На сколько можно максимум похудеть за 2 недели?
На сколько можно максимум похудеть за 2 недели?
автор: ДашаБукина,,,, 02.09.16 21:45
просмотры: +6278, комментарии: +40
все темы | главная |
-
27.09.16 12:53если не кушать мучное,жирное и слишком много сладкого и не кушать после 18:00 и + спорт- ну кг на 4-5 думаю
-
27.09.16 11:28Можно конечно и 7 кг скинуть, но половина из них всё равно вода, которая потом срау вернется)))) Качественная потеря в весе за 2 недели кг3-4, если сильно постараться
-
25.09.16 20:36 (ответ для: lady,ru)ladyru писал(а): что за диета?
Все продукты, предложенные для одного дня, нужно разделить на 4-6 приемов пищи и употребить до 18 часов.
День 1: 5 шт. отварных или запеченных картофелин (рекомендовано запекать в кожуре); 500 мл обезжиренного кефира.
День 2: 200 г сметаны низкой жирности; 500 мл обезжиренного кефира.
День 3: 200 г зернистого творога до 5% жирности; 500 мл обезжиренного кефира.
День 4: куриное филе без кожи в количестве до 500 г; 500 мл обезжиренного кефира.
День 5: выберите один из нижепредложенных вариантов и употребляйте в течение дня (1 кг зеленых яблок/500 г моркови/300 г чернослива, размоченного в воде); как и в дни предыдущие, еда дополняется 500 мл обезжиренного кефира.
День 6: 1 л обезжиренного кефира.
День 7: полная разгрузка; разрешено пить только обычную воду -
25.09.16 03:51 (ответ для: lady,ru)ladyru писал(а): что за диета?
сразу скажу,что не советую, просто рассказываю о своем опыте. начала с кефирной диеты, по сути чередование разгрузочных дней...так и питалась на протяжении 1,5 мес. вредно да, но мне нужна была эта встряска, я извлекла только пользу из этого опыта -
21.09.16 20:51 (ответ для: СчастливаяУлыбка)что за диета?
-
19.09.16 20:43Всё индивидуально. Точно вам никто не скажет.
Я, к примеру, зимой отсидела 25 дней на воде и результат был практически незаметен. Летом попробовала ещё раз рискнуть, в итоге доползла до туалета в предобморочном состоянии и блевала желчью. Бросила это дело и отсидела почти месяц на мж (ела в день максимум 200 ккал). А потом читтинг и всё коту под хвост.
Сегодня второй день питьевой. Задолбало РПП.
Ох, простите, что жалуюсь. Накипело и хотелось выговориться. -
19.09.16 10:43Кг 5-10,если делать все грамотно и сочетать со спортом.
-
08.09.16 19:43у меня было 7 кг на японке.
-
08.09.16 19:40на первой в своей жизни диете,скинула 5кг за 5 дней, как сейчас помню, эти 5кг скинула до НГ,потом праздники, питалась диет. продуктами,не набрала, закрепила только, а потом дальше диетиться продолжила примерно в таком же режиме и скинула в общей сложности 20кг,но это уже в течении 1,5 мес. давно дело было,а до сих пор помню тот кайф, который испытывала от самого процесса и результата
-
03.09.16 18:57 (ответ для: ,Magnolia,)
-
03.09.16 18:56 (ответ для: Linda chica)Да уж..Прекрасно Вас понимаю..
-
03.09.16 18:51 (ответ для: ,Magnolia,)муж мне не изменял- в этом плане как раз особых проблем не было. Но он очень много пьет, а я, по его мнению слишком много работаю и слишком люблю деньги. Перевоспитывать друг друга мы уже не захотели, так что тихо расстались уже больше года.
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как вам фото из праги?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- это узкая улыбка?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- чистите язык? чем?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |