Самочувствие так себе, замучилась с насморком (((
На завтра подменилась, чтобы выходные дома полежать, полечиться, а то я так точно слягу, а на больничный точно точно садиться не хочу
С похудением, не смотря на то что сегодня хороший отвес, я как-то не испытываю восторга, только чувство что все что я делаю, не зря
Вот когда будет 60на весах я буду уже очень очень рада
и буду прыгать как этот смайлик
Продолжаем стройнеть с 02. 02. 2015. ведём табличку с результатами. стараемся отписываться каждый день.
Продолжаем стройнеть с 02.02.2015. переносим старую тему сюда https://www.galya.ru...
для удобства
ведём табличку с результатами, стараемся отписываться каждый день и главное поддерживать друг друга
у всех разный начальный вес, разные способы, но ЦЕЛЬ ОДНА - БЫТЬ СТРОЙНОЙ!!!
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
автор: kukalinja, 04.02.15 13:41
просмотры: +240785, комментарии: +4430
все темы | главная |
-
06.02.15 11:11 (ответ для: My life is music)
-
06.02.15 11:10табличка за 6.02.2015
-
06.02.15 10:26 (ответ для: AJIeH04k@)Как твое самочувствие?
-
06.02.15 09:55Печалька, вес на месте 65.6. Хотя, я вчера так мало калорий съела и не так уж много мороженого, там в порции даже стаканчика не было.
Проснулась рано, в 8 с копейками меня мама разбудила, сказала, что Мартин (псина) вылезла через забор. Минут 50 гулял и не отзывался. Так мы быстро одеваться и пошли на улицу за ним. Боялись, что его украдут или он куда-то уйдет. Эта скотиняка так тряслась от холода, когда нашли. Дома выслушивал маму. Сказали, что без поводка теперь фиг пойдет гулять -
06.02.15 06:30Доброе утро, девочки!
Вес сегодня 64, 9
Завтрак:рис и куриное филе, зел чай без сахара -
05.02.15 23:11 (ответ для: kukalinja)kukalinja писал(а): ого, как приятно, что не я ода сало ем, я тоже много не ела может 50 г как и ты, но на сале я точно не худею, и кусок хлеба ржаного съела, ох буду настраиваться теперь уже на завтра, сегодня есть уже точно не буду, а вот на завтра нужно настроить себя как следует НО СОГЛАСИСЬ, САЛО ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!! а у моей сестры сала пруд-пруди, её муж привёз с деревни и сами засалили, завтра он будут печь пироги, НЕ ПОЙДУ К НЕЙ!!!!
А, они в бутли сало закатывают?
______________________________
Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично... -
05.02.15 23:09 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs.Совершенство писал(а): Эх, мой не правильный рацион за сегодня завтрак 10:00: сахарГИ:60- 1.00 гр, кофе натуральный без сахара- 200.00 гр, овсяные хлопья- 20.00 гр обедужин 16:30: сало свинное- 50.00 гр, борщ постный с фас.- 265.00 гр, багет греч.- 78.00 гр
ого, как приятно, что не я ода сало ем, я тоже много не ела может 50 г как и ты, но на сале я точно не худею, и кусок хлеба ржаного съела, ох буду настраиваться теперь уже на завтра, сегодня есть уже точно не буду, а вот на завтра нужно настроить себя как следует
НО СОГЛАСИСЬ, САЛО ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!! а у моей сестры сала пруд-пруди, её муж привёз с деревни и сами засалили, завтра он будут печь пироги, НЕ ПОЙДУ К НЕЙ!!!! -
05.02.15 20:11Забыла добавить:
съела: +741 ккал
жиры: +50 гр.
белки: +13 гр.
углеводы: +62 гр
______________________________
Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично... -
05.02.15 20:10Эх, мой не правильный рацион за сегодня
завтрак (10:00): сахар(ГИ:60)- 1.00 гр, кофе натуральный без сахара- 200.00 гр, овсяные хлопья- 20.00 гр
обед+ужин (16:30): сало свинное- 50.00 гр, борщ постный (с фас.)- 265.00 гр, багет греч.- 78.00 гр
______________________________
Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично... -
05.02.15 20:06 (ответ для: kukalinja)kukalinja писал(а): да что писать, опять пошла к сестре, а у неё опять сало с хлебом и луком, сказала больше к ней не пойду, пришла домой, с дочкой мой папа сидел. и пока меня не было дома он приготовил мясо с кортошкой
Ну, Вот. Сама лопаешь и других в соблазн вводишь.
Я сама сегодня сало купила Прошлась по рынку, а в одно месте такой соблазнительный кусочек лежал, редкость... я два раза мимо проходила; тебя вспоминала, сало твоё вспоминала, борщ, кот. дома стоял.
КУПИЛА и с борщём ела.
По калориям уложилась, а с жирами перебор.
______________________________
Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично... -
05.02.15 20:02 (ответ для: Mrs,Совершенство)взвешаюсь завтра и отпишусь
-
05.02.15 19:59 (ответ для: AJIeH04k@)AJIeH04k@ писал(а): пока мотивация есть надо держаться хотя сегодня водила класс на завтрак и не заметила как с ними за компанию съела коржик с чаем,когда вспомнила, что худею было уже поздно
Да, ну . До эффекта плато далеко, поэтому утренний коржик не должен навредить.
______________________________
Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- как вам аутфит?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |