Работа у меня сидячая и долгая, времени на фитнес нет. кто как от боли в шее спасается?
Девочки, подскажите кто как от боли в шее спасается. Работа у меня сидячая и долгая, времени на фитнес нет.
автор: zqo7fv2citw9, 21.11.19 13:18
просмотры: +2067, комментарии: +11
все темы | главная |
-
22.11.19 09:04Время на зал ВСЕГДА найти можно.других вариантов нет.
-
22.11.19 05:00это из области “как похудеть, не ходя в зал и кушать все что хочется? “. вот никак эти боли не убрать. скажу по себе. каждый час даже пробовала делать зарядку, разминать шею, пересмотрела кучу видео, перечитала кучу статей. Да, оно помогает, но мне лично максимум минут на 20, потом снова начинает болеть . спортзал ПОМОГ. реально помог! я вообще не чувствовала болей, максимум немного затекала спина. уже год не была в зале и чувствую что боли возвращаются. Заниматься надо
-
21.11.19 16:39Никакие массажеры не заменят вам спорт зал. Ходите после работы, залы щас и до 23:00 работают, с возрастом хуже будет ведь всё.
-
21.11.19 16:29Упражнения- пятиминутки (хотя бы) и массажер для шеи купите. Электро
-
21.11.19 16:28 (ответ для: KatiKkkk)
автор, вот супер-совет, два в одном. И от проблемы не избавитесь, и печень подсадите...KatiKkkk писал(а): Полно же всяких обезболивающих. Пропейте какой, на время поможет. -
21.11.19 16:12Время от времени делать упражнения для шеи. Минутное дело.
-
21.11.19 15:52Ищите время на фитнес. А лучше на спортзал. Я месяц как ходить начала, колени болеть перестали, шея опять же.
-
21.11.19 13:44Хм, у меня шея не болит, тоже сидячая работа
-
21.11.19 13:37Мне думается, что можно использовать шейный корсет
-
21.11.19 13:27Полно же всяких обезболивающих. Пропейте какой, на время поможет.
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |