Alena2312 писал(а): Зато в хорошую погоду зарядку на улице делаю |
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Встала на 5 минут раньше. Цель - довести время подъема до 5 часов. Летом вставала легко и все успевала. Сейчас темно, расслабилась. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: Facebuilding
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 | ||||||
|
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Зато в хорошую погоду зарядку на улице делаю |
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Сейчас моя зарядка 15-20 мин, но я живу в своем доме, еще и собак кормить, дела поделать, и торопиться не люблю. У каждого по-своему |
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): К 9 |
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Сейчас встаю так же, но не хватает времени утром. А когда приходится торопиться, я начинаю нервничать................ |
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
|
|
|
vip клубы | онлайн +280 |