Ищу двух подружек со схожими параметрами, желающими скинуть к лету на правильном питании пару десятков килограммов! Мне 34 года, рост 173 см, вес 107 кг.
Ищу двух подружек со схожими параметрами, желающими скинуть к лету на правильном питании и занятии спортом пару десятков килограммов. Мне 34 года, рост 173см, вес 107кг. Девочки, пишите!
автор: Policarpovna, 18.01.15 16:13
просмотры: +1861, комментарии: +14
все темы | главная |
-
30.01.15 12:52Здравствуйте! Можно с вами худеть? Мне 29. Рост 178. Вес 105. Пятый день пытаюсь правильно питаться, т.к.после всех диет, вес очень быстро возвращался обратно.
-
23.01.15 20:26Привет,с водой не получилось,но на кефире три дня, признаюсь,не моя заслуга-результат стресса,поэтому отсутствие желания кушать вообще, ещё и средства связи подкачали,если пропаду,то ненадолго. Если верить весам, то –2кг.До связи, держись
-
22.01.15 23:54Привет! Молодец, что держишься!!! Я решила для начала приучить себя не есть сладкое и мучное. Говорят, привычка вырабатывается в течении 21 дня. Остальное ем пока всё. Вес не убывает совсем, но чувствую себя лучше )))
-
20.01.15 15:10 (ответ для: ps0pvjf8ob2a)
как собираешься?ps0pvjf8ob2a писал(а): привет тоже хочу худеть рост 175 вес 103 -
20.01.15 12:20 (ответ для: Policarpovna)
отлично, мой первый день на воде сегодня! Ты как?Policarpovna писал(а): Напиши, как прошёл первый день. Отчитываться первый месяц-два, думаю, надо каждый день. Потом можно и раз-два в неделю. Как ты считаешь? Ничего, что я на ты -
20.01.15 12:15Ну,худенькой никогда не была-широкая кость, хорошийапетит, но в коротких юбках смотрелась неплохо... Годы,годы,эх набор веса- следствие и непрвильного,обильного питания и семейных проблем...Вобщем, привести себя в порядок-это и будет моим хобби, потом есть групповые занятия танцами, плохенький,но спортзал возле дома,но это позже. А ты обращалась к диетологу? Имеешь опыт в похудении? У меня небольшой-диета Дюкана- неделя и по системе –60 питалась результаты были, вечерами голоднотолько
-
20.01.15 11:45Напиши, как прошёл первый день. Отчитываться первый месяц-два, думаю, надо каждый день. Потом можно и раз-два в неделю. Как ты считаешь? Ничего, что я на ты ))
-
20.01.15 11:41Карамелька, а ты как давно вес стала набирать? Раньше долгое время худенькой была?
Я чёт на разгрузки не решусь - не хватит силы воли. Начну с того, что откажусь от сладкого, мучного, буду побольше есть полезных продуктов ну и закрывать рот за 4 часа до сна. Я много хожу, с физ.нагрузками проблем не будет.
А как часто ты хочешь делать разгрузочные дни? Умный врач-диетолог посоветовала мне разгружаться только, когда накануне загрузишь себя по полной )) После праздничных застолий, срывов. А в остальное время не стоит, могут быть проблемы со здоровьем. Хотя, если тебе шешнадцать, то ничего страшного ))) Мотивация и настрой почему-то пропадают через недельку, другую. Начинается рутинное выполнение задуманного. У тебя есть какое-нить хобби, на которое можно отвлечься? -
19.01.15 15:32 (ответ для: Policarpovna)
А я думаю ,что главное -мотивация и настрой,ну,и,конечно,подружки по похудению, которые посоветую,поругают,поймут...Policarpovna писал(а): Девочки, так может втроём и начнем, а? Самое сложное, на мой взгляд, избавиться от пищевой зависимости, а от неё, наверное, легче избавляться сообща. А желание сорваться в запой, то есть в заед, то есть в тотальное и жестокое уничтожение всего съестного, появи тся недели через полторы. Тогда и понадобиться ваша помощь -
19.01.15 15:17Общаться не приходилось.Думаю пп+домашние занятия(обруч,скакалка ) для начала. Хотелось бы стартануть с разгрузки на воде пару-тройку дней,чтобы желудок уменьшился и заврак с овсянки на воде раем показался,вот завтра и начну.Какой настрой у Вас?Как часто будем отчитываться?
-
19.01.15 08:20А как вы собираетесь худеть? Здорово, что параметры у нас схожи )) Ну точнее, я как запевающая, самая звонкая ну или самая сладкая, ладно, самая толстая. Карамелька, а мы с тобой не общались раньше случайно?
-
19.01.15 08:16Девочки, так может втроём и начнем, а? )))
Самое сложное, на мой взгляд, избавиться от пищевой зависимости, а от неё, наверное, легче избавляться сообща. А желание сорваться в запой, то есть в заед, то есть в тотальное и жестокое уничтожение всего съестного, появится недели через полторы. Тогда и понадобиться ваша помощь ))
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |