террариум писал(а): вот спасибо вам за наводку на сайт! столько всего интересного |
Те, кто придерживается здорового питания в целях похудения, чем вы заменяете муку?
Например в сырниках или блинчиков из кабачков?
думала может овсянку молотую использовать
автор: террариум, 28.05.15 19:06
просмотры: +8422, комментарии: +41
все темы | главная |
-
09.07.15 20:04 (ответ для: террариум)
не за что) я этот сайт и тучу страниц по правильному питанию нашла в инстаграмме, очень нравится страница Инны Воловичевой, она готовит очень простую еду (без черемуховой муки, или всяких там кэробов), и все пп. Я на пп и спорте 3 раза в неделю похудела на 8 кг за 2 месяца, при этом блюда за это время практически не повторялись. -
09.07.15 16:54 (ответ для: vesmagrustno)вот спасибо вам за наводку на сайт! столько всего интересного
-
29.06.15 11:27Зайдите на сайт Ольги Ягнетинской (в поиске наберите), у нее уйма пп выпечки для худеющих. Самая лучшая замена муке - протеин и обезжиренное сухое молоко (не в плане качества выпечки, а в плане пользы для тела). Любую муку, хоть овсяную, хоть гречневую, можно только утром.
-
23.06.15 22:30Я не делаю сырники и оладьи вообще никакие.
Из творога, максимум, запеканку. -
15.06.15 06:16манка. Не знаю можно ли ее вам, здоровопитащимся, но муку она заменяет:)
-
01.06.15 00:00 (ответ для: Нори)Да вот у меня проблемы с этим, жрать люблю а стоп кран работает плохо
-
31.05.15 23:59 (ответ для: Chilled)О спасибо! Наслышана что сейч ждого второго якобы аллергия на глютен но понятия не имела почему не едят его люди
-
31.05.15 23:57 (ответ для: ZонькА)Вот я тоже думаю что-то вроде запеканок делать
-
31.05.15 22:38можно брать например гречневую муку, или ту же овсяную. но когда я худею, никаких оладей, пусть и гречневых, я не ем.
-
31.05.15 22:35зачем ее заменять? просто съесть поменьше сырников.
-
31.05.15 22:07Я не нашла ничего дельного пока( Пробовала овсянку молоть - но результат с ней не впечатлил. Видела много рецептов на основе из овсяных отрубей и клетчатке - делала клетчатка+яйцо+соль - на вкус как ржаной хлеб. Для себя выбрала наиболее простой способ - вообще исключить её и все. Если есть возможность, то можно поискать цельнозерновую. Но у нас это днем с огнем не сыскать. А из творога я чаще всего делаю творожные запеканки без муки)
-
31.05.15 21:15 (ответ для: Лан дыши!)
там просто нет пшенично,ржаной.смесь рисовой,кукурузной и тд.то есть спецом ничего там не расщепляютЛан-дыши писал(а): А что делают с мукой, чтобы она стала безглютеновой?
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- чья фигура вам нравится больше?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- вам нравится её внешность?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- какое платье вам больше нравится?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как вам этот образ на весну?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |