nata63 писал(а): Я вчера сорвалась, а сегодня не могу остановиться, месяц моей диеты , держалась, ничего лишнего не позволяла....и на тебе. Завтра снова в бой с лишними килограммами. |
Срываетесь ли вы во время диет? и как себя контролируете?
автор: Mchepkasova, 07.02.16 21:03
просмотры: +5540, комментарии: +20
все темы | главная |
-
07.03.16 18:12 (ответ для: nata63)
а сколько лишних за месяц ушло? -
06.03.16 10:53Я перепробовала несколько диет.. точнее сидела я на каждой из них максимум 2 дня. Всегда срываюсь. единственная хорошая диета для меня - это голодание. Либо на чае с молоком. Максимум сидела так дней 20, но в основном от 7-ми до 14-ти дней. Это не считая срывов, как правило, самый опасный период - это второй или третий дни. Но вот помогают ли они? Всю жизнь морю себя, а затем нажираю заработала низкий сахар в крови. Знакомая моей матери тоже голодала всю молодость, сейчас у нее рак желудка. Вот такие пироги. А быть полной, но без диет я не могу и не хочу.
-
28.02.16 21:41Зачем вообще эти диеты.Просто придумать свою систему питания которой будешь придерживаться всю жизнь.Выявить от каких продуктов набираетя вес и исключить их.
-
28.02.16 19:30Я никогда не придерживалась очень строгих диет, поэтому контролировать себя было не очень трудно. Кроме того, я иногда, примерно раз в неделю, позволяла себе небольшое “прегрешение“ против диеты. Таким способом мне удавалось избегать срывов, а диета переносилась легче.
Желаю удачи! -
08.02.16 17:04Я вчера сорвалась, а сегодня не могу остановиться, месяц моей диеты , держалась, ничего лишнего не позволяла....и на тебе. Завтра снова в бой с лишними килограммами.
-
08.02.16 12:52Даже одного дня на диете не смогу продержаться.
-
08.02.16 12:04да бывает такое,я сейчас не худею,просто держу вес,но бывает что нажрусь,того чего не надо...ничего не делаю,на следующий день питаюсь как оыбчно
-
08.02.16 05:02так все срываются.кому голодать то понравится.
-
08.02.16 00:27 (ответ для: Лана****)Я себя тоже ругаю,но все равно потом срываюсь,силы воли не хватает...
-
08.02.16 00:25 (ответ для: 1ddsf4f5555)Вот и у меня так же ...сидишь ешь творог или какое-нибудь яблоко,худеешь,сдерживаешься,а потом бежишь в мак и съедаешь бургер))😂
-
07.02.16 23:16Сегодня съела огромный бутер в кфс, зря я это сделала, теперь не прощу после стольких недель
-
07.02.16 23:16Бывает, что срываюсь. Ругаю себя потом из-за этого.
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- какой это тип фигуры?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- мне идут голубые стрелки?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как вам платье?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |