Худеем со вторника! давайте худеть вместе.
Худеем со вторника,давайте худеть вместе)
автор: 0mg9z9krnrfo, 16.05.16 13:25
просмотры: +2376, комментарии: +33
все темы | главная |
-
24.05.16 21:37Сегодня на ужин захотела сладкого и попила чай с: сгущенкой (немного), 1,5 зефирки в шоколаде, несколько ложечек десерта (доела), примерно 20 г шоколада. Потом пробежка на 50 минут. Перед сном поем фруктов немного. Пока не взвешиваюсь, но джинсы стали свободнее видеть и щечки похудели.
-
24.05.16 21:34 (ответ для: Krispi)Krispi писал(а): а тебе сколько нужно?
Мне нужно немного сбросить, у меня в принципе низкий вес, но тем тяжелее кеги уходят. Я 2,5 месяца не работаю, мало двигаться стала и незаметно набежало. Было 45 с небольшим, а недавно стала не весы - 48 с лишним! сначала даже не поверила, откуда плюс 3 кг?! А стала одежду примерять, в которой на работу ходила, так вся внатяг сидит! Вот так из-за того, что мало стала двигаться, чуть больше сладкого себе стала позволять, чтоб стресс снять, перестала спортом заниматься, - забила. -
24.05.16 21:31 (ответ для: Krispi)Krispi писал(а): Я сегодня первый день, мне нужно скинуть 10кг, нужен быстрый результат, лето близко, за 2 недели надеюсь кг 5-7 убрать, посмотрим как пойдет...
Помню я на ней сидела когда, так вообще не ощущала, что на диете сижу. И сытно, и вкусно! Я варила гречку с добавлением грибного бульонного кубика магги, 1/4 примерно на дневную порцию. На отвесе это не отражалось, но хоть приятно есть было гречку. Я варила, а не запаривала. И чаек пила с медом или вареньем, но немного. Короче, очень легко отсидела. заодно и желудок уменьшился, потом меньшими порциями стала наедаться. -
24.05.16 17:23 (ответ для: Dita78)а тебе сколько нужно?
-
24.05.16 17:23 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Я на гречке один раз отсидела 2 недели. Не знаю, сколько потеряла, т.к. весов у меня тогда не было, но по объемам хорошо ушло. Только я чай с медом или вареньем по чуть-чуть пила. Не могу совсем без сладкого.
Я сегодня первый день, мне нужно скинуть 10кг, нужен быстрый результат, лето близко, за 2 недели надеюсь кг 5-7 убрать, посмотрим как пойдет... -
24.05.16 17:13 (ответ для: Krispi)Krispi писал(а): Добрый день/вечер/утро у кого как я с вами, худею на гречке, решила недельку на ней посидеть, знаю что не очень полезно. Но так уже худела, 5 лет назад. после нее на систему минус 60. Очень нужна поддержка
Я на гречке один раз отсидела 2 недели. Не знаю, сколько потеряла, т.к. весов у меня тогда не было, но по объемам хорошо ушло. Только я чай с медом или вареньем (по чуть-чуть) пила. Не могу совсем без сладкого. -
24.05.16 17:11Вмсете лучше, т.к. есть общественный контроль.
На обед я опять съела 3 яйца, немного творога.
Перекус: 1,5 стакана кефира.
Вечером планирую опять морковно-яблочный салат, очень вкусно, особенно когда морковь натерта на мелкой терке. -
24.05.16 16:00Добрый день/вечер/утро) у кого как) я с вами, худею на гречке, решила недельку на ней посидеть, знаю что не очень полезно. Но так уже худела, 5 лет назад. после нее на систему минус 60. Очень нужна поддержка
-
24.05.16 11:58Вечером вчера поела творог и фрукты.
Сегодня завтрак как обычно, но что-то тянет на сладкое. Буду остаток дня на шоколадке разгружаться. -
23.05.16 15:27Сегодня уже съела:
завтрак: чай с вареньем, немного десерта, сырок.
обед: 3 яйца и несколько ложек творога (все фермерское, очень вкусно!)
На ужин планирую творог с вареньем, в течение дня кефирчик.
Вот только электронные весы после вчерашнего опять привес показали. Я уже несколько дней худею, а каждый день привес.
Могут они сломаться? -
23.05.16 11:55Что-то начать можно только сегодня! В настоящий момент!
-
23.05.16 07:26Я во вторник на диету!
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- это русый цвет?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как вам сумочка?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как проявляется уважение начальника?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- безумно красивые девушки»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |