Начинаем худеть с 06.06! кто со мной? вес 60, хочу 50! обещаю фото каждые 3 дня, испробованные диетические рецепты и отписываться ежедневно!
Здравствуйте, милые девушки!
Так получилось, что в у меня был длительный стресс, и я, сама того никогда от себя не ожидая, поправилась за полгода на 8 кг, так как искала утешение в еде (раньше всегда смеялась над такими людьми).
Теперь лето, на улице солнышко, стресс кончился, а лишние килограммы остались и летние вещи не налазят вообще!!! Настроение на нуле из-за этого.
Я с сегодняшнего дня сажусь на диету, обещаю - как уже написала- регулярные фотоотчеты, а также испробованные мною самой диетические рецепты c фото.
Ну а если никто не присоединиться, буду отписываться сама :))))
Добро пожаловать в тему! Указываем свой вес и желаемый :)
автор: Катя_Рыцарева, 06.06.13 14:37
просмотры: +111585, комментарии: +6754
все темы | главная |
-
04.03.15 16:16 (ответ для: Zerkalo)Желаю удачи!
-
04.03.15 16:11 (ответ для: j9ku6avqbwth)Добрый день! Спасибо за рекомендацию, про препарат почитаю обязательно, на будущее. Дело в том, что я сейчас не худею- только сушусь, на спорт. диете.
-
04.03.15 16:03 (ответ для: Zerkalo)Купите препарат “Липонорм“. Он помогает легко похудеть. Аппетит снизится до нормального уровня. Вы не будете переедать просто потому, что у Вас такого желания не возникнет. Это средство не вызывает диареи, слабости, вялости. Я даже, наоборот, стала бодрее и меньше спала. Единственный недостаток: дорого стоит и поэтому не всегда бывает в аптеках.
-
04.03.15 15:57 (ответ для: вип элит)Если хочется сладкого, то можно съесть немного (столовую ложку) изюма или сушеных абрикос, или медленно съесть 2 чайные ложки и запить теплой водой, или 1-2 штуки овсяного печенья, или 3-4 финика. Можно также выпить немного какао. В крайнем случае, допустимо съесть 1 леденец, лучше всего “Барбарис“: в нем 33 ккал (не так уж много), а тягу к сладкому он существенно уменьшит. Шоколадные конфеты хуже: они более калорийны и быстрее “съедаются“. Шоколад лучше и не пробовать: велика вероятность, что потеряете контроль и съедите довольно много.
-
04.03.15 10:33 (ответ для: Катя_Рыцарева)Привет) Я на сушке- за 4 дня уже оооч видимый результат) Ем белок и клетчатку, углеводов по-минимуму))) С каждым днём влюбляюсь в себя всё больше и больше
Пора тебе шеф-поваром в диетическое кафе) Расскажи про пиццу без углеводов плз!
Меня лично в инстаграмме нет.
А как ещё будешь менять образ жизни?) -
04.03.15 00:20Девчонки, привет, как вы? У меня появилось новое хобби - приготовление вкусной и непресной диетической еды :) За последнюю неделю готовила маринованную рыбу на гриле, кексы из тунца с паприкой, пиццу без углеводов, запеканку из обезжиренного творога с ягодами, белком и протеиновым порошком, а сегодня была просто кульминация Сегодня моя фантазия совсем разыгралась, сделала веганский пирог без выпечки на агаре )) А точнее, из самодельного яблочного пюре с корицей и молотыми орехами , но мне нельзя его пока еще, сделала для Саши. И трюфели из какао и чернослива с ромовой эссенцией, обвалянные в орехах! Я чувствую себя как Джемми Оливер На днях по рецепту из инета готовила вишневый сорбет. Вот это было супер, и сама тоже его ела - замороженная вишня, какао, ромовая эссенция и все, смешать в блендере, было очень вкусно) Короче, после диеты я начисто и навсегда меняю образ жизни ) Кстати, вы есть в инстаграмме?? Или тут за это бан?
-
26.02.15 15:43 (ответ для: Катя_Рыцарева)Ну, главное не забей только))))
У меня растяжки нет вообще- меня тянут насильно + мёртвая тяга с большим весом. -
26.02.15 15:42 (ответ для: Zerkalo)Благоверный счастлив оттого, что я похудела наконец-то )) хотя сейчас процесс застопорился :-/ придется делать разгрузочных дни :( дала себе слово, что если к первому мая не приведу себя в желанную форму, никогда в жизни не буду больше худеть и забью на свою фигуру ! Вот так
-
25.02.15 12:12 (ответ для: Chikitta)У меря с растяжкой все неплохо, но некоторые вещи никак не получаются! Витамины фирмы lifeplus. Я пока не дома ))
-
25.02.15 12:11 (ответ для: Zerkalo)А ну да, понимаю :)
-
25.02.15 11:52Как называются?)))витаминки)
Я хатха йога,пока небольшие рещультаты,некоторые асаны особенно на ноги упор тяжко добтся,так как растяжка у меня ужасная))
Вчера приещжала давняя полруга,я оч нервничалп и похудела даже))52.6 мотивация сращу проснулась)) -
25.02.15 11:12 (ответ для: Катя_Рыцарева)Дабы не светить) не люблю опознавательные знаки) А я ничего не дарила) Благоверный был счастлив?))
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- это узкая улыбка?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как вам? хорошие фото?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |