Кто хочет со мной на шесть лепестков завтра? Теряла на ней 4 кг, сейчас вес снова стоит.
1 день рыба, , 2 овощи, 3 курица, 4 злаки, 5'творог, 6 фрукты, диета кстати не сложная и эффективная. Теряла на ней 4 кг, сейчас вес снова стоит. Нужен толчок.
автор: ninagolubeva2012, 13.04.15 15:37
просмотры: +3594, комментарии: +9
все темы | главная |
-
13.05.15 15:56Я за месяц сбросила 4 кг без всяких диет, просто считая калории и делая зарядку.
-
10.05.15 20:34 (ответ для: ninagolubeva2012)вы с какого веса теряли на ней 4 кг, если не секрет?
-
14.04.15 09:16 (ответ для: ninagolubeva2012)я горошек обожаю,хорошая идея)
-
13.04.15 23:52 (ответ для: какаишьякрасивая)Я ела в рыбный день стейк из семги на пару, в обед, и рыбные котлеты (треска, лук, соль) на пару на ужин.
в овощной день банка горошка, овощное рагу тушеное без масла с том.пастой, и свежий салат. После горошка есть вообще не хочется, он очень сытный и малокалорийный -
13.04.15 21:05Хорошая диета, эффективная очень! Но для меня очень тяжелая. Не могу есть одно и то же целый день...
-
13.04.15 20:44 (ответ для: ninagolubeva2012)какие ты овощи ела? и как рыбу готовила?
-
13.04.15 20:43у меня рост 1,72 где-то,а вес примерно 60...хочу 56-57 и эти 3-4 кг ооочень сложно скинуть
-
13.04.15 20:36 (ответ для: какаишьякрасивая)Договорились! Вообще разгрузочный день перед диетой отличная идея! Я тоже решила сделать разгрузочный день, как раз мне удалось достать березовый сок))) очень полезный, утоляет голод.
будем поддерживать друг друга! В одиночку все время срываюсь... Какой у вас вес? У меня 16570. Мечтаю 55 -
13.04.15 19:55интересная...я на ней не сидела...но хочу попробовать...только у меня завтра день на кефире,а тогда с 15-го на нее сяду)
-
13.04.15 19:16
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- разбила зеркало. что делать?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- вам нравятся такие ремни?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- какие операции делала анна асти?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- безумно красивые девушки»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- считаете её красивой?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |