мучают навязчивые мысли и чтобы избавиться от них, я делаю разные тупые ритуалы. постучу восемь раз ложкой.
Здравствуйте! На протяжении уже многих месяцев меня мучают навязчивые мысли, и, чтобы избавиться от них, я делаю разные тупые ритуалы, типа, если я постучу восемь раз ложкой перед едой, всё будет хорошо, но если не постучу или другое число - то всё. Потом сижу на учёбе и думаю об этой ложке! И чувствую жуткую тревогу, боюсь пошевелиться, ожидая неприятностей. И ещё, я помню, что очень давно, сидя с другом, боялась, что потеряю над собой контроль и признаюсь ему в любви (хотя я вообще его не любила!!!!), а потом буду мучиться, зачем я это сказала, если это не так. И это не просто мечтания о том, что было бы, а я и вправду очень испугалась и закончила нашу встречу. В общем, бред со мной творится. У кого-нибудь было такое? Боюсь идти к психологу, решила сначала посоветоваться с вами.
все темы | главная |
-
09.12.16 15:47Не к психологу, а к психиатру, психолог с такими проблемами не работает.
-
09.12.16 15:43У вас окр точно. А вот навязчивые мысли и у меня есть,особенно сейчас когда я не работаю лежу целыми днями на диване вся в своем негативе и не знаю как от этого избавиться
-
26.11.16 08:14На ОКР похоже. Вам нужно к психиатру и психотерапевту. Самой от этого трудно избавиться.
-
25.11.16 15:00у меня тоже самое...но последнее время пытаюсь сама избавиться от этого. вроде получается
-
25.11.16 13:58 (ответ для: Apelisinka1989)
да-да, и у него как раз так же). В вашем случае это лечится переосмыслением, а в другом-просто отказом от компульсивных действий. ну либо препаратами, меняющими хим реакции-ингибиторы обратного захвата серотонина.Apelisinka1989 писал(а): У меня просто не было такой навязчивости сильной, но похожие сиптомы были. Поэтому идея с внутренним конфликтом мне вполне подошла. Поняла лично для по своему опыту, что основная причина - сделать все правильно, синдром отличников, так сказать -
25.11.16 12:17 (ответ для: lemonlime)lemonlime писал(а): у него другая природа этого явления. я смотрела как-то его видео. он видит причину во внутреннем конфликте, а обычно это связано с химическими процессами в мозг - обратным захватом серотонина. хотя может этот просмотр как-то подбодрит автора
У меня просто не было такой навязчивости сильной, но похожие сиптомы были. Поэтому идея с внутренним конфликтом мне вполне подошла. Поняла (лично для по своему опыту), что основная причина - сделать все правильно, синдром отличников, так сказать -
25.11.16 01:18 (ответ для: Apelisinka1989)
у него другая природа этого явления. я смотрела как-то его видео. он видит причину во внутреннем конфликте, а обычно это связано с химическими процессами в мозг - обратным захватом серотонина. хотя может этот просмотр как-то подбодрит автора)Apelisinka1989 писал(а): Автор, это похоже на ОКР обессивно компульсивное расстройство. Поищите лекции Алексея Красикова на ютубе, канал - неврозы мегаполиса. -
24.11.16 15:35Автор, это похоже на ОКР (обессивно компульсивное расстройство). Поищите лекции Алексея Красикова на ютубе, канал - неврозы мегаполиса.
-
22.11.16 20:19похоже на окр,сходите к психиатру,не переживайте,многие с этим живут счастливо,удачи
-
22.11.16 19:49Ритуалы подобные у меня еще с детства, но вот навязчивые мысли... лучше проконсультироваться у специалиста.
-
22.11.16 19:48Даа,дела плохи ваши...бегите к врачу,расстройство нервное у вас.
-
22.11.16 19:42А какие навязчивые мысли вас терзают? Но все же я бы посоветовала не то что идти - бежать к психологу. Это точно не нормально.
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как вам платье?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- чистите язык? чем?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какой это тип фигуры?»
- вы бы так оделись в офис?»
- фото, как из журнала!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |