вес 75.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вот и пятница как быстро неделя пролетела завтра буду отсыпаться Отличного всем дня Вот почитала про овсянку,иногда надо себе напоминать,что есть такая каша все забываю ее сварить на завтрак,а то все по-быстрому кофе Когда и кому полезна овсянка? Овс среди всех каш - лучшая. Но самое главное: предпочтительне цельное зерно, в котором по максимуму присутствуют ценные вещества, или геркулес, не относящийся к сорту «Экстра». А теперь – подробнее о целебных свойствах каши из овса. СПАСЕН ДЛЯ ЖЕЛУДКА Овсянк не просто улучшает физиологические процессы в ЖКТ, но и предотвращает риск возникновения различных опухолей, тормозит развитие гастрита и язвы желудка. УСП обладает антистрессовым эффектом, и обыкновенная кашка действует как легкое седативное. Весь секрет в большом количестве витаминов группы В, отвечающих за здоровье нервной системы (а витамин В6 ответствен | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
Привет!
Овсянка действительно хорошая и со всех сторон полезна Только действительно варить то ее лень
Хорошего пятнечного вечерочка!!!вес 59.5 кг 50 60
-
-
-
тоже что ли на овсянку сесть.....думаю врачи с меня не слезут
______________________________
Жизнь одна, надо прожить ее достойно!!!вес 86 кг съела 492 к сожгла 223 к 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- это красивая мужская фигура?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +560 |