lz87oad1kt96 писал(а): quoteoxik k писала: А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт. |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121332, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
21.01.17 16:56 (ответ для: lz87oad1kt96)
замораживаешь банан. На следующий день в блендер + 30 мл молока. бо густоты мороженного взбиваешь, вкуснятина. -
21.01.17 14:29 (ответ для: lz87oad1kt96)
купи фитпарад продается в окее табресе. Натуральный подсластительlz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 14:27 (ответ для: lz87oad1kt96)
Мороженное можно делать из любых фруктов. Примороженные фрукты взбиваете в блендере с йогуртом греческим натуральным и в морозилку...ммм...клубничный обожаю..lz87oad1kt96 писал(а): quoteoxik k писала: А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт. -
21.01.17 14:26 (ответ для: oxik k)
Гуляши я обожаю.. говяжий в мульте...ммм...с томатами.. да с пюрешечкой))) Стоп,какая пюрешечка...oxik k писал(а): я тушу потрясающий гмне оочень уляш в мультиварке, при этом едят все. Хотя бы раз в неделю надо. -
21.01.17 14:24 (ответ для: Эльфийская фея)
Да,принимала долго все детство и юность. Сейчас пью препараты,которые несовместимы с препаратами железаЭльфийская фея писал(а): При такой непереносимости всего мясного, я б лучше какие нибудь препараты попринимала курсом, никогда не пробовала? У меня в беременность был гемоглобин 95, я сорбифер пила, феррум лек, вроде подняла чуть чуть. -
21.01.17 12:50 (ответ для: oxik k)[quote]oxik k писал(а): А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт.
-
21.01.17 12:49 (ответ для: lz87oad1kt96)
А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?lz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 12:46 (ответ для: Эльфийская фея)
По ходу, действительно, вода задерживается. Так как спортом я не занимаюсь (только набор упражнений в теме) и накачиваться нечему.Эльфийская фея писал(а): Может, вода задерживается? А спортом ты занимаешься? Может, мышцы накачиваются? -
21.01.17 12:43 (ответ для: lz87oad1kt96)
Молодец, держишься!Еще и отвес есть!lz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 12:40 (ответ для: oxik k)
Надо новые красивые трусики прикупить!oxik k писал(а): Так и надо, я тоже перестала говорить всем что худею, Мне кстате трусы стали большими -
21.01.17 12:30Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям.
-
21.01.17 12:08 (ответ для: Leosa)
я тушу потрясающий гуляш в мультиварке, при этом едят все. Хотя бы раз в неделю надо.Leosa писал(а): не знаю..меня прям тошнит от всего мясного и с кровью
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- кто симпатичнее?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |