На сколько можно максимум похудеть за 2 недели?
На сколько можно максимум похудеть за 2 недели?
автор: ДашаБукина,,,, 02.09.16 21:45
просмотры: +6279, комментарии: +40
все темы | главная |
-
27.09.16 12:53если не кушать мучное,жирное и слишком много сладкого и не кушать после 18:00 и + спорт- ну кг на 4-5 думаю
-
27.09.16 11:28Можно конечно и 7 кг скинуть, но половина из них всё равно вода, которая потом срау вернется)))) Качественная потеря в весе за 2 недели кг3-4, если сильно постараться
-
25.09.16 20:36 (ответ для: lady,ru)ladyru писал(а): что за диета?
Все продукты, предложенные для одного дня, нужно разделить на 4-6 приемов пищи и употребить до 18 часов.
День 1: 5 шт. отварных или запеченных картофелин (рекомендовано запекать в кожуре); 500 мл обезжиренного кефира.
День 2: 200 г сметаны низкой жирности; 500 мл обезжиренного кефира.
День 3: 200 г зернистого творога до 5% жирности; 500 мл обезжиренного кефира.
День 4: куриное филе без кожи в количестве до 500 г; 500 мл обезжиренного кефира.
День 5: выберите один из нижепредложенных вариантов и употребляйте в течение дня (1 кг зеленых яблок/500 г моркови/300 г чернослива, размоченного в воде); как и в дни предыдущие, еда дополняется 500 мл обезжиренного кефира.
День 6: 1 л обезжиренного кефира.
День 7: полная разгрузка; разрешено пить только обычную воду -
25.09.16 03:51 (ответ для: lady,ru)ladyru писал(а): что за диета?
сразу скажу,что не советую, просто рассказываю о своем опыте. начала с кефирной диеты, по сути чередование разгрузочных дней...так и питалась на протяжении 1,5 мес. вредно да, но мне нужна была эта встряска, я извлекла только пользу из этого опыта -
21.09.16 20:51 (ответ для: СчастливаяУлыбка)что за диета?
-
19.09.16 20:43Всё индивидуально. Точно вам никто не скажет.
Я, к примеру, зимой отсидела 25 дней на воде и результат был практически незаметен. Летом попробовала ещё раз рискнуть, в итоге доползла до туалета в предобморочном состоянии и блевала желчью. Бросила это дело и отсидела почти месяц на мж (ела в день максимум 200 ккал). А потом читтинг и всё коту под хвост.
Сегодня второй день питьевой. Задолбало РПП.
Ох, простите, что жалуюсь. Накипело и хотелось выговориться. -
19.09.16 10:43Кг 5-10,если делать все грамотно и сочетать со спортом.
-
08.09.16 19:43у меня было 7 кг на японке.
-
08.09.16 19:40на первой в своей жизни диете,скинула 5кг за 5 дней, как сейчас помню, эти 5кг скинула до НГ,потом праздники, питалась диет. продуктами,не набрала, закрепила только, а потом дальше диетиться продолжила примерно в таком же режиме и скинула в общей сложности 20кг,но это уже в течении 1,5 мес. давно дело было,а до сих пор помню тот кайф, который испытывала от самого процесса и результата
-
03.09.16 18:57 (ответ для: ,Magnolia,)
-
03.09.16 18:56 (ответ для: Linda chica)Да уж..Прекрасно Вас понимаю..
-
03.09.16 18:51 (ответ для: ,Magnolia,)муж мне не изменял- в этом плане как раз особых проблем не было. Но он очень много пьет, а я, по его мнению слишком много работаю и слишком люблю деньги. Перевоспитывать друг друга мы уже не захотели, так что тихо расстались уже больше года.
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- нравится или нет?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- фото как вам?»
- как вам платье на лето?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |