за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9599, комментарии: +26
все темы | главная |
-
04.01.17 13:03Да у вас желудок уже размеров с трехлитровую банку стал. Откажитесь пока от фруктов и овощей, они сытости не дают, а желудок растягивают. Питайтесь кашами, мясом, творогом, яйцами, картошкой можно.
-
19.12.16 22:54Пейте хром, с углеводами будет проще.
-
17.12.16 10:572 банана и 2 яблока - это вообще не переедание. кушайте на здоровье!
-
16.12.16 21:50Да я намного больше ем! И по 2 кг полезнейшей еды за раз! Яблок по 5+ пару груш , например!
Или полкило творога+ 200 гр курогрудки или рыбы, плюс много много свежих овощей...
Но не толстею. Спортом занимаюсь. -
16.12.16 21:27 (ответ для: zmeyenich)Спасибо)
-
16.12.16 17:25 (ответ для: zmeyenich)ВЫ сбросили 43 кг? Напишите как? Живете в Симферополе? Почему стоит страна Украина?
-
12.12.16 01:18купите ровно столько сколько вам нужно сьесть.
я очень люблю сардельки. но покупаю одну штуку на раз. иначе знаю, что сорвусь. и сьем больше. -
10.12.16 18:49 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): У вас расстройство пищевого поведения на фоне пэпэ. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
верно -
10.12.16 18:48вам не хватает питания, вот организм и пытается добирать количеством. Разнообразьте рацион.
-
10.12.16 15:43 (ответ для: sky-scraper)
а это разве плохо? вредно? просто воды надо больше пить, чтоб пестициды выводить. а в остальном это здорово, мне кажется.sky-scraper писал(а): Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная -
06.12.16 09:28 (ответ для: Николь777)вы себя искренне в этом убедили.
вы едите в таком количесте не из-за пищегого голода,
скорее всего из-за эмоционалъного неудовлетворения,
в том числе и из-за пищегого эмоционалъного неудовлетворения,.
еда это тоже удовлетворение, так же как и все наши природные истинкты.
“еда всего лишь наше топлего“ из того же репертуара, самоубеждение, что
бы якобы не зависеть от еды, типа мы конротлируем, у нас всё под контролём.
иллюзия -
05.12.16 20:03 (ответ для: LaraLe)Нет!Я искренне хочу полезной еды,котлеты например(на пару)кашу,рыбу,творог,кефир,фрукты,овощи
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как вам платье на лето?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- кто из девушек красивее?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |