Я взорвалась, обидела, делают вид, что меня нет! Скандалы у нас привычное дело, но я боюсь остаться одна!
Нужен совет на важный вопрос. Так что все кто любит пошутить - на выход!
Больше всего на свете я боюсь остаться одна. До этого в школе я была одна. Но сейчас у меня есть хотя бы одна подруга. В подростковом возрасте я была скромной. Поэтому особо ни с кем не общалась. Только дом - школа - дом. Да и сейчас в основном тоже самое, только работа добавилась.
Но вот что заметила, я стала раздражительной. Меня нервирует любое замечание. Вот недавно пришла в гости к родителям, они сделали мне замечание. Можно было обойтись без скандала, но я внезапно взорвалась. Сильно с ними поссорилась, обидела их, скорее всего, т.к. не разговаривают со мной уже несколько дней. Извинилась. Они делают вид, что меня нет. Вообще скандалы в нашей семье привычное дело. Но из-за этого я боюсь остаться одна. Ведь мало людей, которые готовы терпеть такой характер. Подруга тоже старается остерегаться меня, когда я в таком состоянии.
И скандалы в нашей семье происходили по любому поводу, по любой мелочи каждый раз, когда я прихожу домой. Так что они не редкость.
И я не пойму в чём дело. То ли это из-за того, что я много лет копила в себе мысли, чувства, никому не говорила. То ли из-за стресса. Хотя работа у меня любимая. Хожу с радостью. Начальник ни зверь. А на этой неделе снова произошла ссора перед моим днём рождения, вдобавок с братом поссорилась ещё. День рождение на следующей неделе. Были большие планы, а теперь нет желания вообще праздновать.
Иногда после скандала я несколько дней хожу в лёгкой депрессии. Хожу на работу, но вот есть или что-то делать другое, нет желания.
Что можно сделать? Я пыталась поменяться в лучшую сторону, но обязательно найдётся, что-то из-за чего я взорвусь. Может быть, сходить в таком случае к врачу? Но к какому?
все темы | главная |
-
22.09.19 14:44Попробуйте гнев на составляющие раскладывать. Как начинаете закипать, сразу отмечайте, откуда (из какой части тела) он начинается, как реагирует организм, ищите причину гнева. Возможно, сначала записывайте в блокнот, это помогает сразу успокоиться.
-
22.09.19 14:301)Гормоны
2) нервы
3) характер
Это варианты. Возможно, вас просто заела рутина и вам нужны новые впечатления, занятия, люди, поездки. Бывает такое -
22.09.19 13:25Можете к психологу сходить.
А может у Вас просто энергии много, и Вам надо какое-то продвижение по работе. Будете делать большой и важный проект и не будете замечать мелочи и раздражаться. -
22.09.19 13:07Проверьте щитовидную железу и пропейте курс успокоительного.А если Вы всю жизнь такая была,то это характер.Тогда нужно научиться сдерживать свои эмоции,можно обратиться к психологу.
-
22.09.19 11:47магний попейте, у меня тоже бывает жуткая раздражительность из-за которой я с людьми ругаюсь. Витамин мне помогает.
ПО теме, чем больше боитесь остаться одна, тем больше вероятность что так и будет. -
22.09.19 11:29Прочитав Ваш пост стразу отметил центральное противоречие.
С одной стороны, Вы не хотите быть одной, с другой- у Вас сложности в общении с другими людьми. Правда не совсем понятно. Сложности общения только с близкими и родными, или практически со всеми?
С этим надо разбираться, но... Вы верно заметили, что если Вы будете транслировать подобное поведение в адрес других людей, закономерным итогом, Вы получите то, что называется избеганием. Люди будут избегать Вас, зная к каким реакциям Вы можете приходить , если Вам что то будет неприятным и раздражающим.
Идите к психологу. На мой взгляд, у Вас самой нет четкого понимания причин, почему и как так происходит, как происходит.
В рамках этого сайта, такого ответа Вам никто здесь не даст.
Но то, что Вы сами видите в самой себе вот такие способы реакций , и осознаете их не эффективность- это хороший показатель того, что все можно исправить и изменить Вам самой в себе. -
22.09.19 11:03Не...ну с этим надо что-то делать. Здоровье в порядке? Я имею в виду гормональные, в первую очередь, заболевания. Возможно, а так скорее всего и есть, накопленные эмоции в виде агрессии, что называется “выстрелили“.
-
22.09.19 10:59С нервами не порядок ,тут многие могут псих. расстройства подойти могут психиатр в помощь вам
-
22.09.19 10:52marina.lie писал(а): А это так важно? Ну 24 и что дальше?
Вы даже на обычный вопрос реагируете агрессивно.
“Импульсивное, агрессивное поведение является основной характеристикой прерывистого взрывного расстройства, но также может возникать при психотических расстройствах, расстройсвах настроения, расстройствах личности и общих медицинских расстройствах (эпилепсии, биполярном расстройстве, шизофрении). Диагноз должен ставить врач-психиатр.“ Цитата с медсайта. -
22.09.19 10:49Ну, автор, бывает такое, все психуют. Я бы вам йогу посоветовала, можно прям дома, только регулярно, нервы очень успокаивает, перестаешь из за мелочей раздражаться.
-
22.09.19 10:42Самое главное - уметь держать рот закрытым, а не стремиться во что бы то ни стало доказать свое мнение. Все проблемы сразу решатся.
-
22.09.19 10:38 (ответ для: marina,lie)
Возможно, придется, если и там начнете выступать.marina.lie писал(а): Причем тут распущенность? Надеюсь, коллектив мне менять не придётся. И так нормальный.
Как в сказке, как захочется спорить, наберите в рот водички заговоренной, тогда и ссора обойдет стороной.
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- это русый цвет?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как вам костюм?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- кто красивее?»
- такая фигура для вас естественная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |