Как вернуть энергию? что делать, что бы опять стать бодрой?
Каждый день чувство, что энергии нет. Заставляю себя через силу вставать, заниматься делами. Как вернуть энергию? Что делать, что бы опять стать бодрой? =(
автор: Arnika01, 29.05.16 19:37
просмотры: +2852, комментарии: +14
все темы | главная |
-
04.06.16 20:11Проверьте организм - сдайте клинический анализ крови, часто бывает, что каких-то макро- или микроэлементов не хватает. Еще узнала недавно, что если в организме у женщины миома - эта дрянь все силы высасывает, с ней постоянно чувствуешь себя изможденной.
-
02.06.16 11:51В санаторий съездите. Я на 7 дней съездила весной организм почистить в Красное озеро - вернулась другим человеком) до сих пол летаю потому что еще и питание после санатория поменялось
-
02.06.16 11:31 (ответ для: 9x5r502qi725)9x5r502qi725 писал(а): Я как только перестаю бухать, у меня сразу энергии столько. Хочется все дела переделать сразу
Ну, я бухать ещё не начинала тут, что-то другое -
02.06.16 09:12Я как только перестаю бухать, у меня сразу энергии столько. Хочется все дела переделать сразу)
-
29.05.16 21:09 (ответ для: Arnika01)Мне помогли классные витамины Супрадин. Ещё спорт, позитивный настрой, поездки))
-
29.05.16 20:37Вам тут девушка написала мудрую вещь-до завтрака из дома выпрыгивать и физической активностью заниматся,можно просто быстрым шагом пройтись-я недавно наткнулась на совет врача для тех,кто хочет похудеть-выходить с 8 утра-до 12 на улицу,ходить,бегать-ускоряется обмен веществ,связано с солнцем и его воздействием на щитовидку.Проверила-помогает,ещё бешенная энергия появилась.Тоже страдала вялостью.Причем выходить надо даже в пасмурную погоду,чтобы дать толчок работ щитовидке.Сейчас лето-стараюсь выходить и вечером,когда солнце,либо загараю недолго на лоджии-усталость,как рукой снимает.
-
29.05.16 20:34 (ответ для: свекровь Энжи)Розовая ночь писал(а): мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды!
Мне было проще, чем Вам, но даже и переезды и всё то что происходило в моей жизни (поверьте куда хуже чем у Вас), зато я нашла у себя характер, и знаю, что никто в моей семье не пострадает никогда. -
29.05.16 20:31 (ответ для: Arnika01)А зачем заставлять? Вот вечером ложитесь спать, подумайте что бы Вы хотели сделать в своей жизни. Поразмышляйте, засните уже с идеей, а потом воплотите её в жизнь. И, поверьте, всё будет прекрасно!
-
29.05.16 20:07поспать, поесть. спорт много энергии дает, на велике покатайтесь
-
29.05.16 19:52 (ответ для: свекровь Энжи)
попробую добавить спорт...и посмотрю, может быть присутствуют стрессы. Спасибо!Розовая ночь писал(а): мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды! -
29.05.16 19:50 (ответ для: r591h7srcqk3)
витамины пробовала, сейчас добавлю спорт)) спасибо за совет!r591h7srcqk3 писал(а): Пить витамины и если не спорт то хотя бы 20-3- минут гуляйте перед сном. -
29.05.16 19:39мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды!
- это красивая мужская фигура?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- любите роллы?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам такое платье?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |