Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ?

Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!





автор:   lanosya555 , 13.03.08 16:57   +113   +205174

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4 5
  • «   Trim_Jam
    14.11.11 19:14
    »
    Помогите пожалуйста,Я занимаюсь спортом 10 лет...из них последнии 4 плаваньем.но не как не могу похудеть выше колен!! Диеты мне нельзя,несмогу плавать в интервале (((
  • 27.10.11 19:55
    »
    simpliggica1978 - ЭТО Я ПРО НЕЁ, ВИДИМО МОДЕРАТОРЫ СООБЩЕНИЕ УЖЕ УДАЛИЛИ).
  • 27.10.11 19:53
    »
    ДЕВЧЕНКИ, НЕ ВЕДИТЕСЬ, ОНА ЭТИМИ ТЕКСТАМИ РЕКЛАМНЫМИ НЕ ТОЛЬКО В ЭТОЙ ТЕМЕ “НАГАДИЛА“, НО ЕЩЕ И В ДРУГИХ, НИЖЕ ССЫЛКА ДЛЯ ПРИМЕРА, НИК ЕСТЕСТВЕННО ДРУГОЙ, НО ВСЕ И ТАК ОЧЕВИДНО.
    http://www.galya.ru...
  • 27.10.11 19:43
    »

    ответ для: simpliggica1978

    ЛОХОТРОНЬТЕ В ДРУГОМ МЕСТЕ!!!
    В ШОКЕ ОНА, А РАЗВОД НА БАБКИ ПРЕДЛАГАТЬ ЭТО ТЫ НЕ В ШОКЕ???
    ЭТОГО РАЗВОДА В ИНЕТЕ И ТАК ПОЛНО, ЗАЧЕМ ЗДЕСЬ ЕЩЕ ЗАСЕРАТЬ.
    ПОЛНО БЕСПЛАТНЫХ САЙТОВ, ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ХОРОШИЕ СОВЕТЫ И ДИЕТЫ, А УЖ ЗДЕСЬ ТЕМ БОЛЕЕ ДЕВЧОНКИ ДЕЛЯТСЯ ИСПРОБОВАННЫМИ МЕТОДАМИ И СИСТЕМАМИ ПИТАНИЯ И УЖ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВАША ХРЕНЬ ЗА БАБКИ.
  • 16.05.11 13:30
    »
    у меня тоже ноги полнеют в первую очередь и худеют в последнюю. проверено лично и несложно: обертывания с пленкой (грязевое, с магнезией, с полевым хвощем), соляной пилинг, соляная ванна с маслом любого цитруса(апельсин, лимон, грейп), ежедневно наносить на ноги активный сжигатель жира, добавив туда несколько капель масла цитруса. обертывания и ванны чередовать через день. упражнения для ног.
  • 16.05.11 11:53
    »

    ответ для: 12484вредная мал

    Похудеют конечно,похудеет все!Я тоже раньше думала,что у меня ноги никогда не похудеют,а я как то сама похудела на 6 кг и ножки очень похудели,все штаны болтались!Просто организм у женщин начинает худеть с верху(за исключением у кого мужского типа фигура)и мы часто бросаем диеты,не дождавшись должного результата!
  • 26.04.11 20:28
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    раскажите подробней рецеприк пожалуйста))) какой мед, горчица какая? може воду или крем еще нужно? Я много слышала об этом методе положительных отзывов... хочу попробовать.
  • 17.04.11 00:10
    »
    Девчат скажите кому отлично помогло и как после этой диеты питаться чтоб не набрать опять?
  • 04.04.11 19:03
    »

    ответ для: ***Майбах***

    у нас 30-50 евро сеанс, мезотерапия
  • 04.04.11 13:12
    »

    ответ для: Рыбка26

    а что за уколы7 сколько стоят?
  • «   kam2000
    04.04.11 12:59
    »
    бег
    велосипед
  • 15.03.11 20:19
    »
    девочки))как думаете даже если на 8-10 кг похудеть, то ни см в ногах не уйдет?
  • 14.03.11 17:14
    »
    Можно начать качать ножки))) тогда жир, содержащийся в капсулах начнет медленно, но рассасываться))))
  • 14.03.11 17:12
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да не за что!
  • 14.03.11 17:10
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо большое еще раз))
  • 14.03.11 17:09
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
  • 14.03.11 17:07
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
  • 14.03.11 17:06
    »

    ответ для: snejinka_ya

    1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
  • «   KotyK
    14.03.11 17:00
    »
    попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
    ______________________________
    У меня нет совести, я без нее меньше вешу!
  • 14.03.11 16:51
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    а что за обертования такие? подскажите)
  • 14.03.11 16:44
    »
    если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
  • 14.03.11 16:36
    »
    жиросжигающие обертывания делай!!!!!
  • «   Eyzy
    14.03.11 14:51
    »
    Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
  • «   ana4ka
    08.02.11 16:56
    »

    ответ для: PochtiHudyshka

    подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
  • 07.02.11 22:09
    »
    я тоже не могу похудеть в этой зоне, дошла до такого как уколы, хожу раз в неделю, мне врач обкалывает ноги выше колен каким то препаратом , от жира 6 раз надо от обьемов поколось а потом раз 6 от цилюлита, правда это долго но ничего ради такого думаю стоит и потерпеть, мес 3 буду ходить к ней, пока сделала 1 процедуру, завтра вторая, сказала результаты начнутся после 2 го раза, буду надеятся что деньги не коту под хвост
1 2 3 4 5
 
войти на сайт через: 
по­че­му пар­ни хо­ро­шо от­но­сят­ся к кра­си­вым де­вуш­кам (дверь от­кры­ва­ют, впе­ред про­пус­ка­ют)? обид­но.
как сде­лать фо­то в ват­са­пе неви­ди­мым кон­крет­но­му че­ло­ве­ку?
при­му в дар, ес­ли у вас есть не нуж­ная ста­рая одеж­да, бу­ду ра­да лю­бой. речь не идет о до­ро­гой брен­до­вой.
на­сколь­ко вы брезг­ли­вы? в чаш­ке пла­ва­ет несколь­ко мо­шек. бу­де­те чаш­ку мыть тща­тель­но с мо­ю­щим сред­ством?
хо­чу жить в ту­ап­се. влюб­ле­на в этот го­род ещё с 16 лет. от­го­во­ри­те ме­ня или под­дер­жи­те мою безум­ную идею.
жизнь по­сле со­ро­ка в де­ревне. бо­юсь, что уехав из го­ро­да, на­все­гда за­стря­ну в сель­ских де­лах.
я дев­ствен­ни­ца. по­явил­ся зуд во вла­га­ли­ще. ма­ме я так и не ска­за­ла - по­стес­ня­лась. что по­со­ве­ту­е­те?
узна­ла, что он ви­дит­ся со сво­ей быв­шей, ко­то­рую лю­бил очень. что ему нуж­но от ме­ня? и как се­бя ве­сти?
ка­кие се­ри­а­лы вам нра­ви­лись и за­пом­ни­лись в кон­це 90-х и в 00-х го­дах?
как вам вы­ступ­ле­ние га­га­ри­ной на ев­ро­ви­де­нии? мне ка­жет­ся, что она вы­сту­пи­ла до­стой­но по срав­не­нию с дру­ги­ми!
под­ска­жи­те, по ка­ким ре­цеп­там го­то­ви­те рол­лы и су­ши?
по­шла учить­ся на кур­сы по­ва­ра в дру­гой го­род. ска­за­ли, чтобы я всю ли­те­ра­ту­ру ис­ка­ла в ин­тер­не­те. где най­ти?
но­си­те ли вы с со­бой еду на ра­бо­ту/уче­бу или обе­да­е­те в сто­ло­вой/ка­фе?
ка­ко­ва ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти при неза­щи­щен­ном па? до это­го ме­сяч­ные на 40 дней за­дер­жа­лись.
ищу по­друг из са­ра­то­ва для сов­мест­но­го по­хо­да в фит­нес-клуб.
вы бы оби­де­лись на пар­ня, ес­ли у него дру­зья на пер­вом ме­сте? за неде­лю ни ра­зу не ви­де­лись - он гу­лял с ни­ми.
ма­стер оде­ла мас­ку при ра­бо­те с мо­и­ми ног­тя­ми. бы­ло не по се­бе. чув­ство­ва­ла се­бя ужас­но!
па­рень за­си­дел­ся в го­стях, ро­ди­те­ли пред­ло­жи­ли остать­ся на ночь и па­рень стал прак­ти­че­ски жить у вас до­ма.
пред­ла­га­ют за­нять долж­ность сле­до­ва­те­ля. со­гла­шать­ся? меч­та ста­но­вит­ся ре­аль­но­стью, а я со­мне­ва­юсь.
что бы вы пред­при­ня­ли, ес­ли бы узна­ли, что кто-то из ва­шей се­мьи дру­гой ори­ен­та­ции? мно­гие вы­гна­ли бы.
ре­ши­тель­но взя­лась за свой цел­люлит. по­мо­жет ли ме­до­вый мас­саж? сколь­ко нуж­но его де­лать?
па­рень ре­шил вер­нуть­ся! ска­за­ла: -не мо­рочь мне го­ло­ву. не хо­чу про­щать, чтобы сно­ва эта ка­ру­сель за­пу­сти­лась.
вы про­бо­ва­ли ста­вить се­бя на ме­сто све­кро­ви? пред­став­ля­е­те, ка­кой вы све­кро­вью бу­де­те?
я хо­чу за­муж, ре­бен­ка, а у него немно­го дру­гие пла­ны. на год пе­ре­нес­ли свадь­бу, чтобы он смог ку­пить ма­ши­ну!
ре­пе­ти­тор, у ко­то­ро­го до­ход ме­нее 30 ты­сяч руб­лей в ме­сяц, это пло­хой ре­пе­ти­тор. со­глас­ны?
с чем но­сить та­кие бо­со­нож­ки? фо­то.
ча­сто ли вы пу­те­ше­ству­е­те по дру­гим стра­нам и ка­кая стра­на очень по­нра­ви­лась, оста­вив мас­су впе­чат­ле­ний от по­езд­ки?
на сколь­ко лет вы­гля­жу? ли­цо слиш­ком дет­ское? фо­то.
под­ска­жи­те крем для ли­ца, чтоб увлаж­нял ко­жу, но уби­рал из­лиш­ний жир и блеск.
мою со­ба­ку по­ку­са­ли. что де­лать? к ве­те­ри­на­ру нет воз­мож­но­сти по­ехать.
у му­жи­ка в ан­ке­те на­пи­са­но, что ищет по­ря­доч­ную и вер­ную, а на при­вет­ствие от­ве­ча­ет, что ищет дев­ствен­ниц.
быв­ший па­рень мо­е­го пар­ня при­хо­дил ко мне на раз­бор­ку. он мне вы­драл клок во­лос, я ему рас­ца­ра­па­ла ли­цо.
сто­ит ли чи­тать кни­гу ли­зы джейн смит днев­ни­ки вам­пи­ра? се­ри­ал по­нра­вил­ся.
вы­ра­жа­лась нецен­зур­но, моё тер­пе­ние бы­ло на ис­хо­де и я ска­за­ла ей, что не поз­во­лю так с со­бой раз­го­ва­ри­вать!
шер­стя­ной вя­за­ный объ­ем­ный снуд и плащ. нор­маль­но бу­дет так со­че­тать или несу­раз­но смот­рит­ся?
где про­ве­ря­ют го­ло­ву на от­сут­ствие вшей? где сей­час мож­но под­це­пить этих жи­вот­ных?
секс по­сле абор­та. про­шло 15 дней и все еще кровь идет. ко­гда мож­но за­ни­мать­ся сек­сом?
как ча­сто поль­зу­е­тесь скра­бом для ли­ца?
квар­ти­ра 27 квад­ра­тов. на­до раз­ме­стить там кух­ню, сан­узел и ком­на­ту. пла­ни­ру­ем ма­лы­ша. силь­но ли бу­дет тес­но?
шам­пунь и баль­зам с ка­ше­ми­ром от вит­экс про­сто пре­крас­но по­до­шли мо­им во­ло­сам! пре­крас­ная це­на и ка­че­ство!
  • БОЛТАЛКА 
Для разговора в чате зарегистрируйтесь
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.