террариум писал(а): вот спасибо вам за наводку на сайт! столько всего интересного |
Те, кто придерживается здорового питания в целях похудения, чем вы заменяете муку?
Например в сырниках или блинчиков из кабачков?
думала может овсянку молотую использовать
автор: террариум, 28.05.15 19:06
просмотры: +8426, комментарии: +41
все темы | главная |
-
09.07.15 20:04 (ответ для: террариум)
не за что) я этот сайт и тучу страниц по правильному питанию нашла в инстаграмме, очень нравится страница Инны Воловичевой, она готовит очень простую еду (без черемуховой муки, или всяких там кэробов), и все пп. Я на пп и спорте 3 раза в неделю похудела на 8 кг за 2 месяца, при этом блюда за это время практически не повторялись. -
09.07.15 16:54 (ответ для: vesmagrustno)вот спасибо вам за наводку на сайт! столько всего интересного
-
29.06.15 11:27Зайдите на сайт Ольги Ягнетинской (в поиске наберите), у нее уйма пп выпечки для худеющих. Самая лучшая замена муке - протеин и обезжиренное сухое молоко (не в плане качества выпечки, а в плане пользы для тела). Любую муку, хоть овсяную, хоть гречневую, можно только утром.
-
23.06.15 22:30Я не делаю сырники и оладьи вообще никакие.
Из творога, максимум, запеканку. -
15.06.15 06:16манка. Не знаю можно ли ее вам, здоровопитащимся, но муку она заменяет:)
-
01.06.15 00:00 (ответ для: Нори)Да вот у меня проблемы с этим, жрать люблю а стоп кран работает плохо
-
31.05.15 23:59 (ответ для: Chilled)О спасибо! Наслышана что сейч ждого второго якобы аллергия на глютен но понятия не имела почему не едят его люди
-
31.05.15 23:57 (ответ для: ZонькА)Вот я тоже думаю что-то вроде запеканок делать
-
31.05.15 22:38можно брать например гречневую муку, или ту же овсяную. но когда я худею, никаких оладей, пусть и гречневых, я не ем.
-
31.05.15 22:35зачем ее заменять? просто съесть поменьше сырников.
-
31.05.15 22:07Я не нашла ничего дельного пока( Пробовала овсянку молоть - но результат с ней не впечатлил. Видела много рецептов на основе из овсяных отрубей и клетчатке - делала клетчатка+яйцо+соль - на вкус как ржаной хлеб. Для себя выбрала наиболее простой способ - вообще исключить её и все. Если есть возможность, то можно поискать цельнозерновую. Но у нас это днем с огнем не сыскать. А из творога я чаще всего делаю творожные запеканки без муки)
-
31.05.15 21:15 (ответ для: Лан дыши!)
там просто нет пшенично,ржаной.смесь рисовой,кукурузной и тд.то есть спецом ничего там не расщепляютЛан-дыши писал(а): А что делают с мукой, чтобы она стала безглютеновой?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как вам костюм?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как вам такой прикид?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- какие операции делала анна асти?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- кто из девушек красивее?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |