Ищу двух подружек со схожими параметрами, желающими скинуть к лету на правильном питании пару десятков килограммов! Мне 34 года, рост 173 см, вес 107 кг.
Ищу двух подружек со схожими параметрами, желающими скинуть к лету на правильном питании и занятии спортом пару десятков килограммов. Мне 34 года, рост 173см, вес 107кг. Девочки, пишите!
автор: Policarpovna, 18.01.15 16:13
просмотры: +1871, комментарии: +14
все темы | главная |
-
30.01.15 12:52Здравствуйте! Можно с вами худеть? Мне 29. Рост 178. Вес 105. Пятый день пытаюсь правильно питаться, т.к.после всех диет, вес очень быстро возвращался обратно.
-
23.01.15 20:26Привет,с водой не получилось,но на кефире три дня, признаюсь,не моя заслуга-результат стресса,поэтому отсутствие желания кушать вообще, ещё и средства связи подкачали,если пропаду,то ненадолго. Если верить весам, то –2кг.До связи, держись
-
22.01.15 23:54Привет! Молодец, что держишься!!! Я решила для начала приучить себя не есть сладкое и мучное. Говорят, привычка вырабатывается в течении 21 дня. Остальное ем пока всё. Вес не убывает совсем, но чувствую себя лучше )))
-
20.01.15 15:10 (ответ для: ps0pvjf8ob2a)
как собираешься?ps0pvjf8ob2a писал(а): привет тоже хочу худеть рост 175 вес 103 -
20.01.15 12:20 (ответ для: Policarpovna)
отлично, мой первый день на воде сегодня! Ты как?Policarpovna писал(а): Напиши, как прошёл первый день. Отчитываться первый месяц-два, думаю, надо каждый день. Потом можно и раз-два в неделю. Как ты считаешь? Ничего, что я на ты -
20.01.15 12:15Ну,худенькой никогда не была-широкая кость, хорошийапетит, но в коротких юбках смотрелась неплохо... Годы,годы,эх набор веса- следствие и непрвильного,обильного питания и семейных проблем...Вобщем, привести себя в порядок-это и будет моим хобби, потом есть групповые занятия танцами, плохенький,но спортзал возле дома,но это позже. А ты обращалась к диетологу? Имеешь опыт в похудении? У меня небольшой-диета Дюкана- неделя и по системе –60 питалась результаты были, вечерами голоднотолько
-
20.01.15 11:45Напиши, как прошёл первый день. Отчитываться первый месяц-два, думаю, надо каждый день. Потом можно и раз-два в неделю. Как ты считаешь? Ничего, что я на ты ))
-
20.01.15 11:41Карамелька, а ты как давно вес стала набирать? Раньше долгое время худенькой была?
Я чёт на разгрузки не решусь - не хватит силы воли. Начну с того, что откажусь от сладкого, мучного, буду побольше есть полезных продуктов ну и закрывать рот за 4 часа до сна. Я много хожу, с физ.нагрузками проблем не будет.
А как часто ты хочешь делать разгрузочные дни? Умный врач-диетолог посоветовала мне разгружаться только, когда накануне загрузишь себя по полной )) После праздничных застолий, срывов. А в остальное время не стоит, могут быть проблемы со здоровьем. Хотя, если тебе шешнадцать, то ничего страшного ))) Мотивация и настрой почему-то пропадают через недельку, другую. Начинается рутинное выполнение задуманного. У тебя есть какое-нить хобби, на которое можно отвлечься? -
19.01.15 15:32 (ответ для: Policarpovna)
А я думаю ,что главное -мотивация и настрой,ну,и,конечно,подружки по похудению, которые посоветую,поругают,поймут...Policarpovna писал(а): Девочки, так может втроём и начнем, а? Самое сложное, на мой взгляд, избавиться от пищевой зависимости, а от неё, наверное, легче избавляться сообща. А желание сорваться в запой, то есть в заед, то есть в тотальное и жестокое уничтожение всего съестного, появи тся недели через полторы. Тогда и понадобиться ваша помощь -
19.01.15 15:17Общаться не приходилось.Думаю пп+домашние занятия(обруч,скакалка ) для начала. Хотелось бы стартануть с разгрузки на воде пару-тройку дней,чтобы желудок уменьшился и заврак с овсянки на воде раем показался,вот завтра и начну.Какой настрой у Вас?Как часто будем отчитываться?
-
19.01.15 08:20А как вы собираетесь худеть? Здорово, что параметры у нас схожи )) Ну точнее, я как запевающая, самая звонкая ну или самая сладкая, ладно, самая толстая. Карамелька, а мы с тобой не общались раньше случайно?
-
19.01.15 08:16Девочки, так может втроём и начнем, а? )))
Самое сложное, на мой взгляд, избавиться от пищевой зависимости, а от неё, наверное, легче избавляться сообща. А желание сорваться в запой, то есть в заед, то есть в тотальное и жестокое уничтожение всего съестного, появится недели через полторы. Тогда и понадобиться ваша помощь ))
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как вам костюм?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- лучшее пробуждение»
- как вам она со светлыми волосами?»
- цветочного настроения!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как вам сумочка?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |