в выходные сплю хорошо, но если утром надо на работу, не сплю вообще. Аж до истерик.
Всем привет.
Столкнулась с бессоницей сильной. Врач выписала валерьянку 3 раза в день. Но вот в чем проблема. Когда выходные сплю хорошо, но если утром надо на работу, не сплю вообще. Аж до истерик. Начинаю нервничать из-за этого. На работе умираю от недосыпа. Хочется все бросить и уйти. В декрет через 10 дней, но я уже не могу не спать и ходить на работу. У кого было что-то вроде? Какие советы можете дать?
Спасибо
автор: Aizanna, 13.05.19 07:28
просмотры: +2127, комментарии: +7
все темы | главная |
-
13.05.19 11:06 (ответ для: Sangvinia)Надеюсь этот ад закончится, по истечению 10 дней
-
13.05.19 11:0010 дней как нибудь перекантуйтесь, потом спите по утрам сколько хотите.
-
13.05.19 09:49 (ответ для: Aizanna)Aizanna писал(а): Да причина в беременности и переживаниях. Решить я ее смогу после рождения ребенка.
Ну так вы проведите себе тест сам-себе психолог... чтобы не накручивать себя и успокоить...
Просто все наши тревоги можно разделить на две группы, на то, что от нас зависит и то, что не зависит. Если вы что-то можете изменить, что вас тревожит сейчас, просто распишите по пунктам ваши действия.
Если ваши тревоги о том, что от вас сейчас не зависит, или том, что может быть потом впереди ( а может и нет), то тогда стоит просто понять, что есть те вещи, которые надо решать только по мере их поступления и не стоит себя накручивать и волноваться заранее. -
13.05.19 09:44 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Советы??? Бессоница просто так не бывает, знаю по себе. Я сегодня не спала, и четко знаю, что явилось причиной. Вот и вам нужно понять, что вас так беспокоит и не дает заснуть, и попытаться решить эту проблему или вопрос, или хотя бы поговорить с кем-то на ту тему, что вас тревожит. Что вас тревожит - догадаться не сложно... Тут не валерьянка нужна, тут вам нужен честный разговор с собой на тему что у вас не так и что вас беспокоит
Да причина в беременности и переживаниях. Решить я ее смогу после рождения ребенка. -
13.05.19 08:43Возьмите больничный и с больничного уйдете в декрет
-
13.05.19 08:25Советы??? Бессоница просто так не бывает, знаю по себе. Я сегодня не спала, и четко знаю, что явилось причиной. Вот и вам нужно понять, что вас так беспокоит и не дает заснуть, и попытаться решить эту проблему или вопрос, или хотя бы поговорить с кем-то на ту тему, что вас тревожит. Что вас тревожит - догадаться не сложно... Тут не валерьянка нужна, тут вам нужен честный разговор с собой на тему что у вас не так и что вас беспокоит
-
13.05.19 07:59Ложитесь спать как можно раньше пока.
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- нормальные фото?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |