Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ?

Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!





автор:   lanosya555 , 13.03.08 16:57   +113   +204719

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4 5
  • «   Trim_Jam
    14.11.11 19:14
    »
    Помогите пожалуйста,Я занимаюсь спортом 10 лет...из них последнии 4 плаваньем.но не как не могу похудеть выше колен!! Диеты мне нельзя,несмогу плавать в интервале (((
  • 27.10.11 19:55
    »
    simpliggica1978 - ЭТО Я ПРО НЕЁ, ВИДИМО МОДЕРАТОРЫ СООБЩЕНИЕ УЖЕ УДАЛИЛИ).
  • 27.10.11 19:53
    »
    ДЕВЧЕНКИ, НЕ ВЕДИТЕСЬ, ОНА ЭТИМИ ТЕКСТАМИ РЕКЛАМНЫМИ НЕ ТОЛЬКО В ЭТОЙ ТЕМЕ “НАГАДИЛА“, НО ЕЩЕ И В ДРУГИХ, НИЖЕ ССЫЛКА ДЛЯ ПРИМЕРА, НИК ЕСТЕСТВЕННО ДРУГОЙ, НО ВСЕ И ТАК ОЧЕВИДНО.
    http://www.galya.ru...
  • 27.10.11 19:43
    »

    ответ для: simpliggica1978

    ЛОХОТРОНЬТЕ В ДРУГОМ МЕСТЕ!!!
    В ШОКЕ ОНА, А РАЗВОД НА БАБКИ ПРЕДЛАГАТЬ ЭТО ТЫ НЕ В ШОКЕ???
    ЭТОГО РАЗВОДА В ИНЕТЕ И ТАК ПОЛНО, ЗАЧЕМ ЗДЕСЬ ЕЩЕ ЗАСЕРАТЬ.
    ПОЛНО БЕСПЛАТНЫХ САЙТОВ, ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ХОРОШИЕ СОВЕТЫ И ДИЕТЫ, А УЖ ЗДЕСЬ ТЕМ БОЛЕЕ ДЕВЧОНКИ ДЕЛЯТСЯ ИСПРОБОВАННЫМИ МЕТОДАМИ И СИСТЕМАМИ ПИТАНИЯ И УЖ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВАША ХРЕНЬ ЗА БАБКИ.
  • 16.05.11 13:30
    »
    у меня тоже ноги полнеют в первую очередь и худеют в последнюю. проверено лично и несложно: обертывания с пленкой (грязевое, с магнезией, с полевым хвощем), соляной пилинг, соляная ванна с маслом любого цитруса(апельсин, лимон, грейп), ежедневно наносить на ноги активный сжигатель жира, добавив туда несколько капель масла цитруса. обертывания и ванны чередовать через день. упражнения для ног.
  • 16.05.11 11:53
    »

    ответ для: 12484вредная мал

    Похудеют конечно,похудеет все!Я тоже раньше думала,что у меня ноги никогда не похудеют,а я как то сама похудела на 6 кг и ножки очень похудели,все штаны болтались!Просто организм у женщин начинает худеть с верху(за исключением у кого мужского типа фигура)и мы часто бросаем диеты,не дождавшись должного результата!
  • 26.04.11 20:28
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    раскажите подробней рецеприк пожалуйста))) какой мед, горчица какая? може воду или крем еще нужно? Я много слышала об этом методе положительных отзывов... хочу попробовать.
  • 17.04.11 00:10
    »
    Девчат скажите кому отлично помогло и как после этой диеты питаться чтоб не набрать опять?
  • 04.04.11 19:03
    »

    ответ для: ***Майбах***

    у нас 30-50 евро сеанс, мезотерапия
  • 04.04.11 13:12
    »

    ответ для: Рыбка26

    а что за уколы7 сколько стоят?
  • «   kam2000
    04.04.11 12:59
    »
    бег
    велосипед
  • 15.03.11 20:19
    »
    девочки))как думаете даже если на 8-10 кг похудеть, то ни см в ногах не уйдет?
  • 14.03.11 17:14
    »
    Можно начать качать ножки))) тогда жир, содержащийся в капсулах начнет медленно, но рассасываться))))
  • 14.03.11 17:12
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да не за что!
  • 14.03.11 17:10
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо большое еще раз))
  • 14.03.11 17:09
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
  • 14.03.11 17:07
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
  • 14.03.11 17:06
    »

    ответ для: snejinka_ya

    1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
  • «   KotyK
    14.03.11 17:00
    »
    попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
    ______________________________
    У меня нет совести, я без нее меньше вешу!
  • 14.03.11 16:51
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    а что за обертования такие? подскажите)
  • 14.03.11 16:44
    »
    если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
  • 14.03.11 16:36
    »
    жиросжигающие обертывания делай!!!!!
  • «   Eyzy
    14.03.11 14:51
    »
    Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
  • «   ana4ka
    08.02.11 16:56
    »

    ответ для: PochtiHudyshka

    подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
  • 07.02.11 22:09
    »
    я тоже не могу похудеть в этой зоне, дошла до такого как уколы, хожу раз в неделю, мне врач обкалывает ноги выше колен каким то препаратом , от жира 6 раз надо от обьемов поколось а потом раз 6 от цилюлита, правда это долго но ничего ради такого думаю стоит и потерпеть, мес 3 буду ходить к ней, пока сделала 1 процедуру, завтра вторая, сказала результаты начнутся после 2 го раза, буду надеятся что деньги не коту под хвост
1 2 3 4 5
 
войти на сайт через: 
для ме­ня слиш­ком ху­день­кая не = хо­ро­шая фигу­ра, по­это­му ра­бо­та­ла бы над со­бой в за­ле»
ну вы же по­ни­ма­е­те, что не мо­жет быть раз­ни­ца меж­ду цен­тром и при­го­ро­дом в 20 тыс. из­на­чаль­но»
вы­ра­же­ние ли­ца из­ме­ни­те , цвет во­лос и бу­де­те сим­па­тич­ной , а без ма­ки­я­жа не страш­ная , ви­де­ла»
про­бо­ва­ла, го­во­рят вро­де ты че­го, у ме­ня свой лю­би­мый есть, буд­то мне ка­жет­ся.мне бы мог­ло»
до, ди­зай­нер ин­те­рье­ра - это то, что нуж­но! мне ма­стер по ре­мон­ту то­же ска­зал, что в цвет»
я то­же офи­ге­ла. мож­но вобще то­гда не пла­тить. че­ло­век по­свя­ща­ет всю се­бя, а ему 50 ев­ро. и»
не знаю, я силь­но со­мне­ва­юсь в этом»
ну да, ко­неч­но.я име­ла ви­ду ко­гда нет дру­зей, мч, увле­че­ний, че­ло­век не ра­бо­та­ет, не учит­ся»
а зп бе­лая? ес­ли се­рая, при­гро­зи­те, что за­ло­жи­те их.»
ве­зет, ни­ко­гда не ощу­ща­ла се­бя ре­бен­ком­все вре­мя ка­кой-то груз от­вет­стве­но­сти был и есть»
ско­ро взо­рвет­ся от за­ви­сти небось.так по­мо­ги­те ей са­ми»
кста­ти,тож ин­те­рес­но ста­ло.я бы нет на­вер­но.хо­тя зна­е­те,лег­че со­гла­сить­ся чем всю жизнь так»
у ме­ня в дет­стве кот про­пал по­ло­са­тый, так вот я шла в дру­гой ча­сти го­ро­да , уви­де­ла сво­е­го»
ка­ким об­ра­зом? за­пре­ще­ные при­ё­мы? или что то лёг­кое и то­же вро­де без­обид­ной?»
я вот то­же на па­мять не жа­лу­юсь, но по­ни­маю на­фи­га мне опус­кать­ся до че­ло­ве­ка, но блин так»
то­же де­лаю са­маи из-за брезг­ли­во­сти, и из-за со­ста­ва и це­ныс та­ким ко­ли­че­ством ку­хо­ной тех­ни­ки»
ав­тор, ка­кой во­прос? ни­че­го не обе­щаю, но ес­ли знаю, то под­ска­жу. ес­ли хо­ти­те, в лич­ку на­пи­ши­те»
а за­чем их ме­шать? как за­ки­пе­ло, на низ­кий огонь и пусть ва­рят­ся»
зна­е­те,в мо­ем слу­чае,сложне за пи­та­ни­ем ста­ло сле­дить по­сле ро­дов,сна­ча­ла все хо­ро­шо,я ху­дю­щая»
ну вы еще учи­ты­вай­те и на­бор ве­са ре­бен­ка и вод око­ло­плод­ных»
мне нра­вит­ся, по­мот­ре­ла первую се­рию с удо­воль­стви­ем. на са­мом де­ле, ожи­ре­ни­ем стра­да­ет огром­ное»
2 ра­за в день нуж­но ле­жать с под­ня­ты­ми у сте­ны но­га­ми. пить кур­са­ми ас­ко­ру­тин. поль­зо­вать­ся»
пи­са­ла, был до­во­лен.и он для ме­ня пи­шет - крайне при­ят­но:»
да обыч­ный жлоб, у ме­ня та­кой был и да­же с чув­ства­ми, он то пла­тить пла­тил прав­да обыч­но от­ма­зы­вал­ся»
ес­ли не уда­ёт­ся вы­ехать на при­ро­ду, к мо­рю на пляж, то хо­тя бы в близ­ле­жа­щий ле­сок за­хо­дим.»
ты не в мо­ём вку­се и ты страш­нень­кая со­вер­ше­но раз­ные фра­зы у всех свой вкус , да­же с по­дру­гой»
ка­кая ано­рек­сия, о чем вы вобще. вам еще мож­но спо­кой­но даль­ше ху­деть, при же­ла­ни. ку­шай­те»
му­жик из пер­ми на эпи­ля­цию?! да вы шу­ти­те. ес­ли он сам ло сих пор не зна­ет об этой про­це­ду­ре,»
из то­го, что вы на­пи­са­ли, по­лу­ча­ет­ся, что у вас нет то­чек со­при­кос­но­ве­ния об­щих ин­те­ре­сов.»
я то­же про­тив­ни­ца жи­вот­ных на по­сте­ли и в сво­ей та­рел­ке. и это несмот­ря на то что я ча­сто»
обыч­ные при­кос­но­ве­ния при­чи­ня­ют боль?»
ду­маю, ва­жен не рост, а про­пор­цио­наль­но фигу­ры. а вы­со­кий или низ­кий.я не знаю, но ни ра­зу»
цер­ковь одоб­ря­ет толь­ко со­юз освя­щё­ный бо­гом! всё осталь­ное блуд и гре­хо­па­де­ние! не от­кла­ды­вай»
так мно­гие жи­вут! не бы­ва­ет та­ко­го чтобы со­всем ни­че­го не нра­ви­лось, что-то долж­но же вы­зы­вать»
с хо­ро­шей фигу­рой не ком­плек­со­ва­ла бы»
на га­ле доб­ро­же­ла­те­ли ещё 4 го­да на­зад да­ва­ли до 50 вклю­чи­тель­но, в ре­аль­ной жиз­ни око­ло 30»
бе­ру там толь­ко мо­лоч­ный кок­тейль и то до­пить не мо­гу.»
кра­си­вый-чест­но да­же и не ожи­да­ла. с внеш­но­стью все ок,можкт есть ка­кие то та­ра­ка­ны в го­ло­ве?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.