Главная / Клубы / Диеты, фитнес

КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ?

Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!



начало обсуждений»  

1 2 3 4 5
  • «   Trim_Jam
    14.11.11 19:14
    »
    Помогите пожалуйста,Я занимаюсь спортом 10 лет...из них последнии 4 плаваньем.но не как не могу похудеть выше колен!! Диеты мне нельзя,несмогу плавать в интервале (((
  • 27.10.11 19:55
    »
    simpliggica1978 - ЭТО Я ПРО НЕЁ, ВИДИМО МОДЕРАТОРЫ СООБЩЕНИЕ УЖЕ УДАЛИЛИ).
  • 27.10.11 19:53
    »
    ДЕВЧЕНКИ, НЕ ВЕДИТЕСЬ, ОНА ЭТИМИ ТЕКСТАМИ РЕКЛАМНЫМИ НЕ ТОЛЬКО В ЭТОЙ ТЕМЕ “НАГАДИЛА“, НО ЕЩЕ И В ДРУГИХ, НИЖЕ ССЫЛКА ДЛЯ ПРИМЕРА, НИК ЕСТЕСТВЕННО ДРУГОЙ, НО ВСЕ И ТАК ОЧЕВИДНО.
    http://www.galya.ru...
  • 27.10.11 19:43
    »

    ответ для: simpliggica1978

    ЛОХОТРОНЬТЕ В ДРУГОМ МЕСТЕ!!!
    В ШОКЕ ОНА, А РАЗВОД НА БАБКИ ПРЕДЛАГАТЬ ЭТО ТЫ НЕ В ШОКЕ???
    ЭТОГО РАЗВОДА В ИНЕТЕ И ТАК ПОЛНО, ЗАЧЕМ ЗДЕСЬ ЕЩЕ ЗАСЕРАТЬ.
    ПОЛНО БЕСПЛАТНЫХ САЙТОВ, ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ХОРОШИЕ СОВЕТЫ И ДИЕТЫ, А УЖ ЗДЕСЬ ТЕМ БОЛЕЕ ДЕВЧОНКИ ДЕЛЯТСЯ ИСПРОБОВАННЫМИ МЕТОДАМИ И СИСТЕМАМИ ПИТАНИЯ И УЖ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВАША ХРЕНЬ ЗА БАБКИ.
  • 16.05.11 13:30
    »
    у меня тоже ноги полнеют в первую очередь и худеют в последнюю. проверено лично и несложно: обертывания с пленкой (грязевое, с магнезией, с полевым хвощем), соляной пилинг, соляная ванна с маслом любого цитруса(апельсин, лимон, грейп), ежедневно наносить на ноги активный сжигатель жира, добавив туда несколько капель масла цитруса. обертывания и ванны чередовать через день. упражнения для ног.
  • 16.05.11 11:53
    »

    ответ для: 12484вредная мал

    Похудеют конечно,похудеет все!Я тоже раньше думала,что у меня ноги никогда не похудеют,а я как то сама похудела на 6 кг и ножки очень похудели,все штаны болтались!Просто организм у женщин начинает худеть с верху(за исключением у кого мужского типа фигура)и мы часто бросаем диеты,не дождавшись должного результата!
  • 26.04.11 20:28
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    раскажите подробней рецеприк пожалуйста))) какой мед, горчица какая? може воду или крем еще нужно? Я много слышала об этом методе положительных отзывов... хочу попробовать.
  • 17.04.11 00:10
    »
    Девчат скажите кому отлично помогло и как после этой диеты питаться чтоб не набрать опять?
  • 04.04.11 19:03
    »

    ответ для: ***Майбах***

    у нас 30-50 евро сеанс, мезотерапия
  • 04.04.11 13:12
    »

    ответ для: Рыбка26

    а что за уколы7 сколько стоят?
  • «   1574
    04.04.11 12:59
    »
    бег
    велосипед
  • 15.03.11 20:19
    »
    девочки))как думаете даже если на 8-10 кг похудеть, то ни см в ногах не уйдет?
  • 14.03.11 17:14
    »
    Можно начать качать ножки))) тогда жир, содержащийся в капсулах начнет медленно, но рассасываться))))
  • 14.03.11 17:12
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да не за что!
  • 14.03.11 17:10
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо большое еще раз))
  • 14.03.11 17:09
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
  • 14.03.11 17:07
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
  • 14.03.11 17:06
    »

    ответ для: snejinka_ya

    1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
  • «   KotyK
    14.03.11 17:00
    »
    попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
    ______________________________
    У меня нет совести, я без нее меньше вешу!
  • 14.03.11 16:51
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    а что за обертования такие? подскажите)
  • 14.03.11 16:44
    »
    если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
  • 14.03.11 16:36
    »
    жиросжигающие обертывания делай!!!!!
  • «   Eyzy
    14.03.11 14:51
    »
    Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
  • «   ana4ka
    08.02.11 16:56
    »

    ответ для: PochtiHudyshka

    подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
  • 07.02.11 22:09
    »
    я тоже не могу похудеть в этой зоне, дошла до такого как уколы, хожу раз в неделю, мне врач обкалывает ноги выше колен каким то препаратом , от жира 6 раз надо от обьемов поколось а потом раз 6 от цилюлита, правда это долго но ничего ради такого думаю стоит и потерпеть, мес 3 буду ходить к ней, пока сделала 1 процедуру, завтра вторая, сказала результаты начнутся после 2 го раза, буду надеятся что деньги не коту под хвост
1 2 3 4 5
 
войти на сайт через: 
рас­ка­жи­те, от­ку­да в го­то­вом про­дук­те мо­ло­ко ан­ти­био­ти­ки и, глав­ное, за­чем их ту­да класть?»
ни­кто .гла­мур­ки сред­не­го по­ши­ба»
вы узи не один раз де­ла­ли, чтоб нераз­ви­ва­ю­щу­ю­ся бе­ре­ме­ность под­твер­дить? по­до­зри­тель­но это»
у ме­ня нет и не бу­дет, я люб­лю тон­кие»
ой фу,за­ду­май­ся на­фи­га он ну­жен,но вас не це­нит,не лю­бит и не из­ме­нит­ся,за­буд его на­все­гда,так»
де­нег нет на­при­мер, а ино­гда про­сто на­хо­жу под­хо­дя­щую обувь и в та­ких ма­га­зи­нах и пре­крас­но»
все­гда по раз­но­му, бы­ва­ет раз по­ру­га­ем­ся и все так и бу­дем ру­гать­ся по­ка до со­би­ра­ние ве­щей»
са­мое ум­ное ре­ше­ние- схо­дить к вра­чу. жаж­да- это еще не 10- е ди­а­гно­сти­ро­ва­ни сд.»
а мож­но узнать - вы ко­гда ра­бо­та­ли ри­ту­аль­ным аген­том, что вхо­ди­ло в ва­ши обя­за­но­сти и как»
нет, пра­вой кно­поч­кой мыш­ки на те­му и вы­брать от­крыть в но­вой вклад­ке. по­явит­ся но­вая вклад­ка»
4 ме­ся­ца? и вы так об этом спо­кой­но пи­ше­те? сроч­но к вра­чу! ма­ло ли!»
в том что лю­ди рож­да­ют­ся и уми­ра­ют,на 10»
вам мож­но по­со­ве­то­вать то­ка зна­ко­мить­ся зна­ко­мить­ся и еще раз зна­ко­мить­ся ибо вам ну­жен муж»
бед­ный кот, ви­ди­мо те­ри­то­рию от­во­ё­вы­вал пусть ско­рей глаз за­жи­ва­ет, раз врач на­зна­чил, зна­чит»
а мне без ма­ки­я­жа фо­то боль­ше нра­вит­ся, по ней лет 28.цвет во­лос вам не идет, и с та­ту­а­жем»
хо­ро­шо по­про­бую про­сто по­ду­ма­ла, вдруг это бес­куль­тур­но и бес­такт­но. спа­си­бо за от­ве­ты»
ску­ла­стая. вам и ва­ша при­чес­ка идет!»
не ду­маю,что до­стой­на.хо­тя и смот­рю раз в ме­сяц,но она не до­стой­на.чг дол­жен быть чем-то при­ме­ром»
вот во­тя вот тут то­же недавн и в пла­тье и в каб­лу­ках шла,так хоть бы кто взгляд бро­сил»
су­дя по фо­то вполне нор­маль­но смот­реть­ся мо­же­те,я ожи­да­ла уви­деть ста­ри­ка и де­воч­ку»
страх от­ка­за они ис­пы­ты­ва­ют от лю­бой жен­щи­ны»
а ес­ли се­рьёз­но, то в что-пла­ни­ро­ва­ли со­се­дей при­гла­шать на пи­рог с ча­ем? то­гда луч­ше дей­стви­тель­но»
я бы­ла в групах там вк, ну да, там мож­но, толь­ко не сра­зу.»
да, зву­чит некра­си­во, а ре­аль­ность то та­ко­ва, ес­ли всё прин­ци­пи­аль­но здесь , в те­ме : ка­кая»
моя по­дру­га 14 лет на­зад пе­ре­ха­ла в ита­лию, сна­ча­ла там ра­бо­та­ла, по­том встре­ти­ла сво­е­го бру­но»
под­ска­жи­те ка­ки­ми мас­ла­ми поль­зо­ва­лись и тра­ва­ми? у ме­ня про­бле­ма как толь­ко во­ло­сы от­рас­та­ют»
брех­ня! они вас ро­ди­ли, зна­чит обя­за­ны вас вос­пи­тать и об­ра­зо­вать, а не упре­кать этим и тем»
нега­тив­но от­но­шусь. бред ка­кой-то. пусть уж луч­ше се­бе му­жи­ка ка­ко­го-то най­дет, чем этой мер­зо­стью»
ну ни­че­го в этом страш­но­го нет.а раз­ве крас­ная лам­поч­ка не за­го­ре­лась? обыч­но по­сле то­го как»
мне по­нра­ви­лось, люб­лю та­кие фо­то»
да я это уже по­ня­ла по де­шё­во­му тр олин­гу.»
у ме­ня -4.5/-4.75 ро­жа­ла са­ма, но вобще от глаз­но­го дна за­ви­сит.»
ка­кие ре­цеп­ты. лю­бые фрук­ты сме­шать и бу­дет вкус­но»
в 2 ме­ся­ца ска­за­ла, чтобы на­чаль­ство ис­ка­ло мне за­ме­ну. а по­друж­ку уво­ли­ли ко­гда узна­ли, во­ста­нав­лив»
ну а ес­ли чест­но, вы са­ми се­бе нра­ви­тесь?»
шу­бу и пу­хо­вик. в за­ви­си­мо­сти от си­ту­а­ци - 23 го­да»
вы зна­е­те, я счи­таю,что луч­ше не сто­ит вме­ши­вать­ся, мать по­де­ли­лась воз­мож­но сняв груз. у»
за­би­рай­те клю­чи у све­кро­ви или ме­няй­те зам­ки. го­во­ри­те: ма­мо, не сто­ит так на­пря­гать­ся, уби­рая»
а что тут сде­ла­ешь ма­тюк­ну­лась бы про се­бя, что так не по­вез­ло с по­пут­чи­ка­ми и еха­ла б даль­ше.на»

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 34 новых тем
+ 2306 дневников
+ 53298 комментариев
зарегистрировано всего: 783238
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.