. Правда есть одно “ но “ - примерно через год появляется желание снова закурить, а дальше уже Ваш выбор.
Удачи! -
26.02.15 13:07Баловаться начала в 13 лет, в 15 лет перестали ругать и разрешили курить на балконе. Сейчас мне 32- бросила в январе, тоже думала, что не смогу, да и нравилось курить. Бросила с помощью пластырей, муж бросил с помощью табекса. Решили бросить с мужем- вместе легче,т.к. у него обнаружили серьезное сердечное заболевание((( Глядя на меня бросила сестренка 28 лет с помощью табекса. Папа тоже решил бросить))) Плюсы: не воеяет одежда, волосы, и экономия )))
-
26.02.15 09:48нет никакого супер средства,надо просто захотеть по настоящему и все. никакой ломки не будет,кашель только по ночам ну дня три и все. бросила курить в таком же возрасте как и вы сейчас,так что знаю о чем говорю.пока искала дебильные способы по бросанию,советы,конфетки и про белиберду,ничего не выходило. надо просто взять и перестать курить.все просто
-
26.02.15 08:31 (ответ для: Юлия175)Юлия175 писал(а): ну наверное Вам надо найти свое средство!
по заднице мне надо надавать, да некому. я даже своим родителям себя ругать не разрешаю уже лет 10 как. -
26.02.15 08:29 (ответ для: Аметистка)Аметистка писал(а): Да ладно тебе, подруга, так как это для тебя редкость, то так уж и быть, я все сделаю чтоб оно у тебя задержалось подольше Ток маленькое уточнение - не я срач начала, это понятно по нашим статусам, меня никто не банил никогда, ибо не за что ну эт такое
я так понимаю, вам главное, чтоб последнее слово за вами осталось? я и не спорю, что срач я начала. не с мужем же мне сраться, в конце-то концов. только, прошу заметить, вы этот срач охотно поддержали. из чего я сделала вывод, что для вас это такая форма развлечения (как и для половины участников гали) а что касается, банов, так тут, их, оказывается, раздают не за плохое поведение на форуме, а за написание слов, которое модераторам не нравится разглядят в невинной фразе скрытый мат, и забанят. а так вполне можно поливать оппонента тоннами говен даже с прямыми матами - все равно фильтр их заменит вот этой заглушкой -> -
26.02.15 07:12 (ответ для: ko3aa6c7t2si)
)))ну наверное Вам надо найти свое средство!ko3aa6c7t2si писал(а): да уж, вы молодец я тут откопала свою фотку в 17 лет. глянула на фотку, глянула в зеркало после двух бессонных ночей, ага, и приуныла это сподвигло меня только лечь поспать, но не бросить курить -
26.02.15 02:56 (ответ для: ko3aa6c7t2si)Вот-вот,согласна Я тоже бывало пару дней не курила,а потом шла и “на автомате“ покупала пачку сигарет
-
26.02.15 01:33 (ответ для: ko3aa6c7t2si)Да ладно тебе, подруга, так как это для тебя редкость, то так уж и быть, я все сделаю чтоб оно у тебя задержалось подольше) Ток маленькое уточнение - не я срач начала, это понятно по нашим статусам, меня никто не банил никогда, ибо не за что) ну эт такое
-
25.02.15 22:17 (ответ для: уже существует)Та же фигня!!! курить начала в 13, бросила в 31! курила 17.5 лет по пачке в день, а в посл.время полторы. И вот я не курю уже 1 год и почти месяц!! Горда собой неимоверно!))) Курильщики друзья также в шоке и в зависти. Из минусов - ощущение что выпала из жизни, что то теряю, хочется иногда закурить, прибавка в весе 1-2 кг...из плюсов самочувствие!! экономия денег, отсутствие вони.
-
25.02.15 22:11 (ответ для: Юлия175)да уж, вы молодец) я тут откопала свою фотку в 17 лет. глянула на фотку, глянула в зеркало (после двух бессонных ночей, ага), и приуныла
это сподвигло меня только лечь поспать, но не бросить курить((( -
25.02.15 22:08 (ответ для: Аметистка)дамочкааа! попейте валерьянки и успокойтесь - а то я уж и забыла, с чего мы с вами сраться начали, поэтому возобновлять сие священное действо желания не испытываю - у меня сегодня настроение хорошее.
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- очень хотелось бы найти друзей»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как вам такое сочетание фио?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |