я только в басик хожу. и на массаж.
ну, иногда пресс качаю, обруч кручу. пп стараюсь держать.
у нас все в семье не толстые, несмотря на отсутствие спорта.
Есть здесь люди, которые вообще не занимаются спортом?
Почему?
автор: Мятная Зима, 26.06.16 16:48
просмотры: +1916, комментарии: +12
все темы | главная |
-
02.07.16 12:37
-
02.07.16 12:33 (ответ для: hny56gdrt58d7jhf)Почему? - Потому что лень.
-
02.07.16 12:32Да ! Поэтому я полновата...
-
28.06.16 16:00 (ответ для: ШумелкаМышь)
спасибо ,можно еще вопрос ,а как это от полноценной нагрузки.ШумелкаМышь писал(а): Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 21:36подруга, сестра стройные от природы, ничем не занимаются и не занимались
-
26.06.16 19:32 (ответ для: epl4bpdafkit)epl4bpdafkit писал(а): планка дает какой нибудь результат ? спасибо .
Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 19:12Лень, лень и еще раз лень
-
26.06.16 18:59 (ответ для: ШумелкаМышь)
планка дает какой нибудь результат ? спасибо .ШумелкаМышь писал(а): Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум. -
26.06.16 18:21Мне лень.
Я люблю плавать, ходить. Но чет все никак в бассейн не запишусь
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
26.06.16 17:33Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум.
-
26.06.16 17:26Я ) Мне пока не до этого ) В будущем хочу в тренажерку начать ходить или в бассейн. Бегом я заниматься не люблю, да и не особо могу - я астматик. А всякие командные виды спорта типа волейбола, баскетбола и т.д. я терпеть не могу.
-
26.06.16 17:06К сожалению-это я(( не знаю почему,вроде и охота, и как-то в то же время руки не доходят...ну я хоть зарядку начала по утрам делать))Очень надеюсь,что в скором времени буду заниматься спортом)
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- цветочного настроения!»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- где такие красавицы обитают?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- какой это тип фигуры?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- такая фигура для вас естественная?»
- мой уход за руками и маникюр»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |