1khzgsyi659r писал(а): Вам просто надо подтянуть кожу. Для этого обязательно надо начать делать упражнения, посмотрите в интернете, их там на любой вкус и цвет, подъедите себе подходящие. Я, например, не люблю качать попу с помощью приседаний, так как от них сильно начни у меня болеть ноги, потому выполняю ряд других упражнений, которые качают ягодицы, не напрягая при этом ноги. Так же делаю антицеллюлитное обертывание от Aravia professional- оно тоже помогает подтягивать кожу. Еще нравится контрастный душ полюбила его совсем-совсем недано, раньше считала это пыткой. Если будете заниматься регулярно, то первые результаты уже заметите месяца через два-три, а когда по-тихоньку будут заметны результаты, то и заниматься вам будет намного проще, появится огромный стимул, так что советую не откладывать все в долгий ящик, а заниматься-заниматься и еще раз заниматься собой. |
Как в домашних условиях избавиться от дряблости? фото
Сильно страшно? Как в домашних условиях убрать дряблую кожу? Или это целлюлит? рост 168,вес 52.
На последних двух фото вроде бы даже не видно,зависит от ракурса.
автор: ***Slim_Shady***, 07.08.15 21:37
просмотры: +6290, комментарии: +26
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5 новое фото
все темы | главная |
-
14.08.15 01:49 (ответ для: 1khzgsyi659r)
Ого,спасибо за такой ответ! А не подскажете,ЧТО за упражнения для ягодиц,которые не напрягают ноги? У меня тоже траблы с коленями.Буду благодарна! -
13.08.15 14:17Вам просто надо подтянуть кожу. Для этого обязательно надо начать делать упражнения, посмотрите в интернете, их там на любой вкус и цвет, подъедите себе подходящие. Я, например, не люблю качать попу с помощью приседаний, так как от них сильно начни у меня болеть ноги, потому выполняю ряд других упражнений, которые качают ягодицы, не напрягая при этом ноги. Так же делаю антицеллюлитное обертывание от Aravia professional- оно тоже помогает подтягивать кожу. Еще нравится контрастный душ (полюбила его совсем-совсем недано, раньше считала это пыткой. Если будете заниматься регулярно, то первые результаты уже заметите месяца через два-три, а когда по-тихоньку будут заметны результаты, то и заниматься вам будет намного проще, появится огромный стимул, так что советую не откладывать все в долгий ящик, а заниматься-заниматься и еще раз заниматься собой.
-
11.08.15 20:08мне очень помогают занятия спортом, буквально через 2 занятия увидела результат. это групповые занятия на проработку мышц ягодиц: приседания с утяжелением и тд...можно делать в домашних условиях,конечно, продолжительность - 1 час в быстром темпе...еще порекомедую контрастный душ. если делать регулярно, тоже эффект будет, но не сразу и не такой очевидный, как после спорта.
-
09.08.15 08:40Если вы так критичны к себе, то только спорт вам поможет, но это очень долго. Результат вы увидите далеко не сразу, т.к. вы стройная. На избавление от дряблости уйдет, наверно, год регулярных тренировок.
Скорее всего вы плюнете на это и забудете про свою дряблость -
09.08.15 08:33да такое у всех поголовно при определенном освещении. даже у оооочень тощих.
-
09.08.15 08:29Лучше конечно в зал, дома некоторые упражнения сделать затруднительно.Если заниматься дома, то гантели купите.
-
08.08.15 22:24 (ответ для: Фай)
Таблеточку я точно не ищу)))) А дома можно заниматься? Или только тренажёрка?Фай писал(а): Нет не страшно.Но в домашних условиях это никак не убратьобертывания, сауна и.т.д Мышцы слабые, вот жир и висит.Нужно либо пахать и ограничивать себя в еде, либо забить и искать волшебную таблеточку для похудениякоторые все равно не работают. -
08.08.15 22:22 (ответ для: Elizabeth Bennet)
Была бы очень признательна!!!!!!!! Это поможет кожу подтянуть?Elizabeth Bennet писал(а): Долго и упорно качать ягодицы.Если хотите,могу дать ссылку на канал в ютубе,там есть хорошие упражнения для занятий дома. -
08.08.15 19:50Долго и упорно качать ягодицы.Если хотите,могу дать ссылку на канал в ютубе,там есть хорошие упражнения для занятий дома.
-
08.08.15 12:45Нет не страшно.Но в домашних условиях это никак не убрать(обертывания, сауна и.т.д) Мышцы слабые, вот жир и висит.Нужно либо пахать и ограничивать себя в еде, либо забить и искать волшебную таблеточку для похудения(которые все равно не работают).
-
08.08.15 12:00У меня такая же проблема. Но пока хожу в спортзал и качаю мышцы.
-
08.08.15 08:41поделайте баночный массаж.обертывания кремом баня,сауна.мне помогает
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- лучшее пробуждение»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какой это тип фигуры?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |