Сколько калорий сбрасывается при беге? После 45-ти минутного бега компьютер тренажера показывает, что я сожгла 650 калорий. Это нормально?
Приветик!!!
у меня возник такой вопрос - я вот уже почти полгода хожу в фитнес клуб, на дорожку бегать.. после 45-ти минутного бега компьютер тренажера показывает что я сожгла 650 каллорий. это нормально? я думаю, что врет =)
автор: Девушка с хорько, 23.07.11 22:54
просмотры: +4684, комментарии: +11
все темы | главная |
-
26.07.11 09:55Простите за немного вопрос не в тему, но как вам не надоедает бегать 45 минут? Я после 10 уже не знаю чем мозг занять.
-
26.07.11 09:48 (ответ для: Девушка с хорько)на сколько я знаю мы сжигаем килокаллории. час бега примерно сжигаешь 100г шоколада или порцию оливье(200гр)
-
26.07.11 09:45 (ответ для: Кура)ну а еще мне интересно всегда было.. ведь сжигаем мы каллории.. а на упаковках от еды написана калорийность в КИЛОкаллориях! и как тогда?? сколько ж надо заниматься, чтобы сжечь хоть часть?
-
26.07.11 09:41у меня за час сжигает 550ккал, я обычно бегу 500 м на 8км/ч и 500м на 11км/ч, получается 9-10км.
-
26.07.11 09:33 (ответ для: balabolka007)10 км/ч. иногда ставлю скорость 12км/ч, и с такой скоростью бегу круг(500м), типа делаю кардионагрузку не равномерную..
-
25.07.11 02:25смотря с какой скоростью ты бегаешь и с каким наклоном
-
25.07.11 01:03огого....ты с какой скоростью бегаешь???
-
23.07.11 23:26не врет)Так и есть
-
23.07.11 22:57 (ответ для: Девушка с хорько)ну оно какбы так сказать вот так оно делается если так можно выразиться
-
23.07.11 22:55 (ответ для: Скороспилсия)эмм? )) как это?
-
23.07.11 22:548000
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- какое платье лучше?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |