Не правда, классная штука
если действительно заниматься!
Я сначала делала по сто раз ( 20 раз сделала, растягиваюсь, потом снова 20...растяжка и так сто раз) потом сстала делать по 200 точно также
теперь по 300
ноги заметно укрепились!
а еще и месяца не прошло!И самое главное, когда делаешь эти упражнения, чувствуется нагрузка. А во всякие вибротоны и абтроники-точно хрень)
Тренажёр для ног leg magic. У кого-нибудь есть такой, занимаетесь? Помогает ли? Сколько раз/подходов делаете?
Девушки, у меня вот такой тренажёр. У кого-нибудь есть такой, занимаетесь? Помогает ли? Сколько раз/подходов делаете? Буду благодарна за отзывы.
автор: Magnatroid16, 11.08.14 19:48
просмотры: +1978, комментарии: +19
все темы | главная |
-
24.08.14 07:27
-
23.08.14 17:41фигня
-
15.08.14 21:33раз в неделю занимаюсь, когда погода плохая или времени на велик нет. У меня он квадрик качает , а попа..ну она и так небольшая. Не знаю, вот если брать его продуктивность по 5 балам ..3 балла да. в моем случае. Думаю он хорош у кого попины уши, эти места и внутри бедро работает хорошо
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
15.08.14 18:17 (ответ для: Magnatroid16)Magnatroid16 писал(а): Девочки, у меня сейчас тоже он как вешалка!
Узнав, что не одна такая, стало не стыдно
Блин, я реально зашла в тему, чтоб прочитать как попа стала как орех и все благодаря этому тренажеру, а тут такая печалька -
15.08.14 18:15 (ответ для: Magnatroid16)Не удивительно:-)) У меня еще для пресса был тренажер)
-
15.08.14 18:14 (ответ для: CaRaPiK)Потом продала, чтоб пыль не собирал)
-
15.08.14 18:14 (ответ для: CaRaPiK)Девочки, у меня сейчас тоже он как вешалка!CaRaPiK писал(а): Присоединяюсьsnow-princess писал(а): Был когда-то такой. Отличная вешалка из него получилась
-
15.08.14 18:13 (ответ для: snow-princess)snow-princess писал(а): Был когда-то такой. Отличная вешалка из него получилась
Присоединяюсь -
13.08.14 21:12Есть такой, занимает масть на лоджии. У мамы был степпер, сейчас соседствует с моим)) но если заниматься, то эффект есть... Проблема только в том, что мало кто занимается ...
-
13.08.14 20:59Был когда-то такой. Отличная вешалка из него получилась
-
13.08.14 20:37 (ответ для: Magnatroid16)Я тоже в зал хожу, поэтому его за ненадобностью еле сбагрили...бесполезная штукенция оказалась. Хорошо сработала реклама)))
-
13.08.14 12:54 (ответ для: Выбражулькина)Ахахаха, успехов Вам!Выбражулькина писал(а): пытаюсьможет достану скоро,если пес его окончательно не обгрыз
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- каких людей ценят руководители?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как вам аутфит?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- считаете её красивой?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- какая фамилия самая красивая?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- безумно красивые девушки»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- вы бы так оделись в офис?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- как проявляется уважение начальника?»
- пикничок на океане!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- на работку бизнес-леди»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |