Японская диета - сажусь с 09.01. составите компанию? Начальные параметры: рост 162, вес 74.
После праздников да и вообще поднабрала, хочу скинуть лишнее. Эти пару дней просто перехожу на умеренное питание, а с девятого числа сажусь на японскую диету. Диета жёсткая, боюсь сорваться. Кто хочет присоединиться?)
Начальные параметры: рост 162 вес 74.
автор: Hapiness14, 05.01.15 20:56
просмотры: +2522, комментарии: +23
все темы | главная |
-
21.01.15 01:32 (ответ для: 75434)диета двухнедельная, со строго определённым меню. погуглите) у меня она уже заканчивается, и я, честно говоря, не советую её. посидев, поняла, что минусов у неё гораздо меньше, чем плюсов. Единственные выгоды для меня - это сокращение желудка и увеличение потребления воды, а вот минусы - чувство голода и неудовлетворённости едой, однообразие, безысходность какая-то. после постараюсь перейти на дробное питание для ускорения метаболизма, но с большим выбором пищи. Медленнее, но куда вернее и приятнее.
-
20.01.15 16:43Хочу присоединится, что входит в диету? Нужно добиться 50 кг.
-
19.01.15 14:30сегодня 10й день. общий отвес 4.200 самочувствие нормальное
-
17.01.15 13:39Не было доступа к весам последние несколько дней. Взвесилась сегодня, всего минус килограмм.
-
15.01.15 13:19 (ответ для: Scarlett O)Scarlett O писал(а): мне кажется это норма на японке. у меня тоже в последние пару дней стабильный вес
у вас какой уже день? у меня 8 все таки сегодня вес тронулся))) -
15.01.15 04:25надеюсь еще пару кг сбросить (((
-
15.01.15 04:24мне кажется это норма на японке. у меня тоже в последние пару дней стабильный вес
-
14.01.15 19:27я смотрю у вас вес стоит два дня у меня тоже(
-
14.01.15 11:32Несмотря на то, что ела не поздно и всё по графику, вес не изменился. Решила отнестись к вопросу философски: хотя бы сужу желудок =)
-
14.01.15 11:31 (ответ для: Scarlett O)возможно, у светланы нет связи)
-
14.01.15 04:30Светлана куда-то пропала ?!! Ааааууу!! неужели ты не с нами
-
14.01.15 04:27Сегодня первый рабочий день после выходных, коллеги в один голос говорят что похудела (отвес -2.6) Это немного приободрило, с утра хотелось послать все к чертям)))) причем больше всего хотелось не сладкого-соленого-жареного, хотелось фруктов, еле до вечера дотянула и довольная схомячила хурму. А в первые пару дней мечтала о бокале красного)))
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- это красивая мужская фигура?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какая талия вам больше нравится?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |