Я - ничтожество, плыву по течению как мусор! превратилась в никчемную биомассу, которая живёт серой жизнью
Добрый день,надеюсь получить здесь помощь,у меня больше нет сил. Мне 24 года Последние два года я превратилась в никчемную биомассу,которая живёт серой жизнью. На работе меня все считают *** ответственную работу не дают никогда,только лишь письма отправить, соответственно я и получаю зарплату меньше всех,и так длится уже три года. Интересы мои куда-то испарились,я стала обычной пустышкой,которая даже не читает книги,а только смотрит видео на Ютуб о моде и покупает шмотки,у меня настолько понизился словарный запас,что этот пост я пишу с трудом подбирая слова. У меня очень много комплексов насчёт внешности,я могу даже не ходить в хорошее кафе только лишь потому,что я слишком серая для посещения таких мест, поэтому я даже почти не гуляю никогда..а ещё я очень закрытая,мне тяжело найти с кем-то общий язык,я думаю что людям неинтересно со мной общаться,и даже подруг своих я растеряла,потому что их обижала моя закрытость от всего мира..Я буквально вся пропитана каким-то вонючим негативом,и не могу это изменить, потому что мне лень что-то делать и менять,не потому что я упиваюсь этим всем,а потому что у меня совсем нет физических и моральных сил даже выйти куда-то и что-то сделать. Думала что у меня с щитовидной железой проблемы,хотела пойти обследоваться,а в итоге пролежала все выходные дома. А ещё мы с мужем постоянно ссоримся от того,что его не устраивает вечно кислая жена дома,которая только и делает что лежит и смотрит в одну точку. В общем,что мне делать?может ,к психологу на консультацию?
все темы | главная |
-
10.09.18 00:40Может быть дело не в депрессии, как пишут в комментариях.
У меня возникло такое ощущение при прочтении, что у вас мысленная каша в голове, а не лень или что-то другое.
Я объясняю это тем, что вы вот такой человек-простой, без серьезных претензий к жизни, без каких-то амбиций вылезти вперед остальных, и у вас проблемы с принятием себя. Вам хочется быть одним человеком (ну, к примеру, который хочет днями лежать на диване, уткнувшись в компьютер, изредка отвлекаясь на другие дела), а общество пытается внушать вам другую модель поведения (нужно быть лидером, нужно быть активным по-жизни, нужно быть на позитиве). Вот у вас и получается психологический раздрай, из-за чего вы переживаете. Такое чувство, что вы оцениваете себя через призму общественного мнения, каким человеком нужно быть, чтобы жить хорошо и “правильно“, но ваши желания этому мнению не соответствуют, и вы себя осуждаете.
Вам бы, наверное, не помешал психолог. -
07.09.18 01:19Это депрессия. Знакомое состояние. Только таблетками она плохо лечится, когда отменяют АД, может начаться ухудшение. А не лечится она ничем.
-
01.09.18 22:48У Вас по всей видимости очень запущенная форма депрессии. Можно было бы посоветовать пересмотреть свой рацион, включить побольше блюд, богатых магнием, калием и витаминами группы В. Заняться внешностью, спортом, придумать хобби, читать и Но Вы сами говорите, что все понимаете, но делать лень. Наверно здесь нужен хороший специалист, чтобы вернуть Вам вкус к жизни
-
01.09.18 12:24 (ответ для: Коробяка)Написала вам в личные сообщения
-
01.09.18 11:52 (ответ для: Баба с Баобаба)Мочеточники писал(а): Конечно, только врач, все индивидуально подбирается.
Если не секрет, что вам назначали, побочек не было(если что,можно в личку)? Мне просто в своё время оч помог Золофт, но желудок до сих пор вост_ю( Слышала, что многие антидепресанты этим грешат. Спрашиваю в искл личных целях, для альтернативы на будущее. -
31.08.18 23:20О, ну название уже внушает оптимизм, однако...
Нельзя поменять что либо в жизни, пока не измените отношение к себе.
Если 10 раз сказать человеку, что он д..ак, то в конце концов он в это поверит. А вы сами себя программируете не на ту волну вдобавок. -
31.08.18 21:47 (ответ для: olyalya364)Я не врач. Вот первый попавшийся текст “Вне зависимости от причины, которая вызвала депрессию, биохимически это означает, что в головном мозгу человека нарушен обмен медиаторов, что обусловлено дефицитом дофамина, серотонина или норадреналина. ... Однако причины депрессии не всегда могут быть очевидными и понятными.“ Это очень обширная и сложная тема.
-
31.08.18 21:34 (ответ для: Баба с Баобаба)
от чего вообще депрессия возникает,интересно...Мочеточники писал(а): Для начала диагностируйте свое состояние у невролога/невропатолога/психотерапевта. Если что-то легкое, они могут выписать легкие препараты, которые отпускаются без рецепта. Если тяжелое, направят к психиатру. -
31.08.18 21:32 (ответ для: olyalya364)Для начала диагностируйте свое состояние у невролога/невропатолога/психотерапевта. Если что-то легкое, они могут выписать легкие препараты, которые отпускаются без рецепта. Если тяжелое, направят к психиатру.
-
31.08.18 21:23 (ответ для: Баба с Баобаба)
блин..к нему идти страшненько..в России все же живем..вдруг в дурку засунутМочеточники писал(а): Психиатр -
31.08.18 21:18 (ответ для: olyalya364)Психиатр
-
31.08.18 21:12 (ответ для: Баба с Баобаба)
а какой?невролог?терапевт?Мочеточники писал(а): Конечно, только врач, все индивидуально подбирается.
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- кто вы по знаку зодиака?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какое платье вам больше нравится?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как вам фото из праги?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- оцените, как сидит куртка!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |