Главная / Клубы / Диеты, фитнес

КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ?

Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!



начало обсуждений»  

1 2 3 4 5
  • «   Trim_Jam
    14.11.11 19:14
    »
    Помогите пожалуйста,Я занимаюсь спортом 10 лет...из них последнии 4 плаваньем.но не как не могу похудеть выше колен!! Диеты мне нельзя,несмогу плавать в интервале (((
  • 27.10.11 19:55
    »
    simpliggica1978 - ЭТО Я ПРО НЕЁ, ВИДИМО МОДЕРАТОРЫ СООБЩЕНИЕ УЖЕ УДАЛИЛИ).
  • 27.10.11 19:53
    »
    ДЕВЧЕНКИ, НЕ ВЕДИТЕСЬ, ОНА ЭТИМИ ТЕКСТАМИ РЕКЛАМНЫМИ НЕ ТОЛЬКО В ЭТОЙ ТЕМЕ “НАГАДИЛА“, НО ЕЩЕ И В ДРУГИХ, НИЖЕ ССЫЛКА ДЛЯ ПРИМЕРА, НИК ЕСТЕСТВЕННО ДРУГОЙ, НО ВСЕ И ТАК ОЧЕВИДНО.
    http://www.galya.ru...
  • 27.10.11 19:43
    »

    ответ для: simpliggica1978

    ЛОХОТРОНЬТЕ В ДРУГОМ МЕСТЕ!!!
    В ШОКЕ ОНА, А РАЗВОД НА БАБКИ ПРЕДЛАГАТЬ ЭТО ТЫ НЕ В ШОКЕ???
    ЭТОГО РАЗВОДА В ИНЕТЕ И ТАК ПОЛНО, ЗАЧЕМ ЗДЕСЬ ЕЩЕ ЗАСЕРАТЬ.
    ПОЛНО БЕСПЛАТНЫХ САЙТОВ, ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ХОРОШИЕ СОВЕТЫ И ДИЕТЫ, А УЖ ЗДЕСЬ ТЕМ БОЛЕЕ ДЕВЧОНКИ ДЕЛЯТСЯ ИСПРОБОВАННЫМИ МЕТОДАМИ И СИСТЕМАМИ ПИТАНИЯ И УЖ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВАША ХРЕНЬ ЗА БАБКИ.
  • 16.05.11 13:30
    »
    у меня тоже ноги полнеют в первую очередь и худеют в последнюю. проверено лично и несложно: обертывания с пленкой (грязевое, с магнезией, с полевым хвощем), соляной пилинг, соляная ванна с маслом любого цитруса(апельсин, лимон, грейп), ежедневно наносить на ноги активный сжигатель жира, добавив туда несколько капель масла цитруса. обертывания и ванны чередовать через день. упражнения для ног.
  • 16.05.11 11:53
    »

    ответ для: 12484вредная мал

    Похудеют конечно,похудеет все!Я тоже раньше думала,что у меня ноги никогда не похудеют,а я как то сама похудела на 6 кг и ножки очень похудели,все штаны болтались!Просто организм у женщин начинает худеть с верху(за исключением у кого мужского типа фигура)и мы часто бросаем диеты,не дождавшись должного результата!
  • 26.04.11 20:28
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    раскажите подробней рецеприк пожалуйста))) какой мед, горчица какая? може воду или крем еще нужно? Я много слышала об этом методе положительных отзывов... хочу попробовать.
  • 17.04.11 00:10
    »
    Девчат скажите кому отлично помогло и как после этой диеты питаться чтоб не набрать опять?
  • 04.04.11 19:03
    »

    ответ для: ***Майбах***

    у нас 30-50 евро сеанс, мезотерапия
  • 04.04.11 13:12
    »

    ответ для: Рыбка26

    а что за уколы7 сколько стоят?
  • «   1574
    04.04.11 12:59
    »
    бег
    велосипед
  • 15.03.11 20:19
    »
    девочки))как думаете даже если на 8-10 кг похудеть, то ни см в ногах не уйдет?
  • 14.03.11 17:14
    »
    Можно начать качать ножки))) тогда жир, содержащийся в капсулах начнет медленно, но рассасываться))))
  • 14.03.11 17:12
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да не за что!
  • 14.03.11 17:10
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо большое еще раз))
  • 14.03.11 17:09
    »

    ответ для: snejinka_ya

    Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
  • 14.03.11 17:07
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
  • 14.03.11 17:06
    »

    ответ для: snejinka_ya

    1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
  • «   KotyK
    14.03.11 17:00
    »
    попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
    ______________________________
    У меня нет совести, я без нее меньше вешу!
  • 14.03.11 16:51
    »

    ответ для: LUNA-Ксю

    а что за обертования такие? подскажите)
  • 14.03.11 16:44
    »
    если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
  • 14.03.11 16:36
    »
    жиросжигающие обертывания делай!!!!!
  • «   Eyzy
    14.03.11 14:51
    »
    Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
  • «   ana4ka
    08.02.11 16:56
    »

    ответ для: PochtiHudyshka

    подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
  • 07.02.11 22:09
    »
    я тоже не могу похудеть в этой зоне, дошла до такого как уколы, хожу раз в неделю, мне врач обкалывает ноги выше колен каким то препаратом , от жира 6 раз надо от обьемов поколось а потом раз 6 от цилюлита, правда это долго но ничего ради такого думаю стоит и потерпеть, мес 3 буду ходить к ней, пока сделала 1 процедуру, завтра вторая, сказала результаты начнутся после 2 го раза, буду надеятся что деньги не коту под хвост
1 2 3 4 5
 
войти на сайт через: 
му­зы­ка для пер­во­го сва­деб­но­го тан­ца! что по­со­ве­ту­е­те? на­пи­ши­те ис­пол­ни­те­ля и на­зва­ние пес­ни. »
как ду­ма­е­те, по­ку­пать ли джин­со­вый ком­би­не­зон шор­та­ми? у вас он есть в гар­де­робе? хо­те­ли бы? »
у по­дру­ги раз­во­дит­ся ее же­на­тый лю­бов­ник. это уже вто­рой лю­бов­ник, ко­то­рый раз­во­дит­ся с же­ной »
в стра­хе мой па­рень да­же во­ды на­лил в пре­зер­ва­тив, но он был цел и во вре­мя по­ло­во­го ак­та »
мой па­рень мо­жет при мне из­дать непри­лич­ный звук! рань­ше та­ко­го не бы­ло! что это? не ува­жа­ет? »
у вас есть трой­ки в школь­ном ат­те­ста­те? по ка­ким пред­ме­там?»
ко­гда был в ду­ше, за­лез­ла в его те­ле­фон... и что я там на­шла? ин­тим­ную пе­ре­пис­ку с ба­бой ка­кой-то! »
при­гла­ше­на на свадь­бу как вто­рая по­ло­вин­ка мо­е­го пар­ня. вы бы оде­ли та­кое пла­тье? фо­то. »
на­пя­ли­ла ко­рот­кую юб­ку, хо­те­ла при­ят­но уди­вить лю­би­мо­го. услы­ша­ла - тво­им но­гам не по­ме­шал »
ва­ше от­но­ше­ние к жад­ным муж­чи­нам? про­тив­но ста­но­вит­ся, ко­гда муж­чи­на на сви­да­ние ро­зоч­ку не »
вы ко­гда-ни­будь зна­ко­ми­лись по ин­тер­не­ту? к че­му при­ве­ло? »
ис­пек­ла биск­вит с гру­шей. оце­ни­те. муж по­ло­ви­ну пи­ро­га сра­зу съел. »
невы­но­си­мо жить с ма­те­рью, по­сто­ян­но хо­чет­ся ку­да-то бе­жать. мне сей­час 26, а она про­дол­жа­ет »
что одеть на пер­вое сви­да­ние в пар­ке? я хо­те­ла бы крас­ную юб­ку, но бо­юсь, что слиш­ком яр­ко. »
как дол­го вы мо­же­те сто­ять, по­ка не за­бо­лит: »
на ве­сах циф­ра 77 кг. неуже­ли я та­кая пол­ная? фо­то»
все ела и бы­ло нор­маль­но, а тут рез­ко бац и пан­кри­а­тит. хо­тя ни­ка­кой жел­той ко­жи и ни­че­го »
иcку­са­ли ко­ма­ры до­ма. чем спа­стись? »
как вам фигу­ра? кра­си­вая? фо­то. »
со­зда­ла те­му, так как очень ин­те­рес­на пси­хо­ло­гия муж­ская и пси­хо­ло­гия вза­и­мо­от­но­ше­ний. ко­му »
ин­тернет-ма­га­зин хо­ро­шей одеж­ды! ка­кой мо­же­те по­со­ве­то­вать?»
оце­ни­те фо­то. »
сы­ниш­ки на­учи­лись хо­дить недав­но на гор­шок, а де­нис ба­гаж­ник ма­ши­ны или пы­ле­сос от­кро­ет и »
как бо­роть­ся с оскорб­ле­ни­я­ми ма­мы? лен­тяй­ка, бес­то­лочь, что я ник­чем­ная хо­зяй­ка. не по­ни­маю »
у ко­го но­ут­бук hp и асус? ин­те­ре­су­ют но­ут­бу­ки hp. вы­бра­ла од­ну мо­дель из hp, но столь­ко нега­тив­ных »
же­на­тый муж­чи­на и лю­бов­ни­ца. вро­де бы до­го­во­ри­лись уви­деть­ся пя­то­го, а вро­де бы буд­то не зна­ет »
адри­а­на ли­ма - фо­то.»
я кра­си­вая де­вуш­ка мо­дель­ной внеш­но­сти, но не ве­зет с пар­ня­ми! по­па­да­ют­ся од­ни несе­рьез­ные »
сколь­ко лет мне по фо­то? »
мой па­рень влю­бил­ся в тре­на­жер­ный зал и хо­чет стать фит­нес-тре­не­ром. мне не нра­вит­ся эта за­тея! »
ку­да мож­но пой­ти ра­бо­тать в 18 лет без опы­та ра­бо­ты? есть ли воз­мож­ность устро­ить­ся кем-ли­бо »
весь лоб усы­пан мел­ки­ми, упру­ги­ми, пры­ща­ми. что по­со­ве­ту­е­те мне де­лать? »
ска­зал, что ждет в суб­бо­ту мои пла­ны на вос­кре­се­нье и боль­ше не по­зво­нил. зна­чит, не нрав­люсь »
кто учил­ся на эко­но­ми­ста? как там? мно­го ли при­хо­дит­ся ра­бо­тать и ин­те­рес­но ли? »
кто-то про­бо­вал буч? ка­кие ре­зуль­та­ты? »
ме­сяч­ные во вре­мя при­е­ма ок на 14 день! у ко­го так бы­ло? ок не по­до­шли или ор­га­низм при­вы­ка­ет? »
по­дра­ласть с кол­ле­гой на ра­бо­те, он по­ло­жил ру­ку мне меж­ду ног и я его уда­ри­ла по ли­цу, по­том »
та­ми­ла эль­дар­ха­но­ва. как вам зад­ни­ца этой де­вуш­ки?»
а вы де­ла­е­те за­ме­ча­ние це­лу­ю­щим­ся па­роч­кам на ули­це? это же некра­си­во, средь бе­ла дня , при »
его на­ча­ли ру­гать - маль­чик не дол­жен де­лать свои де­ла, как де­воч­ка. он за­ка­ты­ва­ет ис­те­ри­ку! »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 80 новых тем
+ 2336 дневников
+ 29847 комментариев
зарегистрировано всего: 785938
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.