подсчет калорий - медленно, но верно (26 лет)
кето - очень тяжело, но мегаэффективно, где-то 4-5 кг за неделю (26 лет)
дюкан - месяц, легче, чем кето, но выйти из неё на пп не удалось, жру всё подряд, около 5-6 кг.но больше не поправляюсь особо (27 лет).
На какой диете вы сидели? Сколько килограмм потеряли?
Сколько дней продержались? Сколько вам было лет?
автор: Дюймовочка), 04.09.19 19:26
просмотры: +3795, комментарии: +12
все темы | главная |
-
29.09.19 16:45
-
29.09.19 14:38Стресс был.Вообще почти ничего не ела.За 3 месяца минус 22 кг.42 года мне было.Кстати вес так и не вернулся.
-
05.09.19 18:38На питьевой неделю,3 кг
-
05.09.19 10:47На многих сидела. Худела, конечно, но как только прекращала - сброшенные килограммы возвращались. Нашла для себя идеальный вариант - подсчет калорий плюс спорт
-
05.09.19 07:22На чем я только не сидела. Как я только не издевалась на организмом. И кефирная, и низкоуглеводгая, на гречке сидела будь она не ладная(три дня максимум этого хватила) на яблоках сидела с кефиром -около 7 дней похудела за этот период на 2,5 кг. Ну это вода я понимаю. Сейчас просто придерживаюсь калорийности не более 1500-1600 и занимаюсь спортом по 1 часу в день
-
05.09.19 03:42На кефирно-гречневой сидела,мне тогда 19 было,неделю продержалась,ни не сбросила,но обмен веществ изменился,это просто ужас,если б я знала,не сидела бы на ней
-
04.09.19 21:40На гречку с кефиром села в лет 18, похудела на кг мож 6. Потом еле как желудок нормализовала от такой диеты, а позже набрала все обратно вдвойне.
Похудеть и удерживать вес я смогла лишь на дробном питании. -
04.09.19 20:59Пробовала низкоуглеводку, белково-углеводное чередование - просушила кг 5-6, примерно за 4-5 месяцев, с нормального веса.
Кето-диету, калорийность поддержки - выросли силовые, набрала 4 кг мяса
Не самый приятный опыт, если честно. -
04.09.19 19:58После пяти не ела. С 15 ти где то до 19ти. Но вряд ли это диета)
-
04.09.19 19:57 (ответ для: Katrin444ik)
по моему они и сейчас сворачивают)Pelmeshek писал(а): В 19 лет. Просто одну воду пила и чай с баранками. зел.яблоки. вес 48 удерживала в лёгкую и мне это нравилось. Все мужчины тогда были в восторге, шеи сворачивали. -
04.09.19 19:33В 19 лет. Просто одну воду пила и чай с баранками. + зел.яблоки. вес 48 удерживала в лёгкую и мне это нравилось. Все мужчины тогда были в восторге, шеи сворачивали.
-
04.09.19 19:28На японской. Ноль кг. 2 недели. Не помню, года 22-23
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- где такие красавицы обитают?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как вам фоточка?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- разбила зеркало. что делать?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |