Полтора года назад на тренировках правая нога перестала подниматься в бок. Дала ногам год отдыха и нога просто перестала подниматься! что это может быть? что делать? куда бежать?
Девушки, почти все тут занимаются. Подскажите, что делать? Куда бежать? Что это может быть? Ато гугл выдает кучу болезней и пугает только.
Полтора года назад на тренировках правай нога перестала подниматься в бок. Знаете, когда садишься на пол, разводишь ноги и тянешься к каждой ноге. Так вот, правая как будто дерево вместо мышцы - она НЕ отводится в сторону вообще (то же самое при махах ногами).
Скорее всего двуглавая мышца - длинная мышца с внутренней стороны бедра от промежности до коленки.
Если я через силу пыраюсь потянуться к ноге или отвести ее в сторону - ооооочень болит.
Год назад я подумала, что перетренировалась. Потом год вообще ничего не делала, даже простейших упражнений. А теперь начала - и к моему шоку - боль осталась, а нога стала как будто даже меньше подниматься...
Я могу поклястья, что боль связана с тренировками. Я до этого несколько лет занималась йогой и только полтора года назад случилось что-то и началась эта боль.
Если ногу не отводить, то все прекрасно (поэтому я и не заметила за год, что проблема не ушла). Но только пытаешься потянуться - все, боль дикая.
Это НЕ нормальная боль, потому что со сторой ногой все ок (она потянет, потом на следующей тренировке ты уже ниже к ней наклонишся). А правая, как одеревенела мышца.
Девушки, посоветуйте, что делать? Массаж и медленно растягивать? К врачу я пойду, но это такая долгая история - длится может месяцами, пока к нужному направят, снимки сделают и выявят причину.
Я знаю, что по описанию нельзя диагностировать, но может кто-то сталкивался с таким во время тренировок.
Спасите, девчата. Если честно, то я испугалась даже, за год (!!) не рпошло. Эта боль прошлый раз стала остновной причиной, что я перестала ходить на тренировки....
все темы | главная |
-
25.12.14 18:06у сестры было что то подобное: одна нога плохо поднималась, смотрелось как-будто слегка тащится. У нее было защемление нерва. не тяните с этим - к врачу неврологу - дело серьезное!!!
-
24.12.14 16:31Очень похоже на проблемы с нервом, позвоночником. Идите к врачу, тут мы вам диагноз не поставим. У одной моей знакомой что-то похожее было при межпозвоночной грыже. В общем-то, ничего страшного, но впроверить надо.
-
24.12.14 16:04Знаете, очень похоже на защемление нерва. Сходите в первую очередь к неврологу. Не нужно ждать, идите прямо на этой неделе, платно естественно.
Затем вас направят на исследования. Назначат скорей всего мануальную терапию. -
24.12.14 15:42 (ответ для: DreamGenie)DreamGenie писал(а): Спасибо, девчата. Да, я за год не добралась до врача потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти. Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать.
Что может быть важней здоровья вообще???? У мужа приятель так забил на себя,теперь ногу подволакивает при ходьбе.
Американец идет к врачу за 5 лет до болезни,русский за 5 минут до смерти -
24.12.14 15:41Позвоночник!!! Если еще протяните и не побежите к неврологу процесс может быть необратим!
-
24.12.14 11:48К невропатологу! Явно что защемило нерв в позвоночнике, это серьезно, у меня так было с левой ногой, лежала 20 дней никакие уколы не помогали, помогла ЛФК, вроде простое упражнение, но на уроке сразу почувствовала, что в позвонке что то щелкнуло и со временем нерв восстановился, ушло онемение.
-
09.12.14 15:19Спасибо, девчата.
Да, я за год не добралась до врача (потому то ничего не болело, когда перестала ходить на тренировки, то вообще не растягивалась - боли не было и этот момент просто ушел из памяти).
Я бы хотела щелкунать пальцем и попасть к врачу, но не получается так. ждать, ждать и еще раз ждать. -
09.12.14 11:22У меня такое было со шпагатом на левую ногу, всю жизнь садилась и тут бац - не могу, нога, как деревянная, а правая нормальная. Мазалась мазями, гелями, делала перерыв и ничего не помогало – нога-дерево. Пришлось идти к массажисту, она сказала, что у меня что-то с большим вертелом было, что-то куда-то сместилось, всё мне поправила, это было еще лет 8 тому назад. Так что ищите хорошего массажиста-костоправа.
-
09.12.14 10:12год ждали, почему тогда такая проблема еще пару месяцев дождаться результата? идите к врачам.
-
09.12.14 10:00а за год до нервопатолога не дойти было? это не шутки
-
09.12.14 08:16Может связано с нервом.У меня так с рукой бывает.
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- оцените внешность?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- кто из них красивее?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как вам такое платье? носили бы?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |