Laryson писал(а): Ой, извините, увидела отвнт |
пп довело меня до депрессии. Я уже не могу спокойно насладиться конфеткой или булочкой. Почему так?
Раньше я ела всё что хочу и когда хочу. К слову, лишним весом не мучилась. Но с тех пор, как начала постоянно натыкаться на активную пропаганду якобы “правильного питания“, я решила пересмотреть свой рацион и стать пп-шницей. Сначала всё было хорошо, я легко придерживалась пп. Но спустя время пп довело меня до депрессии. Я уже не могу спокойно насладиться конфеткой или булочкой, если я съедаю что-то не пп-шное - так гадко на душе, будто что-то очень ужасное совершила. Как известно, запретный плод - сладок. И если раньше я спокойно относилась к, допустим, мучному, то теперь оно стало для меня таким плодом. Из-за этого начались постоянные срывы. Ненавижу вечера, постоянно жду утра, чтобы можно было съесть что-нибудь вредненькое, но к вечеру всё-равно срываюсь. Уже утеряла интерес ко всему, кроме еды. Депрессия. Отдалилась от родственников, друзей. Постоянно смотрю на людей, которые едят, что они едят, удивляюсь, например, что кто-то может спокойно и с удовольствием съесть мороженное. Это какой-то кошмар! Похоже, я свихнулась. Тема - крик души! Почему так? Ведь правильное питание, якобы, наоборот, должно приносить только пользу. Или у меня одной так? Что мне делать?
все темы | главная |
-
27.07.16 15:58 (ответ для: SilverStone77)
-
27.07.16 15:56поэтому я против пропаганды чего-либо. Все надо в меру иначе начинаются психологические проблемы.
-
27.07.16 15:56 (ответ для: Питахайя)Ой, извините, увидела отвнт)
-
27.07.16 15:55ограничения всегда к этому приводят, поэтому стоит позволять себе то, что хочется каждый день; у меня было подобное, хорошо, что случайно наткнулась на человека, который смог донести всю тупость этих неадекватных правил пэпэ
______________________________
♍ -
27.07.16 15:53 (ответ для: Питахайя)И как Вы от этого избавились?
-
27.07.16 15:52 (ответ для: Волчишко)Ну началось это потому, что сейчас чуть ли не на каждом шагу ругают толстых и тех, кто ест например, сладкое и мучное и орут про пп. Вот я и поддалась на эту провокацию, о чем сейчас дико жалею(
-
27.07.16 15:50 (ответ для: SilverStone77)Laryson писал(а): вот то же самое это же ад - съесть что-то из списка якобы вредностии потом себя ненавидеть
ага, а я прям начинала чувствовать, как растут щеки и бока -
27.07.16 15:49 (ответ для: LiLeIi)
вот то же самое( это же ад - съесть что-то из списка якобы “вредности“и потом себя ненавидетьLinna_R писал(а): я с вами согласна. вот буквально вчера на меня нашло озарение. я же заморочилась несколько лет назад с правильным питанием - но худеть от него не худею, только теперь я еще и психую, если съела что-то жареное, мучное или сладкое -
27.07.16 15:46 (ответ для: Питахайя)Питахайя писал(а): с большим трудом. просто пришлось себя ломать, перестраивать. потихонечку, начала употреблять то, чего боялась. сначала были муки совести. потом становилось все легче. хорошо, что вовремя одумалась, не довела до анорексии.. прибавила пару кг, все нормально
понятно главное - вовремя опомниться. вот правда, я буквально вчера прозрела -
27.07.16 15:44 (ответ для: LiLeIi)Linna_R писал(а): и как вы избавились?
с большим трудом.
просто пришлось себя ломать, перестраивать.
потихонечку, начала употреблять то, чего боялась.
сначала были муки совести. потом становилось все легче.
хорошо, что вовремя одумалась, не довела до анорексии..
прибавила пару кг, все нормально -
27.07.16 15:41 (ответ для: Питахайя)Питахайя писал(а): у вас развился невроз. у меня было так, все как вы описали.
и как вы избавились? -
27.07.16 15:41да, не дописала. реально худеть начинаю только когда хожу регулярно в зал или дома занимаюсь.
и при этом я некогда не увлекалась калорийными продуктами. наоборот, я люблю есть творог без ничего. хотя почти все мои знакомые добавляют в творог сахар, сметану, фрукты, сгущенку и т.д. клубнику, например, я не посыпаю ни сахаром, ни сахарной пудрой, как многие мои знакомые. хлеб я почти не ем, масло тоже - не люблю. жирное мясо не люблю и т.д. даже мороженое особенно не люблю.
из вредностей люблю молочный шоколад, сдобные булочки и жареную картошку. но их итак особо много не съешь. но я все равно нервничаю. если что-то из этого ем
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- мой уход за руками и маникюр»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- мне идут голубые стрелки?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как вам такие джинсы?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |