террариум писал(а): вот спасибо вам за наводку на сайт! столько всего интересного |
Те, кто придерживается здорового питания в целях похудения, чем вы заменяете муку?
Например в сырниках или блинчиков из кабачков?
думала может овсянку молотую использовать
автор: террариум, 28.05.15 19:06
просмотры: +8427, комментарии: +41
все темы | главная |
-
09.07.15 20:04 (ответ для: террариум)
не за что) я этот сайт и тучу страниц по правильному питанию нашла в инстаграмме, очень нравится страница Инны Воловичевой, она готовит очень простую еду (без черемуховой муки, или всяких там кэробов), и все пп. Я на пп и спорте 3 раза в неделю похудела на 8 кг за 2 месяца, при этом блюда за это время практически не повторялись. -
09.07.15 16:54 (ответ для: vesmagrustno)вот спасибо вам за наводку на сайт! столько всего интересного
-
29.06.15 11:27Зайдите на сайт Ольги Ягнетинской (в поиске наберите), у нее уйма пп выпечки для худеющих. Самая лучшая замена муке - протеин и обезжиренное сухое молоко (не в плане качества выпечки, а в плане пользы для тела). Любую муку, хоть овсяную, хоть гречневую, можно только утром.
-
23.06.15 22:30Я не делаю сырники и оладьи вообще никакие.
Из творога, максимум, запеканку. -
15.06.15 06:16манка. Не знаю можно ли ее вам, здоровопитащимся, но муку она заменяет:)
-
01.06.15 00:00 (ответ для: Нори)Да вот у меня проблемы с этим, жрать люблю а стоп кран работает плохо
-
31.05.15 23:59 (ответ для: Chilled)О спасибо! Наслышана что сейч ждого второго якобы аллергия на глютен но понятия не имела почему не едят его люди
-
31.05.15 23:57 (ответ для: ZонькА)Вот я тоже думаю что-то вроде запеканок делать
-
31.05.15 22:38можно брать например гречневую муку, или ту же овсяную. но когда я худею, никаких оладей, пусть и гречневых, я не ем.
-
31.05.15 22:35зачем ее заменять? просто съесть поменьше сырников.
-
31.05.15 22:07Я не нашла ничего дельного пока( Пробовала овсянку молоть - но результат с ней не впечатлил. Видела много рецептов на основе из овсяных отрубей и клетчатке - делала клетчатка+яйцо+соль - на вкус как ржаной хлеб. Для себя выбрала наиболее простой способ - вообще исключить её и все. Если есть возможность, то можно поискать цельнозерновую. Но у нас это днем с огнем не сыскать. А из творога я чаще всего делаю творожные запеканки без муки)
-
31.05.15 21:15 (ответ для: Лан дыши!)
там просто нет пшенично,ржаной.смесь рисовой,кукурузной и тд.то есть спецом ничего там не расщепляютЛан-дыши писал(а): А что делают с мукой, чтобы она стала безглютеновой?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какое платье лучше?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- любите панна котту?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |