скоро лето, а мне малы все вещи. Наконец созрела!
Всем привет! Я снова на этом сайте, а значит, что снова пора худеть. Я это давно понимала. Но не могу закрыть свой рот, все ем, ем и ем. После вторых родов прошло 7 месяцев, скоро лето, а мне малы все вещи. И к слову, сейчас мой максимальный вес, 91 кг! При росте 170.Это тихий ужас. Я себя так запустила...В планах для начала убрать весь шлак из рациона, а самое главное зло-булки! Девочки, пожелайте мне удачи в бою с жиром!
автор: anuta0910, 14.05.19 02:14
просмотры: +6322, комментарии: +42
все темы | главная |
-
01.06.19 23:01 (ответ для: Достояние мира)Спасибо за пожелание! Но со слабительным повременю, пока не закончу грудное вскармливание
-
31.05.19 19:15удачи вам и раствора магнезии натощак побольше. полтора -2 кг за раз как не бываало
-
29.05.19 19:39 (ответ для: *****Анастасия**)Я почитаю про это. С щитовидной вроде нормально. Спасибо за советы
-
29.05.19 19:34 (ответ для: anuta0910)я приобрела себе экстракт ананаса от эвалар,я незнаю можно ли его при ГВ,но помогает,расщепляет жиры,помогает усваиватся белкам,а с щитовидкой у вас как?и еще может быть повышен инсулин поэтому вес растет,тут надо сладости убирать прочь,питание 3 раза в день без кусочничества,+зеленый чай и вода для разгона метаболизма
-
29.05.19 19:30 (ответ для: *****Анастасия**)Ну может хоть немного скину) уже минус 3 кг за 2 недели)
-
29.05.19 19:21ээхх..пораньше бы,чтоб к лету хоть с каким то результатом
-
29.05.19 15:19 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
Купите весы. С ними считать сколько съели проще чем без них. Без них нереально.
Вы не видите. Я тоже считала, что ела мало. Мало это может быть дофига по калорийности. Это главное, а не вес продуктов. 100 г конфет весят мало, а 400 калл.
Тут не надо. Поставьте приложение на смартфон, чтобы оно все время под руко было. -
29.05.19 15:16 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
Может похудеете. Когда нибудь. Но это не точно -
29.05.19 00:07 (ответ для: Солнушастик)Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
-
28.05.19 13:54 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Дада, я уменьшают порции и убираю гадости из рациона даже за день ограничения чувствую лёгкость в желудке
Это вы думаете, что порции уменьшаете. Весы есть кухонные? Сколько ккал в день едите? Это надо точно знать! Это основа основ. -
24.05.19 17:58 (ответ для: 86x6ur50k6zp)Большое спасибо
-
24.05.19 12:57Анюта, от всей души желаю вам удачи и силы воли в борьбе с лишними килограммами!!! Надо, кстати, свои вещи пересмотреть
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |