На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00?
Я решила помимо ограничения в рационе перестать есть после 18:00. Кто знает, действительно ли это играет роль в похудании? На сколько это эфективно?
автор: 7q037p1z52jn, 22.11.07 20:08
просмотры: +455983, комментарии: +224
все темы | главная |
-
24.07.09 14:34господи,девочки! некоторых почитаешь аж смешно становиться,тут больше половины с нормальным весом и ростом!вам бы мои проблемы после родов 80,а до беременности 59!!!!! и после всего этого сейчас ужасная депрессия,такая, что аж себя не уважаешь!
-
21.07.09 08:48 (ответ для: afina pallada)нет!1 кг это 10 000 калорий
-
24.03.09 13:57Для меня намного проще не есть после 18, чем мучать себя диетами!!!Когда не ешь после 18 всегда тешишь себя тем,что утром ты съешь все что угодно!А когда утром встаешь обычно уже не хочется того, что хотелось съесть вчера вечером!По этому двойная пользаполучается.
Люди привыкли что ужин самая объемная пища получается,а на завтрак не хочется совсем есть, особенно когда рано встаешь на работу.Так вот,когда полсе 18 не поешь, то с утра отличный аппетит!И кушать можно все что хочешь и не отложится нигде, так как за день все переваришь!
Так что я за не есть полсе 18:00!эффективно очень!И кг лишние уйдут! -
24.03.09 09:51а ещё есть тож классная диетка:1)Пить зелёный чай 2)не употреблять в день больше 1000 ккал. 3)не есть после 18:00 Я так за 3 дня похудела на 2,5 кг.И зато не надо голодать и мучить себя!!!
-
23.03.09 13:33знакомая так за 1 год скинула 18 кг. просто не ела после 18
-
22.03.09 21:10вот хороший способ похдеть: 1)Утром на голодный желудок выпить среднюю чашку зеленого чая и ближайшие часа 2-3 не будет хотется есть! И в течение дня выпивать гдето по 4-5 чашек зелёного чая!И ещё не нужно употреблять большое количество продуктов,которые богаты углеводами!Такой простой способ питания нужно соблюдать гдето 2 месяца!
-
22.03.09 20:56а ещё можно хорошо похудеть если пить зелёный чай!За пару месяцев можно похудеть на 5-8 кг.)
-
22.03.09 09:45 (ответ для: Katarinyshka)ну вы и загнули! 10 000!!!!!!!!!!!! Тогда бы все поголовно жирными бы ходили! 1 кг это 7000 ккалорий
-
21.03.09 17:52 (ответ для: Вероника 75)а рацион какой
-
21.03.09 17:21 (ответ для: cf2pva53sw0b)да,и еще очень хорошо выводится кальций с организма..нельзя так пыть много чая зеленого,проверенно на себе..
-
21.03.09 16:26я за 2 месяца похудела на 8 кг. при учёте что я не ела после 18.00
-
21.03.09 16:19привет всем)Я вешу 57 кг. при росте 1.67см и мне кажется что это многовато!подскажите на сколько максимум можно похудеть за неделю и главное как?)
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- это красивые брови?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |