Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ?

Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   lanosya555 , 13.03.08 16:57   +113   +203703

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4 5
  • «   Trim_Jam
    14.11.11 19:14
    »
    Помогите пожалуйста,Я занимаюсь спортом 10 лет...из них последнии 4 плаваньем.но не как не могу похудеть выше колен!! Диеты мне нельзя,несмогу плавать в интервале (((
  • 27.10.11 19:55
    »
    simpliggica1978 - ЭТО Я ПРО НЕЁ, ВИДИМО МОДЕРАТОРЫ СООБЩЕНИЕ УЖЕ УДАЛИЛИ).
  • 27.10.11 19:53
    »
    ДЕВЧЕНКИ, НЕ ВЕДИТЕСЬ, ОНА ЭТИМИ ТЕКСТАМИ РЕКЛАМНЫМИ НЕ ТОЛЬКО В ЭТОЙ ТЕМЕ “НАГАДИЛА“, НО ЕЩЕ И В ДРУГИХ, НИЖЕ ССЫЛКА ДЛЯ ПРИМЕРА, НИК ЕСТЕСТВЕННО ДРУГОЙ, НО ВСЕ И ТАК ОЧЕВИДНО.
    http://www.galya.ru...
  • 27.10.11 19:43
    »

    ответ для: simpliggica1978

    ЛОХОТРОНЬТЕ В ДРУГОМ МЕСТЕ!!!
    В ШОКЕ ОНА, А РАЗВОД НА БАБКИ ПРЕДЛАГАТЬ ЭТО ТЫ НЕ В ШОКЕ???
    ЭТОГО РАЗВОДА В ИНЕТЕ И ТАК ПОЛНО, ЗАЧЕМ ЗДЕСЬ ЕЩЕ ЗАСЕРАТЬ.
    ПОЛНО БЕСПЛАТНЫХ САЙТОВ, ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ХОРОШИЕ СОВЕТЫ И ДИЕТЫ, А УЖ ЗДЕСЬ ТЕМ БОЛЕЕ ДЕВЧОНКИ ДЕЛЯТСЯ ИСПРОБОВАННЫМИ МЕТОДАМИ И СИСТЕМАМИ ПИТАНИЯ И УЖ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВАША ХРЕНЬ ЗА БАБКИ.
  • 16.05.11 13:30
    »
    у меня тоже ноги полнеют в первую очередь и худеют в последнюю. проверено лично и несложно: обертывания с пленкой (грязевое, с магнезией, с полевым хвощем), соляной пилинг, соляная ванна с маслом любого цитруса(апельсин, лимон, грейп), ежедневно наносить на ноги активный сжигатель жира, добавив туда несколько капель масла цитруса. обертывания и ванны чередовать через день. упражнения для ног.
  • 16.05.11 11:53
    »

    ответ для: 12484вредная мал

    Похудеют конечно,похудеет все!Я тоже раньше думала,что у меня ноги никогда не похудеют,а я как то сама похудела на 6 кг и ножки очень похудели,все штаны болтались!Просто организм у женщин начинает худеть с верху(за исключением у кого мужского типа фигура)и мы часто бросаем диеты,не дождавшись должного результата!
  • 26.04.11 20:28
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    раскажите подробней рецеприк пожалуйста))) какой мед, горчица какая? може воду или крем еще нужно? Я много слышала об этом методе положительных отзывов... хочу попробовать.
  • 17.04.11 00:10
    »
    Девчат скажите кому отлично помогло и как после этой диеты питаться чтоб не набрать опять?
  • 04.04.11 19:03
    »

    ответ для: ***Майбах***

    у нас 30-50 евро сеанс, мезотерапия
  • 04.04.11 13:12
    »

    ответ для: Рыбка26

    а что за уколы7 сколько стоят?
  • «   kam2000
    04.04.11 12:59
    »
    бег
    велосипед
  • 15.03.11 20:19
    »
    девочки))как думаете даже если на 8-10 кг похудеть, то ни см в ногах не уйдет?
  • 14.03.11 17:14
    »
    Можно начать качать ножки))) тогда жир, содержащийся в капсулах начнет медленно, но рассасываться))))
  • 14.03.11 17:12
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да не за что!
  • 14.03.11 17:10
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо большое еще раз))
  • 14.03.11 17:09
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
  • 14.03.11 17:07
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
  • 14.03.11 17:06
    »

    ответ для: snejinka_ya

    1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
  • «   KotyK
    14.03.11 17:00
    »
    попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
    ______________________________
    У меня нет совести, я без нее меньше вешу!
  • 14.03.11 16:51
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    а что за обертования такие? подскажите)
  • 14.03.11 16:44
    »
    если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
  • 14.03.11 16:36
    »
    жиросжигающие обертывания делай!!!!!
  • «   Eyzy
    14.03.11 14:51
    »
    Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
  • «   ana4ka
    08.02.11 16:56
    »

    ответ для: PochtiHudyshka

    подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
  • 07.02.11 22:09
    »
    я тоже не могу похудеть в этой зоне, дошла до такого как уколы, хожу раз в неделю, мне врач обкалывает ноги выше колен каким то препаратом , от жира 6 раз надо от обьемов поколось а потом раз 6 от цилюлита, правда это долго но ничего ради такого думаю стоит и потерпеть, мес 3 буду ходить к ней, пока сделала 1 процедуру, завтра вторая, сказала результаты начнутся после 2 го раза, буду надеятся что деньги не коту под хвост
1 2 3 4 5
 
войти на сайт через: 
как про­длить мо­ло­дость. здо­ро­вье жен­щи­ны по­сле 40. со­ве­ты
имя инес­са для де­воч­ки. вам по­па­да­лись лю­ди с та­ким име­нем? ка­кие это бы­ли лю­ди?
а прав­да, что са­мое ужас­ное, что мо­жет пе­ре­жить ре­бё­нок в осо­знан­ном воз­расте, ко­гда он уже всё за­по­ми­на­ет и осо­зна­ёт, это рож­де­ние млад­ше­го бра­та или сест­ры?
на днях при­снил­ся умер­ший брат. во сне он при­шел к нам в го­сти. он си­дел, мол­чал, слу­шал нас и улы­бал­ся. кто зна­ет, к че­му этот сон?
у нас сло­мал­ся но­ут­бук, а ма­ма жить не мо­жет без од­но­класс­ни­ков, скай­па и иг­ру­шек. со сред­ства­ми по­ка ту­го. ду­маю ку­пить ей план­шет. под­ска­жи­те бюд­жет­ную мо­дель!
о чём вы со­жа­ле­е­те? что в жиз­ни вы бы ни за что не ста­ли де­лать, но сде­ла­ли по глу­по­сти или не преду­смот­ре­ли?
мо­ло­дые кра­сот­ки с ма­ки­я­жем и без! кто нра­вит­ся, а кто нет? фо­то.
мы во­шли два­жды в од­ну ре­ку, но всё рав­но рас­ста­лись. у вас та­кое бы­ло?
ай­фон в кре­дит. вы счи­та­е­те это нор­маль­ным? или на­до жить по сред­ствам?
как вы счи­та­е­те, муж­чи­на дол­жен обес­пе­чи­вать свою се­мью или я слиш­ком тре­бо­ва­тель­на? я люб­лю его, но он та­кой лен­тяй! по­со­ве­туй­те, что де­лать?
у ме­ня от кра­сок вы­па­да­ют силь­но во­ло­сы, да­же от от­те­ноч­ных без ам­ми­а­ка. а так хо­чет­ся пе­ре­мен.
у па­пы об­на­ру­жи­ли ка­та­рак­ту, зре­ние у него дав­но пло­хое и оч­ки спа­са­ли, но уже па­ру ме­ся­цев у него му­раш­ки” пе­ред гла­за­ми, ви­дит мут­но. в на­шем слу­чае уже толь­ко опе­ра­ция нуж­на. кто
у вас на ран­ней ста­дии бе­ре­мен­но­сти бы­ла тем­пе­ра­ту­ра?
а вы хо­ро­шо со­сре­до­та­чи­ва­е­тесь на ра­бо­те? ме­ня по­сто­ян­но что-то от­вле­ка­ет: то мыс­ли свои, то те­ле­фон, то инет.
кто пла­ни­ру­ет бе­ре­мен­ность? за­хо­ди­те! бы­ло бы здо­ро­во под­дер­жи­вать друг дру­га, де­лить­ся со­ве­та­ми, раз­де­лять ра­дость, пи­тать на­деж­ду и все­ми си­ла­ми до­бить­ся же­ла­е­мо­го за­ча­тия.
хоть за­му­ро­вы­вай­ся в сте­ну на вре­мя пмс! ста­нов­люсь дру­гим че­ло­ве­ком, буд­то под­ме­ни­ли. ни­че­го не по­мо­га­ет.
удо­бен ли пе­ли­наль­ный сто­лик с ко­мо­дом? фо­то
де­вуш­ки, а у вас мно­го пла­тьев?
я хо­чу на день всех влюб­лен­ных устро­ить пар­ню сюр­приз. по­зо­ву его в го­сти, укра­шу ком­на­ту сер­деч­ка­ми, све­ча­ми, ша­ри­ка­ми, но я не знаю, что при­го­то­вить. что бы вы при­го­то­ви­ли на ро­ман­ти­че­ский
год на ди­е­те - год с га­лей и вот ре­зуль­тат: бы­ло 102 кг, а ста­ло 75 кг! сей­час у ме­ня на­чи­на­ет­ся но­вый этап мо­ей жиз­ни.
оце­ни­те внеш­ность по фо­то. го­во­рят, что кра­си­вая, а у ме­ня ку­ча ком­плек­сов!
кто пьет дю­фа­стон, пы­та­ясь за­бе­ре­ме­неть, по ка­кой схе­ме пье­те?
трой­ки в ди­пло­ме. что мне де­лать? мать убьет!
фильм чер­ный ле­бедь. в прин­ци­пе обыч­ный фильм, толь­ко не люб­лю филь­мы без кон­ца, ко­гда мы са­ми долж­ны до­ду­мать.
кто пил ви­та­ми­ны пер­фек­тил? хо­чу на­чать их пить, но в ин­тер­не­те чи­та­ла, что от них бо­лит жи­вот и тош­нит, вот и бо­юсь на­чи­нать.
ищу по­дру­гу. г. ка­лу­га. недав­но пе­ре­еха­ла в го­род.
об­на­ру­жи­ла лю­бов­ные смс от его на­пар­ни­цы. сра­зу ста­ло все яс­но, что это из­ме­на! кто ви­но­ват: я? он? оба? за­чем на­до бы­ло ухо­дить от ме­ня к ба­бе, у ко­то­рой ни об­ра­зо­ва­ния, ни ко­жи,
у ме­ня ка­жет­ся за­ви­си­мость! под­се­ла на один сайт с от­зы­ва­ми про кос­ме­ти­ку. и на­ча­лось тран­жир­ство. по­лу­чив зп я вче­ра по­шла и на­бра­ла ка­ких-то блест­ков, по­мад. хо­тя не ну­жын они мне!
как пе­ре­стать так дол­го во­зить­ся на кухне? ко­гда вы учи­лись го­то­вить, у вас бы­ла та­кая воз­ня? рас­ска­жи­те!
пу­шок на под­бо­род­ке, ще­ках и уси­ки. как бо­роть­ся? уби­раю вос­ком, по­яв­ля­ет­ся еще боль­ше.
здесь есть те, у ко­го в се­мье раз­дель­ный бюд­жет? как вы к это­му при­шли? как вам жи­вет­ся?
как вы ду­ма­е­те, ка­кие но­ги нра­вят­ся боль­шин­ству муж­чин? ча­сто слы­шу мне­ние, что ху­дые но­ги им не нра­вят­ся.
ка­кой луч­ше про­фес­сио­наль­ный шам­пунь и кон­ди­ци­о­нер ку­пить?
у ко­го вос­па­ля­лась и чер­не­ла ро­дин­ка? чем все за­кон­чи­лось? бо­юсь ме­ла­но­мы.
у нас с му­жем нет дру­зей и мы се­рьез­но на­стро­е­ны их за­ве­сти! по­мо­же­те? все­гда ра­ды но­вым лю­дям!
1с опе­ра­тор, ка­кие обя­зан­но­сти в про­грам­ме 1с? вы­став­ля­ли сче­та, счет фак­ту­ры?
нра­вит­ся хо­дить по квар­ти­ре го­лым и да­же не мо­гу по­нять по­че­му!
си­ту­а­ция: уми­ра­ет жен­щи­на. у нее есть два ре­бен­ка со­вер­шен­но­лет­них. есть две квар­ти­ры: од­на в соб­ствен­но­сти, дру­гая - му­ни­ци­паль­ная. они втро­ем там и про­пи­са­ны. как быть даль­ше? как
муж­чи­ны ка­ко­го зна­ка вас боль­ше при­вле­ка­ет? ве­ри­те в го­ро­ско­пы?
суш­ка вниз го­ло­вой, ла­ки-пен­ки-пуд­ры-воск мне не по­мо­га­ют. как де­ла­е­те при­кор­не­вой объ­ем на длин­ные во­ло­сы?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.