Я взорвалась, обидела, делают вид, что меня нет! Скандалы у нас привычное дело, но я боюсь остаться одна!
Нужен совет на важный вопрос. Так что все кто любит пошутить - на выход!
Больше всего на свете я боюсь остаться одна. До этого в школе я была одна. Но сейчас у меня есть хотя бы одна подруга. В подростковом возрасте я была скромной. Поэтому особо ни с кем не общалась. Только дом - школа - дом. Да и сейчас в основном тоже самое, только работа добавилась.
Но вот что заметила, я стала раздражительной. Меня нервирует любое замечание. Вот недавно пришла в гости к родителям, они сделали мне замечание. Можно было обойтись без скандала, но я внезапно взорвалась. Сильно с ними поссорилась, обидела их, скорее всего, т.к. не разговаривают со мной уже несколько дней. Извинилась. Они делают вид, что меня нет. Вообще скандалы в нашей семье привычное дело. Но из-за этого я боюсь остаться одна. Ведь мало людей, которые готовы терпеть такой характер. Подруга тоже старается остерегаться меня, когда я в таком состоянии.
И скандалы в нашей семье происходили по любому поводу, по любой мелочи каждый раз, когда я прихожу домой. Так что они не редкость.
И я не пойму в чём дело. То ли это из-за того, что я много лет копила в себе мысли, чувства, никому не говорила. То ли из-за стресса. Хотя работа у меня любимая. Хожу с радостью. Начальник ни зверь. А на этой неделе снова произошла ссора перед моим днём рождения, вдобавок с братом поссорилась ещё. День рождение на следующей неделе. Были большие планы, а теперь нет желания вообще праздновать.
Иногда после скандала я несколько дней хожу в лёгкой депрессии. Хожу на работу, но вот есть или что-то делать другое, нет желания.
Что можно сделать? Я пыталась поменяться в лучшую сторону, но обязательно найдётся, что-то из-за чего я взорвусь. Может быть, сходить в таком случае к врачу? Но к какому?
все темы | главная |
-
22.09.19 14:44Попробуйте гнев на составляющие раскладывать. Как начинаете закипать, сразу отмечайте, откуда (из какой части тела) он начинается, как реагирует организм, ищите причину гнева. Возможно, сначала записывайте в блокнот, это помогает сразу успокоиться.
-
22.09.19 14:301)Гормоны
2) нервы
3) характер
Это варианты. Возможно, вас просто заела рутина и вам нужны новые впечатления, занятия, люди, поездки. Бывает такое -
22.09.19 13:25Можете к психологу сходить.
А может у Вас просто энергии много, и Вам надо какое-то продвижение по работе. Будете делать большой и важный проект и не будете замечать мелочи и раздражаться. -
22.09.19 13:07Проверьте щитовидную железу и пропейте курс успокоительного.А если Вы всю жизнь такая была,то это характер.Тогда нужно научиться сдерживать свои эмоции,можно обратиться к психологу.
-
22.09.19 11:47магний попейте, у меня тоже бывает жуткая раздражительность из-за которой я с людьми ругаюсь. Витамин мне помогает.
ПО теме, чем больше боитесь остаться одна, тем больше вероятность что так и будет. -
22.09.19 11:29Прочитав Ваш пост стразу отметил центральное противоречие.
С одной стороны, Вы не хотите быть одной, с другой- у Вас сложности в общении с другими людьми. Правда не совсем понятно. Сложности общения только с близкими и родными, или практически со всеми?
С этим надо разбираться, но... Вы верно заметили, что если Вы будете транслировать подобное поведение в адрес других людей, закономерным итогом, Вы получите то, что называется избеганием. Люди будут избегать Вас, зная к каким реакциям Вы можете приходить , если Вам что то будет неприятным и раздражающим.
Идите к психологу. На мой взгляд, у Вас самой нет четкого понимания причин, почему и как так происходит, как происходит.
В рамках этого сайта, такого ответа Вам никто здесь не даст.
Но то, что Вы сами видите в самой себе вот такие способы реакций , и осознаете их не эффективность- это хороший показатель того, что все можно исправить и изменить Вам самой в себе. -
22.09.19 11:03Не...ну с этим надо что-то делать. Здоровье в порядке? Я имею в виду гормональные, в первую очередь, заболевания. Возможно, а так скорее всего и есть, накопленные эмоции в виде агрессии, что называется “выстрелили“.
-
22.09.19 10:59С нервами не порядок ,тут многие могут псих. расстройства подойти могут психиатр в помощь вам
-
22.09.19 10:52marina.lie писал(а): А это так важно? Ну 24 и что дальше?
Вы даже на обычный вопрос реагируете агрессивно.
“Импульсивное, агрессивное поведение является основной характеристикой прерывистого взрывного расстройства, но также может возникать при психотических расстройствах, расстройсвах настроения, расстройствах личности и общих медицинских расстройствах (эпилепсии, биполярном расстройстве, шизофрении). Диагноз должен ставить врач-психиатр.“ Цитата с медсайта. -
22.09.19 10:49Ну, автор, бывает такое, все психуют. Я бы вам йогу посоветовала, можно прям дома, только регулярно, нервы очень успокаивает, перестаешь из за мелочей раздражаться.
-
22.09.19 10:42Самое главное - уметь держать рот закрытым, а не стремиться во что бы то ни стало доказать свое мнение. Все проблемы сразу решатся.
-
22.09.19 10:38 (ответ для: marina,lie)
Возможно, придется, если и там начнете выступать.marina.lie писал(а): Причем тут распущенность? Надеюсь, коллектив мне менять не придётся. И так нормальный.
Как в сказке, как захочется спорить, наберите в рот водички заговоренной, тогда и ссора обойдет стороной.
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- как вам мужчина?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- какая сумка вам нравится больше?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- такая юбочка заведет шефа?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться зубами.»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |