На сколько можно максимум похудеть за 2 недели?
На сколько можно максимум похудеть за 2 недели?
автор: ДашаБукина,,,, 02.09.16 21:45
просмотры: +6277, комментарии: +40
все темы | главная |
-
27.09.16 12:53если не кушать мучное,жирное и слишком много сладкого и не кушать после 18:00 и + спорт- ну кг на 4-5 думаю
-
27.09.16 11:28Можно конечно и 7 кг скинуть, но половина из них всё равно вода, которая потом срау вернется)))) Качественная потеря в весе за 2 недели кг3-4, если сильно постараться
-
25.09.16 20:36 (ответ для: lady,ru)ladyru писал(а): что за диета?
Все продукты, предложенные для одного дня, нужно разделить на 4-6 приемов пищи и употребить до 18 часов.
День 1: 5 шт. отварных или запеченных картофелин (рекомендовано запекать в кожуре); 500 мл обезжиренного кефира.
День 2: 200 г сметаны низкой жирности; 500 мл обезжиренного кефира.
День 3: 200 г зернистого творога до 5% жирности; 500 мл обезжиренного кефира.
День 4: куриное филе без кожи в количестве до 500 г; 500 мл обезжиренного кефира.
День 5: выберите один из нижепредложенных вариантов и употребляйте в течение дня (1 кг зеленых яблок/500 г моркови/300 г чернослива, размоченного в воде); как и в дни предыдущие, еда дополняется 500 мл обезжиренного кефира.
День 6: 1 л обезжиренного кефира.
День 7: полная разгрузка; разрешено пить только обычную воду -
25.09.16 03:51 (ответ для: lady,ru)ladyru писал(а): что за диета?
сразу скажу,что не советую, просто рассказываю о своем опыте. начала с кефирной диеты, по сути чередование разгрузочных дней...так и питалась на протяжении 1,5 мес. вредно да, но мне нужна была эта встряска, я извлекла только пользу из этого опыта -
21.09.16 20:51 (ответ для: СчастливаяУлыбка)что за диета?
-
19.09.16 20:43Всё индивидуально. Точно вам никто не скажет.
Я, к примеру, зимой отсидела 25 дней на воде и результат был практически незаметен. Летом попробовала ещё раз рискнуть, в итоге доползла до туалета в предобморочном состоянии и блевала желчью. Бросила это дело и отсидела почти месяц на мж (ела в день максимум 200 ккал). А потом читтинг и всё коту под хвост.
Сегодня второй день питьевой. Задолбало РПП.
Ох, простите, что жалуюсь. Накипело и хотелось выговориться. -
19.09.16 10:43Кг 5-10,если делать все грамотно и сочетать со спортом.
-
08.09.16 19:43у меня было 7 кг на японке.
-
08.09.16 19:40на первой в своей жизни диете,скинула 5кг за 5 дней, как сейчас помню, эти 5кг скинула до НГ,потом праздники, питалась диет. продуктами,не набрала, закрепила только, а потом дальше диетиться продолжила примерно в таком же режиме и скинула в общей сложности 20кг,но это уже в течении 1,5 мес. давно дело было,а до сих пор помню тот кайф, который испытывала от самого процесса и результата
-
03.09.16 18:57 (ответ для: ,Magnolia,)
-
03.09.16 18:56 (ответ для: Linda chica)Да уж..Прекрасно Вас понимаю..
-
03.09.16 18:51 (ответ для: ,Magnolia,)муж мне не изменял- в этом плане как раз особых проблем не было. Но он очень много пьет, а я, по его мнению слишком много работаю и слишком люблю деньги. Перевоспитывать друг друга мы уже не захотели, так что тихо расстались уже больше года.
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- мне идут голубые стрелки?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- цветочного настроения!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- это русый цвет?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как вам этот образ на весну?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |