Жир на пузе, как квашня, и кожа, как сдувшийся шарик, много стриев. когда худею, все еще больше обвисает.
Как улучшить кожу на животе?
Галчата, посоветуйте как сделать живот красивее? У меня много стрий, некоторые в палец толщиной. Жир тоже, на животе и боках, и кожа такая, как сдувшийся шарик. Есть 2 детей, последние роды 8 лет назад. Жир такой на пузе, как квашня. Стрии по бокам живота, и в низу. Лишний вес есть, сейчас в планах похудеть немного, когда худею, все еще больше обвисает. Кожа сама по себе очень тонкая, хочется чтобы она немного прилипла обратно.
Не жду чудес, но расскажите, может массаж какой знаете? Или там мазь разогревающая ... Сама по себе я не особо полная, 174см рост и 74 кг вес, занимаюсь со штангой дома. Ношу размер м, только вот много жира на талиии животе.
автор: Ананасик,, 23.11.20 06:22
просмотры: +13646, комментарии: +15
все темы | главная |
-
24.11.20 15:44 (ответ для: Victoria_88)Спасибо, поищу упражнения такие, примерно представляю, какие они.
-
24.11.20 13:51 (ответ для: Ананасик,)Сейчас я ничего не делаю.. но тогда на пресс тренер мне давал упражнения, лежишь и ноги к животу поднимаешь под определенным углом вроде.. я тогда загималась полчаса кардио было всегда и полчаса упражнения именно на пресс и спину... и очень помогло.. сейчас не хватает силы воли вернуться
-
24.11.20 12:29вам только спорт и правильное питание поможет, если просто худеть без спорта-то кожа будет еще больше обвисать.
-
24.11.20 11:41ещё одно.....
-
23.11.20 20:04 (ответ для: Супермакс)Большое спасибо, очень важно мужское мнение.
-
23.11.20 19:54 (ответ для: Кошка_в_белом)Висит немного, но там именно много жира в этой области. Если пальцем ткнуть, то он как в подушку уходит :))
-
23.11.20 19:53 (ответ для: Victoria_88)А какие упражнения на пресс делаете? Я специально пресс не качаю, приседаю со штангой и другие упражнения.
-
23.11.20 14:35Спорт, бег, пп, скрабы
-
23.11.20 14:15Если висит кожа-тут только пластика. Хотя мы не знаем вашего живота, но саму кожу вы никак не притянете назад, если она действительно висит.
-
23.11.20 10:27У меня тоже такая проблема, после вторых родов я усиленно занималась спортом и качания пресса тогда очень помогли чтоб кожа как вы говорите прилипла))))
Сейчас я конечно опять расстолстела но упражнения на пресс очень помогают -
23.11.20 09:44Ничего не делать , живот и живот
-
23.11.20 08:09Обёртывания Guam, массаж сухой щёткой, скраб. Спорт конечно и если есть деньги идти на лазер удалять стрии.
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: а мне борща!»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |