как похудеть в ногах?
Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!
автор: lanosya555, 13.03.08 16:57
просмотры: +214758, комментарии: +113
все темы | главная |
-
14.03.11 17:09 (ответ для: snejinka_ya)Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
-
14.03.11 17:07 (ответ для: LUNA-Ксю)спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
-
14.03.11 17:06 (ответ для: snejinka_ya)1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
-
14.03.11 17:00попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
______________________________
У меня нет совести, я без нее меньше вешу! -
14.03.11 16:51 (ответ для: LUNA-Ксю)а что за обертования такие? подскажите)
-
14.03.11 16:44если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
-
14.03.11 16:36жиросжигающие обертывания делай!!!!!
-
14.03.11 14:51Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
-
08.02.11 16:56 (ответ для: PochtiHudyshka)подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
-
07.02.11 22:09я тоже не могу похудеть в этой зоне, дошла до такого как уколы, хожу раз в неделю, мне врач обкалывает ноги выше колен каким то препаратом , от жира 6 раз надо от обьемов поколось а потом раз 6 от цилюлита, правда это долго но ничего ради такого думаю стоит и потерпеть, мес 3 буду ходить к ней, пока сделала 1 процедуру, завтра вторая, сказала результаты начнутся после 2 го раза, буду надеятся что деньги не коту под хвост
-
07.02.11 21:27Очень заинтерисовалась диетой ниже. Скажите пожалуйстя, а после окончания курса может быть такое, что за пару дней вес нибирается опять? Можно ли начнать питатся как раньше?..
-
03.02.11 19:47 (ответ для: PochtiHudyshka)А как на счет груди она тоже уменьшится ??? а то она у меня и так не ахти
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как проявляется уважение начальника?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вам нравится её внешность?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |