мысли только прикоснуться к подушке. множество домашних дел, после того как все уснут.
Весь день на ногах, к часам 11 ужасная усталость и мысли только прикоснуться к подушке.
Но множество домашних дел, после того как все уснут, время около 12, пол 1. И всё. Бессонница. До 3-4 утра. Что попить? Глицин, валерьянка, пустырник действуют наоборот, с них ещё дольше не сплю.
автор: ЛоЛаЛа, 13.02.19 01:48
просмотры: +2567, комментарии: +21
все темы | главная |
-
17.02.19 19:28А лучше Мелатонин.
-
17.02.19 17:25Прочитайте инструкцию к препарату Мелаксен.
-
17.02.19 17:13Теанин
-
17.02.19 15:54Было время, когда почему-то по ночам не удавалось нормально заснуть, была бессонница почти каждую ночь, потом нашла в интернете био чай вечерний успокаивающий, пропила его, и уже через две недели приёма, сон начал постепенно улучшаться, стала засыпать без проблем, и просыпаться бодрой. По цене он абсолютно не дорогой, так что приём этого чая, уж точно по карману не ударит, и состав у него натуральный, так что только одна польза
-
14.02.19 18:45Донормил. Я сама пью уже неск.лет, проблемы такие же с засыпанием. 1/2 табл. попробуйте, они легкие. утром заторможенности нет. Продается без рецепта.
-
13.02.19 15:03старайся делать больше дел, пока все не уснут
и по возможности ложись спать вместе со всеми
я примерно с 1,5 лет дочкиных привлекала ее к ведению хозяйства
и реально - легче что-то сделать вместе с дочкой, чем отбиваться от ее помощи -
13.02.19 12:28 (ответ для: ksjuha3181)вам ниже
-
13.02.19 12:27 (ответ для: ЛоЛаЛа)
И еще вот этоksjuha3181 писал(а): тоже не поняла , откуда и какие там множественные дела у мамы с маленьким ребёнком, живущих вдвоём
все.. кто все...ЛоЛаЛа писал(а): после того как все уснутЛоЛаЛа писал(а): Мужа нет, мужчина есть, но я с ним не живу. ребенка отвести в сад, забрать. -
13.02.19 11:58 (ответ для: lhkhkfxxjhgl)
тоже не поняла , откуда и какие там множественные дела у мамы с маленьким ребёнком, живущих вдвоёмhgjhhfhkmkll писал(а): Какие множество дел, если дети в саду, вы на работе, мужа нет.. опишите, а то не понятно.. -
13.02.19 10:13Тут надо не пить что-то а причину устранять. А то выпьете, поспите, но перенапряжение то никуда не денется.
У меня бывают редкие перегрузы. Пью вредный и противный корвалол большую дозу, сплю как убитая.
Мама пьет адаптол -
13.02.19 07:40Спите пока ребенок в саду, 2 часов.
-
13.02.19 07:40Принимать мелатонин-гормон сна месяц-два. Капсулы продаются в аптеке. Мелатонин вырабатывается организмом с 22хч до двух ночи, если не хватает, вы не спите
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- цветочного настроения!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- фото как вам?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |