Жир на пузе, как квашня, и кожа, как сдувшийся шарик, много стриев. когда худею, все еще больше обвисает.
Как улучшить кожу на животе?
Галчата, посоветуйте как сделать живот красивее? У меня много стрий, некоторые в палец толщиной. Жир тоже, на животе и боках, и кожа такая, как сдувшийся шарик. Есть 2 детей, последние роды 8 лет назад. Жир такой на пузе, как квашня. Стрии по бокам живота, и в низу. Лишний вес есть, сейчас в планах похудеть немного, когда худею, все еще больше обвисает. Кожа сама по себе очень тонкая, хочется чтобы она немного прилипла обратно.
Не жду чудес, но расскажите, может массаж какой знаете? Или там мазь разогревающая ... Сама по себе я не особо полная, 174см рост и 74 кг вес, занимаюсь со штангой дома. Ношу размер м, только вот много жира на талиии животе.
автор: Ананасик,, 23.11.20 06:22
просмотры: +13725, комментарии: +15
все темы | главная |
-
24.11.20 15:44 (ответ для: Victoria_88)Спасибо, поищу упражнения такие, примерно представляю, какие они.
-
24.11.20 13:51 (ответ для: Ананасик,)Сейчас я ничего не делаю.. но тогда на пресс тренер мне давал упражнения, лежишь и ноги к животу поднимаешь под определенным углом вроде.. я тогда загималась полчаса кардио было всегда и полчаса упражнения именно на пресс и спину... и очень помогло.. сейчас не хватает силы воли вернуться
-
24.11.20 12:29вам только спорт и правильное питание поможет, если просто худеть без спорта-то кожа будет еще больше обвисать.
-
24.11.20 11:41ещё одно.....
-
23.11.20 20:04 (ответ для: Супермакс)Большое спасибо, очень важно мужское мнение.
-
23.11.20 19:54 (ответ для: Кошка_в_белом)Висит немного, но там именно много жира в этой области. Если пальцем ткнуть, то он как в подушку уходит :))
-
23.11.20 19:53 (ответ для: Victoria_88)А какие упражнения на пресс делаете? Я специально пресс не качаю, приседаю со штангой и другие упражнения.
-
23.11.20 14:35Спорт, бег, пп, скрабы
-
23.11.20 14:15Если висит кожа-тут только пластика. Хотя мы не знаем вашего живота, но саму кожу вы никак не притянете назад, если она действительно висит.
-
23.11.20 10:27У меня тоже такая проблема, после вторых родов я усиленно занималась спортом и качания пресса тогда очень помогли чтоб кожа как вы говорите прилипла))))
Сейчас я конечно опять расстолстела но упражнения на пресс очень помогают -
23.11.20 09:44Ничего не делать , живот и живот
-
23.11.20 08:09Обёртывания Guam, массаж сухой щёткой, скраб. Спорт конечно и если есть деньги идти на лазер удалять стрии.
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам этот образ на весну?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как вам такое платье?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- это слишком сексуальное фото?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как проявляется уважение начальника?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |