В этом разделе Вы можете задавать свои вопросы на темы: питание, здоровый образ жизни, проблемы веса.

На Ваши вопросы отвечает Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ Диетологии, доктор медицинских наук

НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00?

   

автор:   Уд97356 , 22.11.07 20:08

комментариев: 219, просмотров: 285479

голосование за тему:рейтинги тем»

 * в 20 лет одолели подкожные гнойные прыщи на лице, попе, бедрах, плечах. что делать?»
 * я в таком отчаянии, что согласилась на свободные отношения с парнем, которому вообще не нужна, он приезжает раз в»
 * постоянно вижу агрессивных женщин с животом или коляской. представьте, вы сидите и вас в лицо пинает беременяшка,»
 * хочу купить полушубок или дубленку с мехом, но не знаю в какое время года лучше покупать, чтобы скидки были.»
 * кто посещает спортзал, как часто, через сколько появился результат?»
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИНФОРМАЦИЮ, РАЗМЕЩЕННУЮ УЧАСТНИЦЕЙ В ТЕМЕ

обсуждения

1 2 3 4 5 6 7 8 9
  • rоktg735201855
    , 18.04.14 23:45
     
    Не ем после 6 и каждый вечер и делаю физ.упражнения на 20 минут(наклоны, приседания, и т.д.).. Сколько можно примерно сбросить кг?
  • rоktg735201855
    , 18.04.14 23:38
     
    Не ем после шести, и ещё вечером делаю физ.упражнения на 20 минут(наклоны, качаю пресс и т.д.). Сколько можно такими темпами сбросить за месяц?
  • kolian105
    , 04.12.13 01:12
     
    Здравствуйте я парень мне 15 лет я вешу 110 кг!!япомогие мне пожалуйста если не есть после 6 а после 6 пить кефир один стакан то на сколкько можно похудеь за месяц и ещё я хожу в качалку штанги гири ну карчое занимаюсь в тренажёрном!!!!!!!скажите как правильно держать диету и на сколкько возможно похудеть??
  • Малюха
    , 04.07.13 00:35
     
    мама при весе 102 кг просто перестала есть после 6 и ограничила хлеб (не убрала совсем, а стала меньше его есть) похудела на 16 кг
  • AlinaZhe
    , 03.07.13 20:16
     
    Как вы думаете если не есть после шести, ограничивать рацион ну там без сладкого, мучного, жареного, жирного и ,например, утром каша овсяная, перекус клубника, обед лапша, ужин салат из огурца и зелени ну и всё. + физические нагрузки пресс там покачать и ноги на тренажере тай мастер результат будет через месяц. Возвраст 14 лет рост 161 см, вес 43 кг хочу до 40. Эффект будет?
  • Марго1405
    , 22.05.13 01:14
     
    тут не важно после скольких вы не едите .вопрос что вы едите ?! от того что вы не едите после 3 вы только изводите свой организм у меня рост 175 вес был 65 1 фото,в роддом я поехала 97 кг не знаю как такое могло произойти вернулась 88 посмотрела на себя в зеркало и чуть не упала от страха это был ужас ,естественно на такую ерунду я не ведусь как не есть после 6 потому что это все кратковременно ,если не есть после 6.то не есть так всю жизнь,стоит только начать вес придет обратно ,сидела на диете кима протасова выдержала 2 недели сбросила 6,500 (не плохой результат .но только как закинула 4 обратно вернулись )!так что все эти диеты это все временно толку ноль ,только организм изводить(((,сейчас я перестала есть мучное ,.сахар заменила на заменитель и конечно все жаренное исключила (думаю это не так тяжело ,как сидеть например на одном кефире и ждать у моря погоды) ,до 12 я ем впринципе все кроме выше перечисленного ну максимум до часу,в остальное время салаты из сырых овощей или приготовленные на пару до 6 .после 6 если хочеться очень есть пью ряженку ,яблоки ,апельсины вообщем легкие фрукты,овощи можно хоть кусок сырой капусты))).затем кручу хула-хуп от 30 минут до 60 минут на улице ,потом иду на пробежку минут 20-15 перед этим выпиваю за пол часа л-карнитин (жиросжигающее безвредное ) вся моя программа! за месяц реально скинуть 10 кг причем не воды ,а конкретно жира ,поначалу первые 5-7 дней тяжело.но потом заходит в привычку,главное не лениться выйти из дома даже просто на 20 минут пробежки и не ищите легких путей это все бесполезно сама знаю столько всего перепробовала,зря только время потеряла ,если и помогают диеты .только длительные например как система минус 60 иди еще какие нибудь,но уж точно не кратковременные !(да и еще никаких полуфабрикатов .сухариков.чипсов и прочее есть нельзя даже до 12 дня,только правильное питание!)
  • Весёлый Ёжик
    , 27.03.13 20:58
     
    Не ем после 18 уже много лет. Привыкла. Только пью чай, если хочется пить. Последний прием пищи в 17-30 на работе перед уходом домой. Творог, мясо, овощи.
  • KRR
    , 14.01.13 19:56
     

    ответ для: valery9444

    Нуу не говорите!!!!)))прям при виде вкусной еды про все забываем)))я себе на телефон скинула пару фотографий девушек в купальнике когда ем рядом ложу)))))реально меньше ешь когда видишь к чему стремишься))))))
  • valery9444
    , 12.01.13 22:52
     

    ответ для: KRR

    я худела на 10 кг) за три менсяца, да вы быстро похудеете, но это возможно и до лета не так критически. Если спорт не любите, можете даже не заниматься, но минимум все равно нужно делать для эффективности. Это можно проделать и дома. Особенно если худеете на 15 кг, можно месяц продержаться на пп или диетке, а потом подключать спорт. Да после 6 эффективно, но я на себе и на многих людях уже убедилась, что голодание - это быстро, но ой как плохо. Раньше не думала, что же прям такого страшного в этом, а сейчас уже знаю на своем опыте. Пища - это просто лекарство от всех болезней. Правильное питание - это просто ВСЁ! Вот сейчас сама стремлюсь перейти на постоянное пп, но все-таки я очень люблю покушать. Главное, которое тут уже говорили миллион раз, - это спорт и пп без голодовок, полезен только 1-2 разгрузочных дня в неделю. Вы сможете похудеть на 15 кг, это точно!) Ведь мы столько всего упускаем в жизни из-за какой-то потребности вкусно покушать! Эх!
  • KRR
    , 12.01.13 10:01
     

    ответ для: valery9444

    а вообще есть такие что реально похудели за 3-4 месяца на 15 кг)))мне оч нужно уже 2 дня не ем после 6))чувствую легкость немного))мне оч нужно к лету быть в форме парень на расстоянии) ну щас приехжает ладно зима одежда))до постели не доходит т к консервативные взгляды на это у мя да и он не требует ))вот но летом ведь придется поехать купаться отдых речка и как я буду с своим жирком выглядеть в купальнике фуу(((надо срочно избавится от 15 кг до лета)))
    помогите хоть добрым словом и своими историями)))
  • valery9444
    , 11.01.13 20:57
     
    Ложитесь*
  • valery9444
    , 11.01.13 20:56
     
    Да, это хороший способ похудеть, если вы ложиесть в 12-1, а не в 3-4. И делать последний прием пищи легким. Завтракать и обедать обычно, ну желательно конечно в обед все-таки ограничивать себя, ужин сделать белковым и вечером не есть!
  • valery9444
    , 11.01.13 20:53
     

    ответ для: Ann Net

    После трех не есть это не плюс, а минус!!!!! Говорят же, за 4 часа до сна! Это вредно, организм находится в стрессе, эти кг к вам вернуться могут запросто, вы насилуете организм) поосторожней, надо потом будет долго еще следит за своей фигурой, очень долго, чтобы ничего не вернулось
  • KRR
    , 11.01.13 20:29
     
    ДЕвЧООООНКИИИИ!!!! кто начинает худеть!!давайте со мной пожжжжжалллуууйсттааа)) я в общем была 78 кг при росте 162см)) потом ходила в спорт зал немного меньше стала есть))но ела все и слдакое мучное сейчас вешу 64 кг)) хочу еще 10 кг снять (((как вы думаете это реально за 2-3 месяца?))ну до середины марта где то)еще кстати на мой организм хорошо влияет не есть после 6 если заметно худею))как думаете можно похудеть если не есть после 6?)
  • Ann Net
    , 07.01.13 03:12
     
    Девочки! Вот я например не ем после трёх! Утро у меня начинается так: проснулась, умылась, съёла одну таблетку L-карнитина (это таблы, которые во время физ нагрузок ускоряют сжигание жира: подробнее почитайте в нэте). Дальше пробежка на улице буквально круг по стадиону и зарядка там же. Я живу на 9 этаже, поэтому лифтом не пользуюсь, не потому что он не работает, а потому что я худею :) Вниз и вверх, сколько бы раз я не выходила из дома за день я по лестнице иду пешком. Обычно эта процедура происходит два раза в день - утром после пробежки и вечером после работы. Потом я варю себе овсянку. Что бы была вкуснее добавляю в кипящую воду пару таблеточек сахарозаменителя и дальше всыпаю овсянку (одну порцию) быстренько варю и кушаю. Запиваю всё это дело обычным зеленым чаем с ананасом. В рационе у меня ТОЛЬКО вареная либо печеная еда БЕЗ СОЛИ! ВООБЩЕ! Я ем зеленые салатики заправленные чуток подсолнечным маслом (огурец, капуста, листья салата, зелень), вареное мясо, гречка, пшенка, запеченая рыба (без соусов, приправ и прочей гадости). Перед каждым приемом пищи я принимаю одну таблетку никотиновой кислоты. Ем я всего 2 раза в день - утром после пробежки овсянку и часов в 12 дня в обед на работе. Чаще всего больше я не ем. После трёх категорически не ем ничего кроме грейпфрута (если уж сильно хочется кушать). Еще могу выпить пару-тройку чашек зеленого чая с одной таблой сахарозаменителя. Вечером, часов в 6, пока муж пришел с работы и кушает всякие вредные для меня вкусности, я что бы не соблазняться и не мучатся выхожу на прогулку быстрым шагом в 4 километра. Прогулка у меня занимает около часа. Ну за уборку в квартире я молчу (перед началом уборки обязательно съедаю таблетку L-карнитина для интенсивного сжигания жира).Вот в таком ритме ежедневно без отклонений я живу. Каждый день с меня слетает от 500 грамм до килограмма. Но чаще всего сброшенные граммы варьируются 600 - 800 грамм. Вот! Но, скажу я вам, выдержка должна быть железобетонная для такого распорядка! Зато через пару недель для вас такой ритм будет как воздухом дышать! Тем более тело вам отблагодарит стройной фигурой )))) Вобщем подведем итоги моего похудения: 1) никакой соли, мучного, сладкого. Можно хлебушка с отрубями но не как в лошадь жрать, а маленький кусочек. 2) больше движения, ведь движение это жизнь и похудение. 3) после трёх не кушать, не есть и тем более не жрать! Кстати взвешиваться рекомендую каждый день утром, только проснувшись, умывшись и сходивши в туалет. Еще у меня частенько перед глазами стоит кусок шоколадки! Но я его выталкиваю картинкой своей новой фигуры. А еще если вечером желудок сильно просит кушать, я его уговариваю, что щас я ему дам водички (кстати водички надо за день выпивать 8 стаканов и никакой газировки!!!!!!!), а утром накормлю и обещаю, что за каждые сброшенные 10 кг я его вознагражу чем нибудь вкусняшечным. И тогда он обычно затыкается! Общайтесь сами с собой, уговаривайте свой желудок, найдите общий язык со своим телом и вы будете в гармонии! Спасибо за внимание, ваша Алёна.
  • лилия_f7
    , 27.07.12 21:05
     
    самое главное захотеть. сначало тяжело, а потом привыкаешь. на данный момент у меня отвес -12 кг, надо еще 3 кг. к концу вес тяжелее уходит. УДАЧИ ВАМ!!!
  • лилия_f7
    , 27.07.12 21:00
     
    на завтрак кашу, в обед супчик или что сварено, а на ужин кефирчик 0,1% и конечно же воды по больше. моя порция составляла где-то 200мл (1 стакан, кручу обруч и делаю простые упражнения. Ну конечно же постораться исключить сладкое и мужное.
  • annakovbasjuk
    , 24.07.12 16:39
     
    девочки посоветуйте пожалуйста что кушать до 18.00 что бы похудеть на 8 кг за месяц?
  • annakovbasjuk
    , 24.07.12 16:38
     
    лилия_f7,а что вы ели до 18.00 что похудели на 4 кг за 6 дней?
  • лилия_f7
    , 22.05.12 13:43
     
    Всем удачи!!!
  • лилия_f7
    , 22.05.12 13:42
     
    Девочки, я тоже решила не есть после 6 вечера. вот уже почти 6 дней (-4 кг)
  • богиня Лета
    , 11.05.12 17:36
     
    я уже второй год не ем после 6 , привыкла уже
  • santuzza
    , 06.05.12 01:51
     
    Приветик! Пять лет назад весила 74 кг при росте 165 .Перестала есть после 17.00 До 17.00 ела всё.что хотела. После -только чай или вода. Вес начал уходить месяца через 3. За год с небольшим похудела на 14 кг. Не ела после 5 еще пару лет. Последний год позволяю себе время от времени нарушать.В основном не ем после 7. Набрала пяток кг. сейчас вешу стабильно 65кг. Кстати,когда весила 60, было не очень красиво: стали западать виски и кожа обтянула череп. Получалось жалостное зрелище.будто меня из концлагеря недавно освободили.Так что е переусердствуйте!
  • curdled_milk
    , 30.04.12 08:21
     
    Решила тоже не есть после 18:00, сегодня 4-ый день. Не знаю,что из этого выйдет, очень хочу к своему дню рождения похудеть.
    Рост 165, вес 74, а всегда была 65 и мне нравилось.
    как думаете сколько могу сбросить за 1,5 мес? хотя бы примерно
    спасибо :)
  • Bulkaaa
    , 12.04.12 12:31
     

    ответ для: lubashka_

    у меня такой же рост и вес. не ем после 16.00. ограничиваю себя днем. за 5 дней -2 кг. вчера был загрузочный день. еще не взвешивалась, но уже переживаю. ах да, еще массирую живот и ноги массажером. живот болит как после качания пресса)))
1 2 3 4 5 6 7 8 9





по­че­му ме­ня не лю­бят день­ги? мо­жет у ме­ня за­крыт де­неж­ный ка­нал?
с кем свя­зать свою судь­бу: с тем, у ко­го ку­ча дол­гов и ко мне не ис­пы­ты­ва­ет ни­че­го кро­ме при­вя­зан­но­сти или с тем, ко­то­рый очень хо­чет се­мью?
влю­би­лась в муж­чи­ну. он же­нат, есть ре­бе­нок. на его стра­ни­це в соц­се­ти есть фо­то с же­ной и ре­бен­ком, где они улы­ба­ют­ся, об­ни­ма­ют­ся, счаст­ли­вые. мне нуж­но его за­быть?
се­го­дня ре­бе­нок проснул­ся с кашлем, на­смор­ком и тем­пе­ра­ту­рой 38,6. ка­ким спо­со­бом вы ле­чи­те де­тей? мо­жет есть ка­кие-то от­ва­ры? сы­ну 13 лет.
с ка­ко­го воз­рас­та ве­щи ре­бен­ка мож­но сти­рать “недет­ским по­рош­ком“?
есть ка­кие-ни­будь спо­со­бы унять боль при осте­о­хонд­ро­зе? на­до уже устра­и­вать­ся на ра­бо­ту, но я физи­че­ски да­же в квар­ти­ре при­брать­ся не мо­гу без пе­ре­ры­ва!
ка­кую дет­скую смесь вы пред­по­чи­та­е­те для сво­их де­ток?
кто вче­ра смот­рел пе­ре­да­чу ма­ла­хо­ва “пусть го­во­рят. как сыр в мас­ле“? я в шо­ке. как те­перь по­ку­пать что-то в ма­га­зине?
вы счи­та­е­те се­бя кра­си­вой? как по­вы­ша­е­те са­мо­оцен­ку, как сми­ри­лись с недо­стат­ка­ми?
остек­ле­ние теп­лое бал­ко­на. по­со­ве­туй­те недо­ро­гую фир­му, или мо­жет да­же лю­дей, кто де­ла­ет хо­ро­шо.
остек­ле­ние бал­ко­на в москве. по­мо­ги­те най­ти хо­ро­шую доб­ро­со­вест­ную ком­па­нию.
по­мо­ги­те по­нять де­вуш­ку! я её ни к че­му не при­нуж­дал, да­же на­ме­ков не де­лал. а она мне на днях вы­да­ет, мол ес­ли мне сек­са не хва­та­ет, чтоб я се­бе де­вуш­ку за­вёл. и как мне
ме­ня ин­те­ре­су­ет по­ро­да ко­шек, бен­галь­ская! рас­ска­жи­те о ха­рак­те­ре.
а вы смо­же­те раз­ли­чить пи­ка­пе­ра сре­ди мно­го­чис­лен­ных муж­чин, ко­то­рые то и де­ло под­хо­дят зна­ко­мить­ся? стал­ки­ва­лись с та­ки­ми? мо­жет быть вам имен­но они и нра­вят­ся за юмор и
есть ли у ко­го-ни­будь бен­галь­ская кош­ка? как жи­вет­ся с ней по со­сед­ству?
как ду­ма­е­те, нор­маль­но ли по­да­рить пар­ню бре­лок с его но­ме­ром ма­ши­ны? встре­ча­ем­ся 2 ме­ся­ца.
по­иск ра­бо­ты с про­блем­ной внеш­но­стью и ни­ка­ку­щим опы­том. меч­таю тор­го­вать кол­гот­ка­ми, или в ки­ос­ке си­деть си­га­ре­та­ми тор­го­вать, а пред­ставь­те, ме­ня ту­да не бе­рут.
у ме­ня очень ши­ро­кие бед­ра? хо­чу по­де­лать упраж­не­ния про­тив ушек на внут­рен­ней сто­роне бе­дер. ес­ли кто зна­ет, по­со­ве­туй­те
как по­зна­ко­мить сво­их ро­ди­те­лей с ро­ди­те­ля­ми мо­ло­до­го че­ло­ве­ка? у них очень раз­ные ин­те­ре­сы, а у его от­ца ещё и очень непро­стой ха­рак­тер.
он спра­ши­вал - мож­но ли по­це­ло­вать, я ему от­ка­зы­ва­ла. но по­сле то­го, как мы рас­ста­лись, он за­мол­чал, не ра­зу не на­пи­сал, и не по­зво­нил. что вы ду­ма­е­те на счет это­го? мо­жет
по­со­ве­туй­те филь­мы, чтобы по­ры­дать от ду­ши. смот­ре­ла - ха­ти­ко, хо­ро­шие де­ти не пла­чут, днев­ник па­мя­ти, во­ды сло­нам.
зво­нит и спра­ши­ва­ет: “ко­гда день­ги мне смо­жешь от­дать? мне джин­сы но­вые ку­пить нуж­но“. а ни­че­го, что я ле­жу в боль­ни­це? ни­ка­ко­го по­ни­ма­ния с его сто­ро­нынет. мы уже, ви­ди­мо,
встре­ча­лись 6,5 лет и он ушел от ме­ня. ска­зал, что лю­бит ме­ня очень силь­но, но со мной ему пло­хо. как мне пе­ре­жить все это?
ваш лю­би­мый ал­ко­голь­ный на­пи­ток? и ка­кой хо­те­ли бы по­про­бо­вать?
у ко­го до­ма есть эл­лип­ти­че­ский тре­на­жер? по­ле­зен? поль­зу­е­тесь? или как ве­шал­ка сто­ит?
фан­та­сти­ка! я за­ста­ви­ла се­бя по­ху­деть! вме­сто рых­лых ля­жек у ме­ня по­явил­ся ре­льеф! фо­то!
моя раз­врат­ность и ненор­маль­ность не да­ют шан­са нор­маль­ным от­но­ше­ни­ям, но те­рять но­во­го мч не хо­чет­ся. что де­лать?
что лю­би­те есть с мо­ло­ком?
как вам ак­три­са кая ско­де­ла­рио?
я за­бе­ре­ме­не­ла! есть сын, ему 5 лет. ре­бен­ка не пла­ни­ро­ва­ли в бли­жай­шем бу­ду­щем из-за тес­ных жи­лищ­ных усло­вий. муж про­тив по­яв­ле­ния еще од­но­го чле­на се­мьи. что де­лать?
доч­ке 3 го­ди­ка. сво­бод­но счи­та­ет, пи­шет циф­ры до 10, по ан­глий­ски счи­та­ет до 10. это нор­ма или пе­ре­бор?
на сколь­ко лет я вы­гля­жу? что ска­же­те о мо­ей внеш­но­сти? я кра­си­вая?
мож­но ли за­ни­мать­ся сек­сом на 12-ой неде­ле бе­ре­мен­но­сти? и во­об­ще, немно­го о сек­се во вре­мя бе­ре­мен­но­сти.
пой­ма­ла се­го­дня пар­ня на об­мане, при­чем это уже бы­ло один раз, и по­сле он по­обе­щал не врать. сей­час ве­дет се­бя так буд­то я ви­но­ва­та. как бы вы ве­ли се­бя в этой си­ту­а­ции?
вам бы­ва­ет по­сле кон­цер­тов груст­но? пла­ка­ли ли вы во вре­мя или по­сле кон­цер­та? по­че­му?
при­сни­лось, что хо­жу по ста­рин­но­му зда­нию в фор­ме па­ро­во­за. внут­ри что-то ти­па клу­ба. к че­му та­кое снит­ся?
за­пла­ни­ро­ва­ла на ап­рель сде­лать бле­фа­ро­пла­сти­ку ниж­них и верх­них век, но до­ма столк­ну­лась с нега­ти­вом! муж го­во­рит, что мне это ни к че­му.
кто кра­си­вее? са­ра сам­пайо или бар­ба­ра пал­вин?
вы­би­ра­ем са­мую кра­си­вую блон­дин­ку! фо­то.
как де­ли­кат­но ска­зать пар­ню, что по­ра со­здать се­мью? как под­толк­нуть к то­му, чтобы он за­хо­тел же­нить­ся? он пред­ла­га­ет пе­ре­ехать к нему и по­жить неко­то­рое вре­мя с его ро­ди­те­ля­ми.
кто поль­зу­ет­ся ав­то­за­га­ром? рас­ска­жи­те ню­ан­сы при­ме­не­ния и свой опыт. на сколь­ко хва­та­ет эф­фек­та?
с чем но­сить эту вещь? фо­то.
как вам пла­тье? фо­то.
я без ума от ор­со­те­на. по цене на­мно­го мень­ше ксе­ни­ка­ла, а дей­ствие - не ху­же.
со­сед­ка по ком­на­те вце­пи­лась мне в во­ло­сы, в ка­че­стве ме­сти я разо­рва­ла ей по­лис и на­до­рва­ла первую стра­ни­цу пас­пор­та - те­перь она дол­го бу­дет ме­ня пом­нить!
вы­брал раз­бор­ку, а не по­быть со мной! а мо­жет там и не раз­бор­ка бы­ла, а из­ме­на? как его по­ста­вить на ме­сто?
се­ку­щи­е­ся кон­чи­ки. как с ни­ми бо­роть­ся? стричь или не стричь? и еще: по­че­му па­рик­махе­ры не по­ни­ма­ют фра­зу: “под­стри­ги­те толь­ко кон­чи­ки“ и чуть ли не по­ло­ви­ну сре­за­ют?
услы­ша­ла от од­ной зна­ко­мой та­кую фра­зу, что лю­бов­ни­ца по­лу­ча­ет боль­ше, чем же­на. до­пу­стим, у же­ны нет ни прав, ни ма­ши­ны, а лю­бов­ни­це это все до­ста­ет­ся. а вы как счи­та­е­те,
у ме­ня боль­шой нос, да еще и неров­ный, а во­ло­сы очень ред­кие, по­это­му они не мо­гут скрыть этот недо­ста­ток. под­ска­жи­те, ка­кую мне по­до­брать при­чес­ку?
са­мо со­бой я ре­ши­ла - раз ушёл, то в квар­ти­ре уже не хо­зя­ин, и по­ме­ня­ла за­мок, ес­ли на­до за­брать ве­щи, чтоб за­би­рал в мо­ём при­сут­ствии. по­со­ве­туй­те, пра­виль­но ли по­сту­паю?
что луч­ше: мас­са­жист или кос­ме­то­лог? кто с этим стал­ки­вал­ся? знаю, что это при­быль­ное де­ло.
хо­чу что-то из­ме­нить во внеш­но­сти (фо­то). бро­сил па­рень. ска­зал, что нет чувств. очень тя­же­ло.
вам нра­вит­ся пес­ня stromae - ран­де­ву? как же она ме­ня бе­сит! мо­жет ка­кие-то дру­гие пес­ни вас раз­дра­жа­ют?
сколь­ко бы­ло ва­ше­му ре­бён­ку ко­гда за­кон­чи­ли гв? и по ка­кой при­чине?
как про­во­ди­те вре­мя со сво­и­ми лю­би­мы­ми? что лю­би­те, смот­ри­те, во что иг­ра­е­те? ку­да хо­ди­те?
у ме­ня по­явил­ся зна­ко­мый. он счи­та­ет, что нель­зя уда­лять во­ло­сы на те­ле и не раз­ре­ша­ет сво­ей жене ни­где брить­ся. что ду­ма­е­те об этом?
а вы не бо­и­тесь, что ваш муж­чи­на, ра­бо­тая вах­то­вым ме­то­дом, из­ме­ня­ет вам или жи­вет с дру­гой жен­щи­ной? лич­но я не по­ни­маю это­го.
моя асень­ка! очень доб­рая и лас­ко­вая де­воч­ка. не зна­ет со­вер­шен­но, что та­кое агрес­сия. за ку­со­чек яб­ло­ка ро­ди­ну про­даст. фо­то.
даль­не­во­сточ­ни­ки, при­зы­ваю объ­еди­нить­ся и съез­дить на кон­церт джа­сти­на тим­бер­лей­ка! друж­ной груп­пой ве­се­лее и вы­год­ней!
сколь­ко ми­нут ки­пя­тить мя­со­руб­ку, чтобы обез­за­ра­зить по­сле сы­ро­го мя­са?
по­сле сек­са (спу­стя час) воз­ни­ка­ет рез­кая боль вни­зу жи­во­та и боль при мо­че­ис­пус­ка­нии. еще и кровь по­яв­ля­ет­ся. что это мо­жет быть?
од­на­жды двое по­до­шли и на­ча­ли сме­ять­ся и, рас­спра­ши­вая о том, где я ку­пи­ла пла­тье по­доб­но­го яр­ко­го цве­та. на мое мол­ча­ние по­сле­до­вал сле­ду­ю­щий во­прос од­но­го из дво­их: “ты
ко­гда-то в дет­стве ма­ма пе­ре­кла­ды­ва­ла бе­лье туа­лет­ным мы­лом и по­том оно пах­ло при­ят­но. сей­час та­ко­го мы­ла уже не най­ду. чем пе­ре­кла­ды­вать по­стель­ное бе­лье в шка­фу, чтобы
за­чем со­всем мо­ло­дые лю­ди за­во­дят де­тей? речь не о слу­чай­ных за­ле­тах, а имен­но о пла­ни­ро­ван­ной бе­ре­мен­но­сти.
comedy woman. счи­та­е­те смеш­ной эту пе­ре­да­чу?
по­смот­ре­ла мно­же­ство ви­део тан­це­валь­ной груп­пы “то­дес“. я вос­хи­ще­на, на­сколь­ко же лю­ди та­лант­ли­вы!
ко мне все вре­мя при­ка­пы­ва­ет­ся ка­кое-то быд­ло. про­бле­ма во мне? я ко­неч­но не те­ря­юсь, про­хо­жу пря­мо ря­дом, ми­мо этих пер­со­на­жей, ни­ку­да не сво­ра­чи­вая.
по­зор по­сле пьян­ки, ко­то­рый я не смо­гу пе­ре­жить. лиф­чик пе­ред все­ми сни­ма­ла, а ме­ня в это вре­мя на ви­део сни­ма­ли! пом­ню, что пе­ре­спа­ла с од­ним пар­нем, вто­рой то­же при­ста­вал.
моя ма­ма буд­то из­де­ва­ет­ся на­до мной. очень лю­бит иг­рать чув­ством ви­ны, за­став­ляя ме­ня ис­пы­ты­вать угры­зе­ния со­ве­сти там, где я не ви­но­ва­та. у ко­го из вас ма­ма-ма­ни­пу­ля­тор?
но­сить бо­тин­ки вме­сте с пла­тья­ми - мо­да или без­вку­си­ца? я рань­ше каб­лу­ки все­гда но­си­ла, а сей­час хо­жу очень мно­го. неудоб­но ста­ло. ду­маю ку­пить что-ни­будь удоб­ное из обу­ви.
по­сле ме­сяч­ных у ме­ня на­ча­лись жел­тые вы­де­ле­ния с зе­ле­ным от­тен­ком. мо­жет ли это быть бе­ре­мен­ность? что во­об­ще это мо­жет быть?
мо­ло­дые де­вуш­ки, вы поль­зу­е­тесь кре­ма­ми для ко­жи во­круг глаз? нуж­но что-то дей­ствен­ное и лег­кое.
мне 21 год, кра­си­вая, с фигу­рой и моз­га­ми. за всю свою недол­гую жизнь, к со­жа­ле­нию, не по­зна­ла всей пре­ле­сти вза­им­ной люб­ви. я не мо­гу жить в оди­но­че­стве.
да­вай­те “хва­стать­ся“ са­мы­ми ни­щен­ски­ми и по­зор­ны­ми по­дар­ка­ми от быв­ших мч. я пер­вая!
мч со­всем не тра­тит­ся на ме­ня. у него есть ма­ши­на. недав­но по­пал в ава­рию. но у него по­сто­ян­но нет де­нег: часть от­да­ет ро­ди­те­лям, часть от­да­ет за ма­ши­ну. оста­ет­ся там что-то
а у нас пу­ши­стое при­бав­ле­ние в се­мей­стве! фо­то
ме­ша­ет ли вам встре­чать­ся с но­вым муж­чи­ной ваш лиш­ний вес? ком­плек­су­е­те ли раз­де­вать­ся при нем?
бы­ли ли у вас сверхъ­есте­ствен­ные со­бы­тия в жиз­ни ти­па пред­зна­ме­но­ва­ний, при­зра­ков, до­мо­вых, пу­га­ю­щих ду­хов, сбыв­ших­ся при­мет? рас­ска­жи­те. лю­бо­пыт­но.
ес­ли по­сле уда­ра по го­ло­ве по­те­рять со­зна­ние на 5 дней, а по­том оч­нуть­ся и не об­ра­тить­ся к вра­чу, ка­кие по­след­ствия мо­гут быть?
врач ре­ко­мен­до­вал ди­е­ту дю­ка­на. знаю, что она бел­ко­вая, но кто опы­тен в этом во­про­се, по­мо­ги­те со­ста­вить при­мер­ное ме­ню.
кто об­ра­щал­ся в стро­и­тель­ную ком­па­нию “зод­чий“, “те­рем“, “де­ти­нец“? на­пи­ши­те ва­ши от­зы­вы. по­ду­мы­ва­ем пе­ре­строй­ку до­ма, нуж­на по­мощь спе­ци­а­ли­стов.
есть та­кие лю­ди, ко­то­рые так как и я счи­та­ют сво­их ро­ди­те­лей род­нее и до­ро­же му­жа и де­тей?
под­ска­жи­те кол­гот­ки от 15 до 20 ден, в ко­то­рых не ви­ден цел­люлит.
пост­ко­и­таль­ная кон­тра­цеп­ция. хо­чу услы­шать все за и про­тив.
сва­деб­ные при­ме­ты. в день на­шей свадь­бы бы­ла яс­ная, теп­лая по­го­да и в мо­мент ре­ги­стра­ции по­шел силь­ный ли­вень. все го­во­рят, что это к счаст­ли­вой жиз­ни и до­стат­ку в се­мье.
есть ли раз­ни­ца меж­ду по­ро­да­ми аме­ри­кан­ский эс­ки­мос и япон­ский шпиц?
что бы ты из­ме­нил (-а) в про­шлом, ес­ли бы бы­ла та­кая воз­мож­ность?
корм­ле­ние гру­дью до го­да. ка­кие вы­пла­ты по­ла­га­ют­ся кор­мя­щим? ка­кие справ­ки необ­хо­ди­мы?
хо­чу длин­ные во­ло­сы! за сколь­ко вы отрас­ти­ли с дли­ны от плеч до по­я­са?
по­мо­ги­те най­ти ра­бо­ту в 17 лет. пы­та­лась най­ти ра­бо­ту в ин­тер­не­те, но всё не то - вез­де об­ман.
по­со­ве­туй­те кни­гу. ста­ла увле­кать­ся ли­те­ра­ту­рой 18-19 ве­ков.
зав­тра едем с ним и об­щи­ми дру­зья­ми в пи­тер, по­гу­лять. жить бу­дем в го­сти­ни­це. ду­маю мо­ло­дой че­ло­век бу­дет на­ме­кать на секс. как ду­ма­е­те, спу­стя неде­лю встреч - это ма­ло
по­сто­ян­но тре­вож­ное со­сто­я­ние. кто стал­ки­вал­ся? таб­лет­ки не по­мо­га­ют. что де­лать?
при мне на­чал флир­то­вать с дру­гой де­вуш­кой. а по­том по­яв­ля­ет­ся от­ку­да-то му­жи­чок, мо­жет ее муж, и он идет об­рат­но, а чай так и не при­нес. как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли на это?
у вас есть та­поч­ки для го­стей? вы их при­об­ре­ли, чтобы го­сти ва­ши по­лы не за­пач­ка­ли или не за­пач­ка­лись са­ми?
вы хра­ни­те ста­рые от­крыт­ки? у ме­ня ру­ка не под­ни­ма­ет­ся вы­ки­нуть.
ни­как не мо­гу най­ти от­вет на во­прос те­стов по есте­ство­зна­нию за 2 класс. чем аку­ла от­ли­ча­ет­ся от рыб и по­хо­жа на птиц?
не мо­гу оста­но­вить­ся! днем я бес­хре­бет­ная аме­ба, ни на что не спо­соб­ная, кро­ме то­го, чтоб кое-как от­си­деть па­ры. спать днем не мо­гу - учусь. а ночь - это мое все!
мне ско­ро бу­дет 14, а пар­ни в этом воз­расте уже хо­тят по­це­ло­вать. но я не умею. под­ска­жи­те, как на­учить­ся?
есть тут лю­би­те­ли ло­те­рей? где иг­ра­е­те? сколь­ко вы­иг­ры­ва­ли?