Полтора года назад на тренировках правая нога перестала подниматься в бок. Дала ногам год отдыха и нога просто перестала подниматься! что это может быть? что делать? куда бежать?
Девушки, почти все тут занимаются. Подскажите, что делать? Куда бежать? Что это может быть? Ато гугл выдает кучу болезней и пугает только.
Полтора года назад на тренировках правай нога перестала подниматься в бок. Знаете, когда садишься на пол, разводишь ноги и тянешься к каждой ноге. Так вот, правая как будто дерево вместо мышцы - она НЕ отводится в сторону вообще (то же самое при махах ногами).
Скорее всего двуглавая мышца - длинная мышца с внутренней стороны бедра от промежности до коленки.
Если я через силу пыраюсь потянуться к ноге или отвести ее в сторону - ооооочень болит.
Год назад я подумала, что перетренировалась. Потом год вообще ничего не делала, даже простейших упражнений. А теперь начала - и к моему шоку - боль осталась, а нога стала как будто даже меньше подниматься...
Я могу поклястья, что боль связана с тренировками. Я до этого несколько лет занималась йогой и только полтора года назад случилось что-то и началась эта боль.
Если ногу не отводить, то все прекрасно (поэтому я и не заметила за год, что проблема не ушла). Но только пытаешься потянуться - все, боль дикая.
Это НЕ нормальная боль, потому что со сторой ногой все ок (она потянет, потом на следующей тренировке ты уже ниже к ней наклонишся). А правая, как одеревенела мышца.
Девушки, посоветуйте, что делать? Массаж и медленно растягивать? К врачу я пойду, но это такая долгая история - длится может месяцами, пока к нужному направят, снимки сделают и выявят причину.
Я знаю, что по описанию нельзя диагностировать, но может кто-то сталкивался с таким во время тренировок.
Спасите, девчата. Если честно, то я испугалась даже, за год (!!) не рпошло. Эта боль прошлый раз стала остновной причиной, что я перестала ходить на тренировки....
все темы | главная |
-
25.12.14 18:06у сестры было что то подобное: одна нога плохо поднималась, смотрелось как-будто слегка тащится. У нее было защемление нерва. не тяните с этим - к врачу неврологу - дело серьезное!!!
-
24.12.14 16:31Очень похоже на проблемы с нервом, позвоночником. Идите к врачу, тут мы вам диагноз не поставим. У одной моей знакомой что-то похожее было при межпозвоночной грыже. В общем-то, ничего страшного, но впроверить надо.
-
24.12.14 16:04Знаете, очень похоже на защемление нерва. Сходите в первую очередь к неврологу. Не нужно ждать, идите прямо на этой неделе, платно естественно.
Затем вас направят на исследования. Назначат скорей всего мануальную терапию. -
24.12.14 15:42 (ответ для: DreamGenie)DreamGenie писал(а): Спасибо, девчата. Да, я за год не добралась до врача потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти. Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать.
Что может быть важней здоровья вообще???? У мужа приятель так забил на себя,теперь ногу подволакивает при ходьбе.
Американец идет к врачу за 5 лет до болезни,русский за 5 минут до смерти -
24.12.14 15:41Позвоночник!!! Если еще протяните и не побежите к неврологу процесс может быть необратим!
-
24.12.14 11:48К невропатологу! Явно что защемило нерв в позвоночнике, это серьезно, у меня так было с левой ногой, лежала 20 дней никакие уколы не помогали, помогла ЛФК, вроде простое упражнение, но на уроке сразу почувствовала, что в позвонке что то щелкнуло и со временем нерв восстановился, ушло онемение.
-
09.12.14 15:19Спасибо, девчата.
Да, я за год не добралась до врача (потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти).
Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать. -
09.12.14 11:22У меня такое было со шпагатом на левую ногу, всю жизнь садилась и тут бац - не могу, нога, как деревянная, а правая нормальная. Мазалась мазями, гелями, делала перерыв и ничего не помогало – нога-дерево. Пришлось идти к массажисту, она сказала, что у меня что-то с большим вертелом было, что-то куда-то сместилось, всё мне поправила, это было еще лет 8 тому назад. Так что ищите хорошего массажиста-костоправа.
-
09.12.14 10:12год ждали, почему тогда такая проблема еще пару месяцев дождаться результата? идите к врачам.
-
09.12.14 10:00а за год до нервопатолога не дойти было? это не шутки
-
09.12.14 08:16Может связано с нервом.У меня так с рукой бывает.
- вам нравятся такие ремни?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- мои стрижки прошлого года!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как вам этот образ на весну?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- оцените, как сидит куртка!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |