Как вы держите вес, если вы им довольны? взвешиваюсь каждое утро и у меня вес всегда одинаковый!
Девочки,есть ли среди вас такие у кого вес всегда на одной и той же цифре?Я вот взвешиваюсь каждое утро и у меня вес всегда одинаковый,но я за этим слежу.Я держу вес так.Если вечером ложишься спать +400 грамм чем была утром,то на следующее утро вес будет таким же как предыдущим.А вы как держите вес на одном месте?
автор: Хмырь, 02.07.15 06:36
просмотры: +4455, комментарии: +16
все темы | главная |
-
22.07.15 19:38я на вес вообще не ориентируюсь, зато в зеркале сразу замечу что-то лишнее, потому что жир сразу в области живота у меня появится, и живот перестает быть идеально плоским. к тому же, если я понимаю, что, например, в течение 2х предыдущих дней явно переусердствовала со сладким, жирным, калорийным, то потом в течение нескольких дней стараюсь таких продуктов избегать (нет, не сажусь на диету, просто вместо десерта ем несладкий творог без добавок и немного уменьшаю порции еды в целом)
-
03.07.15 22:56Я раньше, когда полнее была, тоже ела больше, сейчас в 2 раза меньше ем. Вес держится благодаря тому, что я ем одинаковое количество пищи))
-
03.07.15 11:12я не худею, только поддерживаю вес. не ем после 19.00, много двигаюсь, много воды пью, сладости-булки не ем.взвешиваюсь раз в неделю, вес стабилен .
-
03.07.15 07:59Взвешиваюсь раз в неделю, по настроению
После похудения на пп, продолжаю так питаться и легко поддерживаю вес -
03.07.15 06:43Я слежу за своим весом. Стараюсь есть в два раза меньше, сладкое почти не ем, пью много воды (как минимум литр-полтора), на ночь не ем, не перекусываю на работе до обеда, каждый день овощи и т.д.
-
02.07.15 21:15 (ответ для: lady,ru)да, я ем дробно. по чуть чуть но часто. конечно первоначально я хотела похудеть. и добилась этого. спорта никакого не было. проблем в виде растяжек и обвисаний тоже, к счастью.
-
02.07.15 16:22 (ответ для: Аурелия,)Нет,сам собой конечно не уменьшился,просто я ела маленькими порциями и настолько привыкла,что уже не умею и не хочу объедаться,не лезет много.
-
02.07.15 15:39 (ответ для: *Джамиля*)это потому что сначала привили себя есть по чуть-чуть?я даже шоколад не ем,раньше не заморачивалась и ела, а сейчас стала следить за питанием, так как от сладкого образовывается целлюлит даже на худом теле,отказываюсь от сладкого, но в то же время вроде и хочется шоколадки, но в то же время запрещаю себе,хотя мне бы и самой хватило половины плитки надолго)))да и меньше, всю бы не съела)))а вы спортом занимаетесь?Вы ведь худели?просто , когда худеешь тело становится дряблым, как боролись с этим?если у вас, конечно, такое было)
-
02.07.15 14:24работаю много, и порции у меня небольшие, может поэтому вес и держится.
-
02.07.15 12:11 (ответ для: lady,ru)я ем шоколад каждый день. ем без разницы когда, что утром что днем что вечером. по немногу конечно. могу плитку за день сьесть, но растягиваю ее на целый день конечно. сейчас у нас пост. я ем только после 9 , но и ем так, доблестно)))) поела потом в час еще в=повторю поем)))). как то не отображается. сначала немного скинула, ровно весила 42, щас опять прыгает
-
02.07.15 11:39Я не слежу за весом, изредка встаю на весы- вес не особо меняется
-
02.07.15 11:31 (ответ для: *Джамиля*)а сладости или что-то вредное кушаете?отражается как-то?в каком количестве едите и в какое время?
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- какой певец для вас секси?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- кто красивее?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |