В течение дня сегодня не ела, так как замоталась по работе. на фото то, что планирую есть. Что вы бы добавили?
В течении дня сегодня не ела,так как замоталась по работе. Сейчас на часах 21:40,на фото,то что планирую есть. Что вы бы добавили или убрали? В течении дня как вы пытаетесь? Хотелось бы придерживаться правильного питания
автор: 3wbl3gdtffnq, 12.12.17 17:38
просмотры: +2496, комментарии: +17
все темы | главная |
-
17.12.17 18:16неаппетитно однако...
-
13.12.17 10:59 (ответ для: 3wbl3gdtffnq)Суточная калорийность все равно должна быть адекватной. Если это разовый случай, то ничего страшного, но постоянно такое питание явно на пользу не пойдёт. Можно не объедаясь наесть хотя бы на 1000 калорий.
-
13.12.17 09:30Гречку, либо другой гарнир. Больше овощей. Плюс чай, или что вы хотите выпить) Иначе сухо и пресно, проблема с желудком обеспечена.
-
12.12.17 19:59Макароны бы добавить, и оставить какой нибудь один фрукт по желанию, остальные фрукты бы убрать
-
12.12.17 19:34Фрукты и хлебцы на завтрак оставьте. Можно яйцо отварное добавить, сыр, овощей побольше.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
12.12.17 19:05Фрукты обмотайте плёнкой пищевой и поставьте в холодильник до утра. Я бы добавила больше овощей и может ещё творожок или йогурт, или кефира стакан, но это уже дело вкуса
-
12.12.17 18:58Фрукты уберите, огурчик порежьте и б.перчик, салитик.
-
12.12.17 18:57Красивый ужин. Но я бы пивка добавил пару бокалов))
-
12.12.17 18:55 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Ланюшка -Милашка писал(а): Жуть, это один приём пищи, а не за целый день должен быть. Я бы добавила еды У Вас тут от силы калорий 500. И все такое пресное. Попахивает орторексией.
День был сложный,не было время присесть и покушать. Но решила с голодухи не объедаться,вот такой поздний ужин -
12.12.17 18:20все отлично
думала, щас с голодухи будет куча “все, что есть в холодильнике“ и придется вычеркивать -
12.12.17 18:20Убрала бы все фрукты, добавила бы еще зеленых овощей и листьев.
-
12.12.17 18:19 (ответ для: 3wbl3gdtffnq)Жуть, это один приём пищи, а не за целый день должен быть. Я бы добавила еды У Вас тут от силы калорий 500. И все такое пресное. Попахивает орторексией.
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как вам льняной костюм на лето?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |