А вы каждый день едите сладкое? Хочу попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу.
Я каждый день еще и по несколько раз...Хочу вот попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу....например пару долек шоколада в день или пару конфеток...Кто привыкал к этому?Сильно сложно было?Сразу привыкли?
автор: Nyusha1103, 24.02.17 13:46
просмотры: +8414, комментарии: +68
все темы | главная |
-
25.02.17 23:06 (ответ для: Нори)Я ккал не считаю,сегодня был обед - спагетти и 2 котлеты куриные,всё,больше ничего.)))Весь большой,рост 170,вешу 64,худею сейчас
-
25.02.17 21:26 (ответ для: ,Magnolia,)
и сколько ккал в день получается (учитывая рост и вес)?*Selena* писал(а): Ничего за день.То есть выбираю,или я ем полноценный обед один раз в день,либо сладкое ,но не вместе.Остальное время пью соки,кофе,чай.. -
25.02.17 21:08 (ответ для: ,Magnolia,)ну может и так) но сладкое очень люблю) могу конечно и обойтись, но дочка тоже любит, хоть и много не разрешаю, но едим каждый день практически хоть что-то сладкое. честно не представляю как бы ограничивала себя до раза в неделю))
-
25.02.17 21:05 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)Ну вот так и говорите,1 котлетка 100 грамм,от этого не толстеют.)))Так что умеренно вы едите.))
-
25.02.17 21:03 (ответ для: ,Magnolia,)порции не меряю, ну каши или супа ем тарелку обычную глубокую, мл 250 примерно) конфет больше 2-3 за раз не съем, котлету одну среднюю примерно грамм 100 или 2 небольших грамм по 70))
-
25.02.17 21:03 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)И что в вашем рационе такого криминального?Завтрак каша,обед суп,борщ,сало и сладости все таки вы не каждый день едите,не лукавьте,и плотный ужин + еще надо смотреть на ваши порции.Мне сестра двоюродная заливала,как она ест как слон и не толстеет,а когда была у нас,положила немного жареной картошки,соленый огурец 1 разрезала на 4 части и съела одну ,и пол помидорки свежей.Зато потоом,ой как я наелась жареной картошки с соленым,как “свинья“.))))
И да,у вас есть физ нагрузка еще.Дом на вас,ребенок,прогулки.Вот и не толстеете.) -
25.02.17 21:00 (ответ для: ,Magnolia,)утром обычно каша молочная (себе и дочке варю сразу) - овсяная, чай с булочкой или печеньем, обед - суп или борщ, (бывает с салом,) чай со сладким или с бутербродом) ужин бывает разный - гарнир с котлетой, например, каша там или картофель отварной или жаренный) , салат, чай. в течение дня может быть перекус еще, фрукты, семечки. могу блинчиков или оладьев испечь. и когда дочку спать уже уложу, бывает с мужем на ночь можем устроить чаепитие с конфетами или бутербродами))) я наверное выгляжу в глазах многих дам сейчас ужасной преступницей или ведьмой спортом не занимаюсь. летом гуляем с дочкой по 2 раза в день подолгу. зимой меньше но раз-два на часик выходим. вешу 42-44 кг при росте 165.
-
25.02.17 20:49 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)Распишите свой рацион на 2-3 дня примерно,с указанием порций и физ нагрузок.)))
-
25.02.17 20:33 (ответ для: ,Magnolia,)я наверно уникум, но я ем все и не толстею)) даже после родов осталась в своем весе. не то чтобы объедаюсь, но булочки-печеньки люблю, и конфеты, и это далеко не все продукты съедаемые в день) ем и после 6. каши и супы ем и котлеты и прочее) может порции у меня не сильно большие, но яне заморачиваюсь сильно) я бы поправиться наоборот хотела, но с помощью еды наверно не вариант вообще для меня
-
24.02.17 15:20 (ответ для: Nyusha1103)А что делать склонным к полноте людям.))))На самом деле,все стройные так едят.)))Либо они едят весь день что то некалорийное,типо овощи,фрукты ,крупы,либо раз в день.))Все эти - я ем всё и не толстею сказки.)))Всегда нужно выбирать,либо спорт.)))
-
24.02.17 15:19 (ответ для: ,Magnolia,)Это тяжкое наверное наказание за съеденное сладкое-ничего не есть потом вообще
-
24.02.17 15:17 (ответ для: Nyusha1103)А научилась я этому у бывший однокурсницы.))))У нее фигура шик,у нас строение похоже,часы,ток она стройная,а я жир((Я заметила,что в компашке она никогда не ест сладкого,булочек и т.д.,когда спросила почему,сказала,что она уже ела тип.А потом рассказала,что может съесть сладкое при условии,что это будет единственным,что она поест за день.Т.д. выбирает что то одно и ест.Вот так и не толстеет.))))
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- кто из них вам нравится больше?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как вам такое сочетание фио?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вам платье на лето?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- любите панна котту?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вам оформление ленты?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |