Я устала худеть. мучаю себя диетой, результата за 2 недели пока что никакого.
Моя история такая: мне 23 года, закончила вуз, работаю по специальности. В августе выхожу замуж, все хорошо.
Но есть одно “но“ - я очень толстая. Устала бороться за нормальный вес, которого у меня никогда не было. Изнурительные тренировки сгоняли вес до 70 кг. Это был ад. В связи с загруженностью на работе, проблемами в семье, пришлось оставить спорт. Тазами я не ем. Но за 2 года с 70 кг я набрала до 87 кг. Как быть - не знаю. Снова мучаю себя диетой, результата за 2 недели пока что никакого. Я устала жить в таком теле и всю жизнь себя мучать. От чего это все? Ведь в молодом возьмёте должен быть хороший обмен веществ, пп и минимум спорта (да уж кого обманывать, мои подруги никогда спортом не занижмались и едят в 3 раза больше, чем я) помогают держать маленький вес. Почему мне так не повезло? В полной депресс и отчаянии
все темы | главная |
-
05.06.17 19:40Автор, почитайте блог Ярослава Брина или найдите на ютубе - это лучшее и единственное, что помогло мне избавиться от многолетнего живота и жира. Вы наверное не худеете, потому что сидите на каких-то долбан*ых диетах, замедлили себе метаболизм, вот и не худеете. Ну а если пивко по вечерам с женихом да салаты майонезные - то тут уж я не советчик.
-
03.06.17 12:44Автор,вы пи з ди те,как дышите.Знаю одну такую,весит 80+. По ее словам,сладкое она не жрет,жирного не ест,питается как воробушек.При этом как к ним не приди,холодильник забит едой,на столе у нее всегда 2 л газировка и огромная пачка чипсов.Но она бедняжечка не ест,почему жирная не понятно.((Меньше жрите.Вы уже почти центнер весите.Что за мужик вас замуж берет?Наверное какой то неудачник,за которого никто другая не согласилась замуж
-
03.06.17 00:09Значит диета неправильная. Вы двигаетесь вообще? Если питаться норма то и лёжа похудеть реально. Но опять же с возрастом сложнее
-
02.06.17 23:49Либо едите слишком калорийную пищу, либо имеются гормональные проблемы. Посмотрела рецепты выпечки: какой ужас! Огромные количества масла, сахара, яиц...
-
02.06.17 20:44 (ответ для: НаташаВ)я смотрю я тут не одна старичок! Привет!!! простите что не в тему
-
02.06.17 20:43бесплатная книга ярослава брина вам в помощь он из толстух с нулевой мотивацией делает девочек бикини!
-
02.06.17 20:15Думаю, вам стоит обратиться к диетологу и эндокринологу. Пройти курс оздоровления, постараться год или 2 чтобы организм привык.
-
02.06.17 14:27Попробуйте не есть две недели, а только пить...
-
23.05.17 12:35 (ответ для: НаташаВ)Есть
-
23.05.17 12:29 (ответ для: kxwch89dsf49)Вы ведете пищевой дневник? Я когда серьезно взялась за себя, считала калории, записывала все досконально, у меня за год целая куча этих блокнотов. У Вас есть такие?
-
21.05.17 13:33 (ответ для: c5mtxn05oiey)Мученик в том, что ограничиваю себя ВО ВСЕМ. Все абсолютно запрещаю
-
21.05.17 13:33 (ответ для: c5mtxn05oiey)Я писала ниже диету. Пью много, литра 2,5
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- цветочного настроения!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- чистите язык? чем?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- это красивые брови?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |