Как справиться с плохим настроением и ощущением будто случится что-то плохое?
Я хочу вырваться из странного состояния. От этих скачков нейтрального состояния до грусти, в котором прибываю уже года пол. Мне противно, что я такая, что отбилась от рук. Становлюсь злой. От этого еще тошнее.. Когда на едине, то часто плачу, пока никто не видит. Ощущение будто должно случится что то плохое. Знаю, нельзя так себя настраивать, но идя на пары ничего другого в голову не лезет. В основном больше переживаний, помимо бытовых и тому подобное, из за отстутствия друзей с детства. пыталась найти их и не раз. Возможно, на данный момент отпугиваю всех грустным лицом, мечтательностью, странноватым характером. Хотя одна знакомая сказала что я никогда не надоедаю нытьем в реальности (темы в инете - исключение :( ) помогите пожалуйста советом. Спасибо за уделенное время.
все темы | главная |
-
10.12.16 08:43Валерьянка вам в помощь! Очень советую.
-
10.12.16 06:57У меня тоже так бывает. В основном из-за стресса. Я стараюсь думать о чем-то хорошем и заняться чем-нибудь. У меня тоже нет друзей, но зато у меня есть парень и я знаю что нужна ему. Сразу настроение повышается)) У вас все получиться) Верю в вас))
-
10.12.16 01:04 (ответ для: Румяная Зорька)Смело покупайте магне В6 + другие витамины. Поправляйтесь )
-
10.12.16 01:02 (ответ для: Румяная Зорька)Все витамины группы “В“ влияют на всю нервную систему. Не стоит недооценивать их... Лично я в таких случаях принимаю фенорелаксан или фенозепам или фенибут, совмещая с глицином ( правда чувствую себя как зомби, за то нет ни тревоги, ни страха, ни беспокойства, даже злость прошла ) а ещё надо нормализовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования. Если это панические атаки, то к психотерапевту, выпишет какой нибудь амитриптилин. Афобазол ерунда.
-
09.12.16 23:23У меня сейчас такой период в жизни. Пытаюсь успокоится но не выходит. Может и вправду магний В6 попить?
-
09.12.16 22:41 (ответ для: ниньдзя)ниньдзя писал(а): я не жду
Правильно, оно от вас не зависит. А если не зависит, то нечего и думать об этом. И не только об этом! Ведь ЭТО от вас не зависит.... -
09.12.16 22:39Было такое, чувство тревоги. Советую просить магний В6. Мне очень помогло. Действует как успокоительное. Я и дочке поила, когда нервный тик был. У меня раньше по 2 раза в год такое состоянии е было. Но после пропитого курса весной и осенью, такого больше не повторялось
-
09.12.16 22:32купите себе в аптеке чай успокаивающий, попейте месяц-другой, найдите что-то интересное для себя, хобби какое-то, говорят, творчество, ручная работа - очень лечат душу)
-
09.12.16 22:30 (ответ для: janeeva)janeeva писал(а): Ну так все мы ждем ядерную зиму...
я не жду) -
09.12.16 22:29я бы чем- нибудь сладеньким побаловалась
-
09.12.16 21:25Ну так все мы ждем ядерную зиму...
-
09.12.16 20:59вы не одна такая
- любите роллы?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- какой возраст ей можно дать?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |