1khzgsyi659r писал(а): Вам просто надо подтянуть кожу. Для этого обязательно надо начать делать упражнения, посмотрите в интернете, их там на любой вкус и цвет, подъедите себе подходящие. Я, например, не люблю качать попу с помощью приседаний, так как от них сильно начни у меня болеть ноги, потому выполняю ряд других упражнений, которые качают ягодицы, не напрягая при этом ноги. Так же делаю антицеллюлитное обертывание от Aravia professional- оно тоже помогает подтягивать кожу. Еще нравится контрастный душ полюбила его совсем-совсем недано, раньше считала это пыткой. Если будете заниматься регулярно, то первые результаты уже заметите месяца через два-три, а когда по-тихоньку будут заметны результаты, то и заниматься вам будет намного проще, появится огромный стимул, так что советую не откладывать все в долгий ящик, а заниматься-заниматься и еще раз заниматься собой. |
Как в домашних условиях избавиться от дряблости? фото
Сильно страшно? Как в домашних условиях убрать дряблую кожу? Или это целлюлит? рост 168,вес 52.
На последних двух фото вроде бы даже не видно,зависит от ракурса.
автор: ***Slim_Shady***, 07.08.15 21:37
просмотры: +6291, комментарии: +26
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5 новое фото
все темы | главная |
-
14.08.15 01:49 (ответ для: 1khzgsyi659r)
Ого,спасибо за такой ответ! А не подскажете,ЧТО за упражнения для ягодиц,которые не напрягают ноги? У меня тоже траблы с коленями.Буду благодарна! -
13.08.15 14:17Вам просто надо подтянуть кожу. Для этого обязательно надо начать делать упражнения, посмотрите в интернете, их там на любой вкус и цвет, подъедите себе подходящие. Я, например, не люблю качать попу с помощью приседаний, так как от них сильно начни у меня болеть ноги, потому выполняю ряд других упражнений, которые качают ягодицы, не напрягая при этом ноги. Так же делаю антицеллюлитное обертывание от Aravia professional- оно тоже помогает подтягивать кожу. Еще нравится контрастный душ (полюбила его совсем-совсем недано, раньше считала это пыткой. Если будете заниматься регулярно, то первые результаты уже заметите месяца через два-три, а когда по-тихоньку будут заметны результаты, то и заниматься вам будет намного проще, появится огромный стимул, так что советую не откладывать все в долгий ящик, а заниматься-заниматься и еще раз заниматься собой.
-
11.08.15 20:08мне очень помогают занятия спортом, буквально через 2 занятия увидела результат. это групповые занятия на проработку мышц ягодиц: приседания с утяжелением и тд...можно делать в домашних условиях,конечно, продолжительность - 1 час в быстром темпе...еще порекомедую контрастный душ. если делать регулярно, тоже эффект будет, но не сразу и не такой очевидный, как после спорта.
-
09.08.15 08:40Если вы так критичны к себе, то только спорт вам поможет, но это очень долго. Результат вы увидите далеко не сразу, т.к. вы стройная. На избавление от дряблости уйдет, наверно, год регулярных тренировок.
Скорее всего вы плюнете на это и забудете про свою дряблость -
09.08.15 08:33да такое у всех поголовно при определенном освещении. даже у оооочень тощих.
-
09.08.15 08:29Лучше конечно в зал, дома некоторые упражнения сделать затруднительно.Если заниматься дома, то гантели купите.
-
08.08.15 22:24 (ответ для: Фай)
Таблеточку я точно не ищу)))) А дома можно заниматься? Или только тренажёрка?Фай писал(а): Нет не страшно.Но в домашних условиях это никак не убратьобертывания, сауна и.т.д Мышцы слабые, вот жир и висит.Нужно либо пахать и ограничивать себя в еде, либо забить и искать волшебную таблеточку для похудениякоторые все равно не работают. -
08.08.15 22:22 (ответ для: Elizabeth Bennet)
Была бы очень признательна!!!!!!!! Это поможет кожу подтянуть?Elizabeth Bennet писал(а): Долго и упорно качать ягодицы.Если хотите,могу дать ссылку на канал в ютубе,там есть хорошие упражнения для занятий дома. -
08.08.15 19:50Долго и упорно качать ягодицы.Если хотите,могу дать ссылку на канал в ютубе,там есть хорошие упражнения для занятий дома.
-
08.08.15 12:45Нет не страшно.Но в домашних условиях это никак не убрать(обертывания, сауна и.т.д) Мышцы слабые, вот жир и висит.Нужно либо пахать и ограничивать себя в еде, либо забить и искать волшебную таблеточку для похудения(которые все равно не работают).
-
08.08.15 12:00У меня такая же проблема. Но пока хожу в спортзал и качаю мышцы.
-
08.08.15 08:41поделайте баночный массаж.обертывания кремом баня,сауна.мне помогает
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- кто из них красивее?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- к общему образу.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- какое бы фото отметили?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |